Aménager et sécuriser sa salle de bain

Une salle de bain inadaptée peut empêcher le maintien à domicile en cas de perte de mobilité ou de handicap, provisoire ou non. Pour permettre aux personnes à mobilité réduite et aux personnes âgées de conserver leur autonomie et leur intimité, il est nécessaire d'adapter l'espace de la salle de bain, d'une part pour la rendre accessible et sécurisée, et d'autre part pour améliorer le confort et le bien-être de la personne. La salle de bain est en effet un espace qui peut s'avérer fort dangereux. Il s'agit le plus souvent d'un espace réduit, à l'environnement humide et dans lequel les dangers et les risques sont nombreux. Heureusement, il existe des solutions, des astuces et des équipements qui vont faciliter l'accès à la baignoire ou à la douche, aux toilettes et aux points d'eau. De la même manière, de nombreux accessoires ont été spécifiquement conçus pour faciliter et sécuriser les différentes étapes de votre toilette quotidienne en fonction du degré de mobilité ou du handicap. Pharma GDD vous donne tous les conseils nécessaires pour aménager votre salle de bain, pour en faire un espace sécurisé, adapté à votre mobilité et bien équipé !

Repenser l'espace de la salle de bain

Afin d'aménager correctement votre salle de bain et pour pouvoir accéder aux équipements facilement, il est important qu'elle soit suffisamment spacieuse et pratique. Pour les personnes en fauteuils roulants, la largeur de la porte ou la hauteur du lavabo sont autant de critères à prendre en compte. Il est possible que certains travaux soient nécessaires pour rendre votre salle de bain plus adaptée. Afin d'évoluer en toute sécurité, les marches (d'accès à la salle de bain ou à la douche) sont à bannir. Un sol plat, sans creux, ni marches, ou une douche à l'italienne sont idéales en terme d'accessibilité et pour créer un véritable espace de circulation intérieure.

La douche

La douche est sans aucun doute la meilleure solution en terme d'accessibilité et de sécurité. En effet, une baignoire sera problématique en raison de la perte de souplesse liée à l'âge ou au handicap. Si vous en avez la possibilité, il est préférable de remplacer votre baignoire par un espace de douche de plain-pied (à l'italienne) sans aucun ressaut au niveau de son seuil et avec un accès libre d'au moins 80 cm.

La baignoire

La baignoire peut cependant s'avérer essentielle pour les soins d'hydrothérapie. Les personnes peuvent également faire le choix de conserver leur baignoire par habitude ou par confort. Des oreillers de bain sont justement disponibles pour améliorer le confort et profiter d'un vrai moment de détente.

Le lavabo

Le lavabo doit permettre l'accès à une personne en fauteuil roulant et pour cela être installé à 67 cm du sol. Privilégiez les vasques suspendues pour que la colonne ne gêne pas l'accès et prévoyez idéalement, de chaque côté, des poignées de préhension ou des barres d'appui. Le lavabo peut également contenir un plateau lave tête adapté pour les personnes qui n'ont accès ni à la baignoire ni à la douche. Dans ce cas, vous pouvez utiliser une douchette spéciale robinet pour faciliter le shampoing.

Les WC

L'accès aux WC, si bien sur ces derniers se trouvent dans la salle de bain, doit être convenablement dégagé. S'asseoir, se dévêtir puis se redresser n'est pas de tout repos pour une personne à mobilité réduite. Parallèlement aux barres d'appui que vous pouvez disposer de chaque côté, il existe des cadres de toilettes, qui s'utilisent comme un déambulateur pour faciliter l'accès aux toilettes. Des rehausses WC sont également disponibles pour limiter les mouvements et les efforts de l'utilisateur pour se relever, ainsi que des sacs de protection pour seau de chaise de toilette.

Quels équipements installer dans une salle de bain ?

Pour la douche

Pour les personnes qui n'ont pas la possibilité de rester debout ou qui se fatiguent rapidement, des tabourets ou des sièges de douche permettent de faire sa toilette en étant confortablement assis. En effet, les risques de chute dans un environnement humide sont logiquement décuplés. Plusieurs modèles sont disponibles sur Pharma GDD en fonction des besoins et des goûts de chacun :

• des tabourets rotatifs pour se retourner sans difficulté,
• des chaises de douche avec accoudoirs,
• des sièges qui se fixent au mur pour un encombrement minimum,
• des fauteuils roulants de douche pour éviter les transferts trop fréquents et pour se déplacer librement entre la douche, le lavabo ou les WC.

Pour la baignoire

Pour profiter pleinement d'un moment de relaxation, des sièges de bain et des équipements adaptés aux baignoires garantissent le confort et la sécurité de l'usager. Vous trouverez sur Pharma GDD des sièges de bain suspendus à poser sur les rebords de la baignoire, des sièges de bain pivotants qui facilitent l'accès à la baignoire, ou des planches de bain pour faire sa toilette tout en étant assis.

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Sécuriser sa salle de bain

Les barres d'appui

Il est primordial d'équiper les murs de barres d'appui aux endroits stratégiques pour se maintenir et se déplacer librement sans risquer de glisser ou de chuter. Elles se positionnent à la verticale ou à l'horizontale, près des toilettes, dans la douche, près du lavabo ou pour se relever dans la baignoire. Elles peuvent être coudées ou droites, avec des fixations ventouse pour être déplacées, ou fixées par des vis. Pour entrer facilement dans votre baignoire en toute sécurité, vous pouvez également installer un appui de baignoire.

Les tapis antidérapants

Les tapis antidérapants La salle de bain est un environnement humide dans lequel il est aisé de se blesser. Pour sécuriser le revêtement et par conséquent les déplacements, il existe des tapis antidérapants qui se positionnent à même le carrelage, la douche ou la baignoire. Les risques de glissade sont écartés pour les personnes à mobilité réduite ou sujettes aux pertes d'équilibre, qui peuvent survenir à tout moment.

Les aides à la toilette et les accessoires de confort

Il existe de nombreux produits adaptés aux problématiques des personnes à mobilité réduite ou des personnes âgées. Ces aides à la toilette rendent le moment plus agréable, confortable et sécurisant. Il s'agit d'aides techniques très pratiques pour vous aider à prendre soin de vous en toute autonomie et pour compenser le manque de souplesse et de mobilité.

• Les brosses, les peignes ou les éponges à long manche sont idéales pour se peigner ou se laver le dos sans lever les bras et sans effort.
• Les protections pour douche et bain sont très utiles pour protéger un membre plâtré des projections d'eau.
• Les laves-pied à ventouse permettent de se nettoyer les pieds convenablement sans avoir à se baisser.

Équiper et sécuriser sa salle de bain en fonction de ses besoins, de sa mobilité et de ses goûts est essentiel pour le maintien à domicile d'une personne à mobilité réduite.

Retrouvez notre fiche conseil sur le maintien à domicile : tabouret douche

Les équipements et aide lève personne sont à votre disposition sur notre site Pharma GDD vous aident à conserver votre autonomie et votre indépendance en toute sécurité. N'hésitez pas également à consulter notre focus vidéo consacré aux chaises toilettes. Prendre soin de soi, de son hygiène et de son intimité est à nouveau possible !