Les bienfaits du Psyllium
Le Psyllium, noir ou blond (Ispaghul) est une petite graine riche en fibres utilisée depuis des siècles contre la constipation. Son action douce sur le transit en tant que laxatif de lest ne doit pas...
Les 12 plantes pour la constipation
Mauve, guimauve, hibiscus, gomme d’acacia, pectine de pomme, tamarin, pruneau, psyllium, ispaghul, graines de lin, son d’avoine, son de blé et également séné, rhubarbe de Chine, cascara, aloe, bourdaine…...
Prévenir et traiter la constipation
La constipation correspond à la sensation d'insatisfaction lors de l'évacuation des matières fécales, liée soit à des défécations moins fréquentes (moins de trois fois par semaine), soit à des difficultés...
Les bienfaits d'une alimentation riche en fibres
Les fibres alimentaires sont des apports essentiels de notre alimentation car éléments clés de notre santé. Mais pourquoi sont-elles si importantes ? Pharma GDD vous emmène à la découverte des rôles essentiels...
Les bienfaits du Lin
La graine de Lin, qui est riche en fibres peut être utilisée contre la constipation et de nombreux troubles métaboliques. Elle est également utilisée pour les bouffées de chaleur de la ménopause et pour...