25/11/2024

Sport et jambes lourdes

En cas de jambes lourdes, il est conseillé de faire du sport afin de stimuler le retour veineux. En complément d’une bonne hydratation et d’une récupération, vos jambes retrouveront tonus et légèreté....

19/11/2024

Prévenir et traiter la constipation

La constipation correspond à la sensation d'insatisfaction lors de l'évacuation des matières fécales, liée soit à des défécations moins fréquentes (moins de trois fois par semaine), soit à des difficultés...

18/11/2024

Aromathérapie

L’aromathérapie est la pratique employant des extraits aromatiques de plantes pour apporter un bénéfice au bien-être physique et psychique. Pharma GDD vous informe sur son origine et ses diverses méthodes...

18/11/2024

Charbon actif : bienfaits et utilisation

Le charbon végétal est un actif en vogue depuis maintenant plusieurs années, reconnu pour ses diverses vertus cosmétiques et bien-être depuis l’Antiquité ! Mais quels sont véritablement les bienfaits...

18/11/2024

Comment gérer son stress ?

Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...

18/11/2024

Prévenir et soigner les ampoules

Le plus souvent bénigne, l'ampoule est due à une pression continue ou un frottement répété. Elle peut être douloureuse, et est susceptible de s'infecter si elle n'est pas soignée correctement. Pharma...

15/11/2024

En mode detox après les fêtes !

Se lancer dans une cure detox après les fêtes est une manière de stimuler les fonctions d'élimination de l'organisme et de retrouver vitalité et tonus pour le début de la nouvelle année. Mesures diététiques,...

15/11/2024

Vitamine C : bienfaits et indications

La vitamine C est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme et impliquée dans de nombreux processus. Réputée pour son action anti-fatigue et sa capacité à renforcer le système immunitaire, elle...

08/11/2024

Rentrée : comment être en forme ?

C’est la fin des vacances, période pendant laquelle nous n’avons pas suivi une très bonne hygiène de vie. La rentrée approche, et avec elle le stress. Il existe des conseils et des solutions simples pour...

08/11/2024

Soigner un coup de soleil

Le coup de soleil se caractérise par une rougeur de la peau, un gonflement, une douleur, et, parfois, la présence de cloques. S’il est généralement sans gravité, il n’est pas à négliger. Si les cloques...

08/11/2024

Comment enlever la cellulite ?

La cellulite est une problématique que rencontrent de nombreuses femmes. Souvent jugée disgracieuse et parfois douloureuse, cette « peau d’orange » peut être à l’origine de lourds complexes. Découvrez...

04/11/2024

Quel matelas anti-escarres choisir ?

Les escarres sont des Les escarres sont le résultat d’une pression provoquant une mauvaise irrigation sanguine des points d’appui en cas d’alitement et d’immobilité. D’autres critères physiologiques rentrent...