Origan + Bio de Pranarom est un complément alimentaire à base d’huile essentielle d’origan et d’essence de citron. L’huile essentielle d’origan contribue à maintenir la santé des voies respiratoires, le confort digestif, la santé du foie et des intestins. Elle se présente sous la forme de capsules d’origine marine.
L’origan vulgaire (Origanum Vulgare) ou origan commun, également appelé « marjolaine sauvage » ou « marjolaine vivace » est une plante herbacée vivace originaire du bassin méditerranéen. Il appartient à la famille des Lamiacées. Ses tiges, de 30 à 80 cm de haut, donnent naissance à de petites fleurs roses organisées en panicules (épis). Il est possible de le rencontrer à l’état sauvage notamment en montagne, mais il s’acclimate aussi parfaitement dans les jardins, de préférence exposé au soleil, dans un sol bien drainé.
Origanum vient du grec « Oros » (montagne) et « Ganos » (éclat). On pourrait ainsi traduire Origanum par « beauté de la montagne ». L’origan est une plante aromatique très utilisée en cuisine pour parfumer subtilement les plats et leur donner une saveur méditerranéenne typique, que l’on retrouve notamment sur la véritable pizza italienne. L’origan est également utilisé en phytothérapie et en aromathérapie pour sa fragrance, mais également pour les propriétés de son huile essentielle.
D’après certaines études, l’origan était utilisé dès l’Antiquité par les Grecs pour soigner toutes sortes de maux comme les troubles digestifs, la toux ou encore l’ictère (jaunisse). Aujourd’hui, l’origan est reconnu notamment pour contribuer à la digestion, à la santé intestinale, à la santé des voies respiratoires supérieures et à la santé du foie. L’huile essentielle d’origan contient du thymol et du carvacrol. D’après certaines études, ces deux dérivés phénoliques possèdent de puissantes propriétés antibactériennes.
Les bienfaits de l’origan sur la digestion et sur les voies respiratoires peuvent s’expliquer par ses propriétés antispasmodiques, c’est-à-dire la capacité à réduire les spasmes. Les antispasmodiques sont souvent prescrits pour réduire les maux d’estomac ou encore les règles douloureuses. Ils sont également souvent prescrits pour calmer la toux. L’origan contribue également à la performance mentale, à la santé vasculaire et à la lactation.
Pranarom Origan + Bio contient 0,21 g d’origan vulgaire pour 3 capsules.
Le citron (Citrus x lemon) est un agrume bien connu notamment pour son acidité et son parfum tonique. Il est d’ailleurs utilisé depuis des siècles dans l’alimentation courante aussi bien pour sa saveur acide que pour son arôme. Le citron était aussi utilisé à des fins de conservation alimentaire en raison de l’acidité de son pH, défavorable au développement des bactéries. Le citron est très riche en vitamine C. La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif responsable du vieillissement prématuré des cellules de l’organisme. La pollution, les rayons ultra-violets, ou encore les toxines qui s’accumulent dans l’organisme peuvent favoriser ce stress oxydatif. Le foie qui est un organe émonctoire participe à la détoxification de l’organisme. En cas d’alimentation trop riche en graisses saturées, de consommation d’alcool ou de tabac, les toxines s’accumulent et leur élimination est rendue plus difficile. Donner un petit coup de pouce aux organes émonctoires peut s’avérer utile. Le citron est riche en flavonoïdes, de puissants antioxydants qui viennent renforcer l’action antioxydante de la vitamine C. La vitamine C contribue aussi à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire. L’essence de citron est obtenue par pressage du zeste et non par distillation comme c’est le cas pour l’huile essentielle.
L'huile essentielle de citron possède des vertus hépatoprotectrices, intéressantes en combinaison avec l'huile essentielle d'Origan.
Origan + Bio de Pranarom est un complément alimentaire. Sa prise doit s’intégrer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
Il est recommandé de prendre 3 capsules par jour (1 avant ou au cours de chaque repas) avec un verre d’eau.
Ne pas dépasser la dose recommandée.
Origan + Bio de Pranarom doit être pris par voie orale uniquement.
En cas de doute, prenez conseil auprès de votre pharmacien.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sources :
https://tel.archives-ouvertes.fr/tel-00717749/document
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6508890/
http://docnum.univ-lorraine.fr/public/SCDPHA_T_2001_MARTIN_SEVERINE.pdf
https://hal.archives-ouvertes.fr/tel-01894678/document
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-00740660/document
http://archive.bu.univ-nantes.fr/pollux/fichiers/download/ae0c47ab-60f0-4b57-bc7f-363634476645
https://core.ac.uk/download/pdf/230580422.pdf
https://www.pranarom.fr/fr/blog/post/l-essence-de-citron.html
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