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      1. Accueil
      2. Fiches conseils
      3. Santé

      Les fiches conseils santé

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      • Actu
      Comprendre et prévenir les coups de soleil
      Santé
      Prévention
      27/01/2026

      Comprendre et prévenir les coups de soleil

      Avec l’arrivée de l’été, il est tout à fait naturel de vouloir profiter au maximum des bienfaits du soleil. Cependant, le soleil est aussi le principal ennemi de la peau car il nous espose tous aux coups...

      Comment soigner et préserver les lèvres gercées face au froid hivernal ?
      Santé
      Beauté
      Bien-être
      27/01/2026

      Comment soigner et préserver les lèvres gercées face au froid hivernal ?

      Le froid, le vent, l'ensoleillement mettent vos lèvres à rude épreuve. Stick, baume, protection solaire ou encore soin spécifique lèvres gercées, Claire, notre esthéticienne, vous donne tous les conseils...

      Comprendre et traiter la crise hémorroïdaire : causes, symptômes et solutions
      Santé
      27/01/2026

      Comprendre et traiter la crise hémorroïdaire : causes, symptômes et solutions

      Les hommes comme les femmes sont concernés et en France 1 français sur 3 souffrent d’hémorroïdes au cours de sa vie. Quels sont les facteurs favorisants, les symptômes et surtout quels traitements suivre...

      Comprendre et surmonter l'insomnie : causes, hygiène de vie et solutions
      Santé
      26/01/2026

      Comprendre et surmonter l'insomnie : causes, hygiène de vie et solutions

      Vous avez des difficultés à vous endormir ou maintenir votre sommeil ? Vous souffrez de réveils précoces ? Notre pharmacien Samuel Rault fait le point sur les différentes causes de l’insomnie, les bonnes...

      Aménager et sécuriser sa salle de bain
      Santé
      Bien-être
      26/01/2026

      Aménager et sécuriser sa salle de bain

      Les personnes handicapées ou à mobilité réduite ont souvent besoin d'aménager leur intérieur pour qu'il soit plus fonctionnel et adapté à leurs besoins. La salle de bain est un environnement propice aux...

      Comment choisir et entretenir ses aides auditives ?
      Santé
      26/01/2026

      Comment choisir et entretenir ses aides auditives ?

      La surdité concerne des millions de personnes en France. Elle nuit à la qualité de vie, et ses impacts sont parfois sous-estimés. Chez la personne malentendante, elle peut conduire à la dépression ou...

      Attelle de doigt : indications et conseils pour la choisir
      Santé
      26/01/2026

      Attelle de doigt : indications et conseils pour la choisir

      Entorse, luxation, fracture... les mains sont mises à rude épreuve chaque jour et les doigts peuvent être touchés par différents traumatismes ou malformations. Les attelles de doigt permettent de traiter...

      L'oxygénothérapie pour traiter l'insuffisance respiratoire chronique
      Santé
      26/01/2026

      L'oxygénothérapie pour traiter l'insuffisance respiratoire chronique

      L'insuffisance respiratoire chronique est une affection qui nuit considérablement à la qualité de vie des personnes atteintes, entraînant une gêne respiratoire difficile à vivre. La BPCO est une maladie...

      Tout savoir sur le magnésium : rôle, apports et supplémentation
      Santé
      26/01/2026

      Tout savoir sur le magnésium : rôle, apports et supplémentation

      Minéral essentiel au bon fonctionnement du corps, le magnésium n’est cependant pas produit naturellement par l’organisme. A quoi sert-il ? Où le trouve-t-on ? Quelles sont les solutions en cas de manque...

      Quelles solutions contre la mauvaise haleine ?
      Santé
      26/01/2026

      Quelles solutions contre la mauvaise haleine ?

      La mauvaise haleine (halitose) est un phénomène courant qui peut être très désagréable pour la personne qui en souffre ainsi que pour son entourage. Elle est bien souvent la conséquence d'une hygiène...

      Quels sont les différents types de pansements ?
      Santé
      Prévention
      26/01/2026

      Quels sont les différents types de pansements ?

      Les pansements sont capables aujourd’hui de s’adapter à toutes les formes et à tous les types de plaies. Adhésifs, liquides ou spécialisés contre les cors et ampoules, ils intègrent les trousses de secours...

      Comment utiliser les huiles essentielles ?
      Santé
      Bien-être
      26/01/2026

      Comment utiliser les huiles essentielles ?

      Exploitées depuis des millénaires par les médecines orientales, les huiles essentielles jouissent de nombreuses propriétés intéressantes, mais il est essentiel de se conformer à leurs indications et de...

      Comment enlever un bouchon de cerumen ?
      Santé
      Prévention
      26/01/2026

      Comment enlever un bouchon de cerumen ?

      Le cérumen est naturellement produit par l'oreille pour la protéger. Mais il peut arriver qu'il se forme un bouchon de cérumen entraînant chute de l'audition, douleurs, bourdonnements... Pharma GDD vous...

      Comprendre et traiter le nez bouché
      Santé
      26/01/2026

      Comprendre et traiter le nez bouché

      Un nez bouché peut avoir différentes origines notamment un rhume. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les différentes solutions pour décongestionner un nez bouché.

      Comprendre et traiter l'épicondylite ou tennis elbow
      Santé
      23/01/2026

      Comprendre et traiter l'épicondylite ou tennis elbow

      Le tennis elbow est une tendinite localisée au coude qui ne concerne pas uniquement les joueurs de tennis, beaucoup d’activités professionnelles ou domestiques peuvent en effet en être à l’origine. Notre...

      Infection urinaire ou cystite : comprendre, traiter et prévenir
      Santé
      22/01/2026

      Infection urinaire ou cystite : comprendre, traiter et prévenir

      La cystite ou infection urinaire est une affection bactérienne de la vessie. Qu’est-ce qu’une infection urinaire ? Comment la reconnaître ? La soigner ? Et la prévenir ? Notre pharmacien vous explique...

      Allergies saisonnières et rhume des foins : comprendre et soulager les symptômes
      Santé
      22/01/2026

      Allergies saisonnières et rhume des foins : comprendre et soulager les symptômes

      Nez qui coule, éternuements, yeux qui piquent, vous souffrez peut-être comme 1 français sur 4 d’une allergie saisonnière liée aux pollens aussi appelée rhume des foins. Découvrez quelles sont les solutions...

      Choisir sa contraception non hormonale : stérilets et méthodes barrières
      Santé
      Prévention
      Sexo
      22/01/2026

      Choisir sa contraception non hormonale : stérilets et méthodes barrières

      Stérilet au cuivre, préservatifs ou spermicide sont plusieurs moyens de contraception sans hormones possibles. Notre pharmacienne Myriam Gorzkowski vous explique leur efficacité, les avantages et les...

      Guide complet pour éliminer les poux et prévenir la réinfestation
      Santé
      22/01/2026

      Guide complet pour éliminer les poux et prévenir la réinfestation

      Aussi appelée pédiculose, l’infestation par les poux constitue un vrai cauchemar pour les parents. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les différentes solutions pour éradiquer les poux et prévenir...

      Comprendre et soulager les bouffées de chaleur lors de la ménopause
      Santé
      21/01/2026

      Comprendre et soulager les bouffées de chaleur lors de la ménopause

      Non graves, les bouffées de chaleur à la ménopause peuvent être inconfortables et difficiles à vivre. Quelle en est la cause ? Que faire pour vous soulager ? Notre pharmacien Alix de Colnet fait le point...

      Vitamine D : rôles, formes et conseils pour une supplémentation adaptée
      Santé
      20/01/2026

      Vitamine D : rôles, formes et conseils pour une supplémentation adaptée

      La vitamine D est un nutriment très important de notre organisme mais une grande partie de la population française est en déficit. Cette vidéo va vous expliquer son intérêt et si vous devez vous supplémenter.

      Tout savoir sur les produits de la ruche : miel, gelée royale, pollen et propolis
      Santé
      20/01/2026

      Tout savoir sur les produits de la ruche : miel, gelée royale, pollen et propolis

      La nature est une grande pharmacie, on y trouve tout ce qu’il faut pour se soigner, les abeilles peuvent nous aider dans cette démarche. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les différents produits...

      Brûlures d'estomac et reflux gastro-œsophagien : causes et solutions
      Santé
      20/01/2026

      Brûlures d'estomac et reflux gastro-œsophagien : causes et solutions

      Les brûlures d’estomac et le reflux gastro-oesophagien représentent une demande de conseil fréquente au comptoir. Notre pharmacien Samuel Rault vous explique pourquoi ces troubles apparaissent et les...

      Mycoses des pieds et pieds d'athlète : comprendre, traiter et prévenir
      Santé
      20/01/2026

      Mycoses des pieds et pieds d'athlète : comprendre, traiter et prévenir

      Aussi appelée pied d’athlète, la mycose des pieds touche 25% des gens en Europe et est due à un champignon microscopique. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les différents symptômes pour la reconnaitre...

      Saignements de nez ou épistaxis : causes, traitements et conduite à tenir
      Santé
      20/01/2026

      Saignements de nez ou épistaxis : causes, traitements et conduite à tenir

      Aussi appelé épistaxis, le saignement de nez est fréquent chez les enfants de plus de 2 ans mais se rencontre aussi chez les adolescents et les adultes. Notre pharmacien Samuel Rault vous en présente...

      Comment prendre en charge la toux grasse et favoriser l'expectoration ?
      Santé
      20/01/2026

      Comment prendre en charge la toux grasse et favoriser l'expectoration ?

      La toux grasse est un phénomène de défense des voies respiratoires qu’il convient de respecter voire de rendre plus efficace afin qu’elle soit moins longue et qu’elle ait moins d’impact sur le quotidien....

      Comprendre et stopper la toux sèche : causes, risques et solutions
      Santé
      20/01/2026

      Comprendre et stopper la toux sèche : causes, risques et solutions

      Aussi appelée toux irritative, la toux sèche est un moyen de défense de notre organisme mais elle peut devenir très gênante et nécessiter un traitement. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les...

      L'acérola : caractéristiques, bienfaits et conseils d'utilisation de la cerise des Barbades
      Santé
      20/01/2026

      L'acérola : caractéristiques, bienfaits et conseils d'utilisation de la cerise des Barbades

      L’acérola est un fruit comestible ressemblant à une cerise dont la teneur en vitamine C dépasse largement celle de l’orange. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente la composition de ce fruit et les...

      Guide complet sur la détox : santé, minceur et principes d'élimination
      Santé
      Bien-être
      20/01/2026

      Guide complet sur la détox : santé, minceur et principes d'élimination

      La détox est plus que jamais justifiée. Notre mode de vie et notre environnement sont en effet de grands pourvoyeurs de toxines. Quel est le principe d’une détox ? Quels produits utilisés ? Voilà les...

      Comment traiter une allergie saisonnière naturellement ?
      Santé
      Bien-être
      20/01/2026

      Comment traiter une allergie saisonnière naturellement ?

      Notre pharmacien Alix de Colnet vous présente des solutions naturelles à base de plantes, d’huiles essentielles, issues de l’homéopathie pour traiter l'allergie saisonnière ou rhume des foins.

      Comment optimiser votre mémoire et votre concentration au quotidien ?
      Santé
      19/01/2026

      Comment optimiser votre mémoire et votre concentration au quotidien ?

      Que ce soit dans le cadre de nos études, de notre activité professionnelle ou au quotidien, nous avons tous été confrontés au trou de mémoire. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les solutions...

      Comment soigner une mycose des ongles ?
      Santé
      Prévention
      19/01/2026

      Comment soigner une mycose des ongles ?

      Les mycoses des ongles touchent dans 9 cas sur 10 les ongles des orteils. Elles occasionnent une gêne esthétique notamment à l’arrivée des beaux jours et parfois des douleurs. Notre pharmacien Samuel...

      Guide sur les différentes méthodes de contraception hormonale
      Santé
      Prévention
      Sexo
      19/01/2026

      Guide sur les différentes méthodes de contraception hormonale

      Quand on pense contraception hormonale, on pense aussitôt pilule mais d’autres moyens existent comme l’implant ou le patch. Notre pharmacienne Myriam Gorzkowski vous présente les différentes possibilités...

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      Synonyme de bien-être physique et mental et d’absence de maladie, la santé est un état qui peut être fragilisé par de nombreux facteurs. Dans nos fiches conseils, nos pharmaciens vous présentent les maladies auxquelles vous pouvez être confronté et vous expliquent comment les prévenir et les traiter.

      Mieux connaître les maladies de l’adulte et de l’enfant

      Une maladie peut survenir à tout âge, le plus souvent sous l’influence d’éléments extérieurs, d’une hygiène de vie inadaptée ou, tout simplement, de processus physiologiques comme le vieillissement. Nos fiches conseils ont été pensées afin de vous aider à mieux les comprendre.

      Les maladies infantiles

      Un enfant est souvent malade au cours de ses premières années de vie. Cela s’explique par le fait que son système immunitaire n’est pas encore aussi efficace que celui de l’adulte. Pour vous rassurer et vous permettre de reconnaître les symptômes des maladies infantiles et réagir de manière appropriée, nous vous proposons des fiches conseils sur la varicelle, la rougeole, la scarlatine ou encore la roséole.

      Les maladies fréquentes chez l’adulte

      Grâce à nos fiches conseils, nous vous transmettons des informations concrètes sur des maladies plus ou moins connues. Nous vous rappelons notamment leurs symptômes et les complications possibles sur la santé. Des fiches sont dédiées aux pathologies saisonnières, notamment la grippe et la gastro-entérite, ainsi que sur les maladies touchant les voies respiratoires, telles que le rhume, la bronchite, les allergies, l’angine, la toux, le mal de gorge, l’asthme, la BPCO, la pneumonie. Nous vous informons également sur les maladies cardiovasculaires comme l’insuffisance cardiaque, l’hypertension, l’AVC et l’infarctus. La sphère digestive n’étant pas épargnée, nous vous parlons des troubles les plus fréquents que sont la diarrhée, la constipation, les ballonnements et les brûlures d’estomac, sans oublier les pathologies chroniques telles que la maladie de Crohn ou la rectocolite hémorragique. Vous trouverez aussi des fiches conseils abordant les troubles de la circulation sanguine, et plus précisément les jambes lourdes, les hémorroïdes et l’insuffisance veineuse. Finalement, pour en savoir plus sur la santé mentale, nous vous invitons à consulter nos fiches consacrées à la dépression, aux troubles bipolaires et à la schizophrénie.

      Les maladies liées au vieillissement

      Le vieillissement est un moment parfois redouté, en raison des désagréments qu’il peut provoquer au niveau de la santé. Si vous êtes à la recherche de données scientifiques sur ce sujet, nos fiches conseils pourront vous les apporter. Elles vous renseignent notamment sur les pathologies de la prostate, l’arthrose, l’ostéoporose, les maladies oculaires telles que la DMLA, l’incontinence, et les maladies affectant le cerveau et les fonctions cognitives, en particulier Alzheimer et Parkinson.

      Les maladies de la peau

      La peau étant un organe à part entière, elle peut être confrontée à certaines problématiques qui impactent directement le quotidien des personnes concernées. Dans nos fiches conseils, nous vous expliquons les causes, les symptômes et les traitements de problèmes de peau plus ou moins connus : eczéma, psoriasis, démangeaisons, urticaire, vitiligo, dermite séborrhéique. Nous vous expliquons aussi comment soigner les mycoses cutanées et l’herpès labial, ainsi que les bons gestes à adopter pour bien cicatriser.

      Santé féminine : des conseils adaptés

      Certains problèmes de santé concernent uniquement les femmes, et nous faisons en sorte de leur apporter des solutions par le biais de nos fiches conseils. De la puberté jusqu’à la ménopause, vous trouverez des informations sur les troubles des règles, la sécheresse intime, les bouffées de chaleur, la vaginose, la mycose vaginale et la cystite. Nous vous parlons aussi de diverses maladies gynécologiques comme le syndrome des ovaires polykystiques, l’endométriose et le cancer du col de l’utérus.

      S’informer sur les alternatives à la médecine traditionnelle

      Si la médecine allopathique reste majoritaire dans notre pays, de plus en plus de personnes cherchent à se tourner vers des techniques qui n’impliquent aucun médicament. On parle communément de médecines naturelles, médecines douces ou médecines alternatives. Des informations contradictoires circulent à leur sujet, c’est pourquoi nous apportons notre expertise dans des fiches conseils qui vous permettent de mieux les connaître et de démêler le vrai du faux. Ainsi, vous trouverez des fiches dédiées à l’homéopathie, l’aromathérapie, la phytothérapie et la gemmothérapie. Nous vous proposons des contenus précis sur les fleurs de Bach, le curcuma ou encore la spiruline, mais aussi sur les produits de la ruche.

      Différents guides sont également disponibles pour vous aider à choisir vos compléments alimentaires, qu’il s’agisse de probiotiques, d’omégas 3 ou de vitamines et minéraux comme le magnésium, le calcium ou le potassium. Si vous êtes sujet à des troubles musculosquelettiques, nous vous présentons l’intérêt de diverses méthodes comme la thermothérapie, la balnéothérapie et l’électrostimulation.

      Nos conseils à destination des professionnels

      Vous êtes un professionnel de santé et recherchez des informations dans le cadre de votre pratique ? Nous vous proposons du contenu qui répondra à vos attentes. Nous vous aidons, par exemple, à meubler votre cabinet médical et à choisir votre matériel, que ce soient les petits instruments ou les outils de mesure et diagnostic tels que le stéthoscope, l’oxymètre de pouls, l’ophtalmoscope, le thermomètre ou encore le tensiomètre. Une fiche conseil s’adresse plus spécifiquement aux infirmiers libéraux et recense tout le matériel indispensable à la réalisation des soins auprès des patients. Finalement, vous pourrez aussi retrouver nos recommandations pour la stérilisation et la désinfection de vos outils de travail.
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