Comment soigner un rhume naturellement ?
Et si vous disiez non au rhume en adoptant des solutions naturelles ? Prévention mais aussi réponses aux symptômes du nez bouché ou du nez qui coule seront mises en avant dans cet article afin de soigner...
Gamme : Oléocaps Pranarom
Le complément alimentaire Oloecaps 1 voies respiratoires du laboratoire Pranarom est indiqué en cas de troubles respiratoires légers. Il a été formulé à partir d’huiles essentielles d’origan vulgaire et de citron, associées à un extrait riche en tocophérol. Sous la forme de capsules, il se prend par voie orale au moment des repas pour une meilleure absorption.
Ce complément alimentaire Pranarom est réservé exclusivement à l’adulte et ne doit pas être consommé par des adolescents de moins de 18 ans. Il n’est pas non plus autorisé chez les femmes enceintes et allaitantes.
L’huile essentielle d’une plante correspond à l’extraction de ses composés aromatiques et volatils, précipités ensuite sous la forme d’un liquide concentré et hydrophobe. Encadré par l’aromathérapie, son exploitation répond à un ensemble de règles et de processus de fabrication qui garantissent, s’ils sont respectés, un produit final adapté à l’utilisation chez l’humain, que ce soit en application externe, en diffusion ou par voie orale pour l’alimentation. Chacune de ses huiles essentielles est ainsi chémotypée afin de déterminer les différents composés chimiques qui lui donnent son identité propre et ses propriétés.
En ce qui concerne l’origan vulgaire, la plante bénéficierait de vertus liées à l’immunité et à la santé des voies respiratoires supérieures. Son huile essentielle aurait montré, sous le microscope des études, des qualités antimicrobiennes, grâce notamment au carvacrol, au bêta-fenchyl alcohol, au thymol et au y-terpène qu’elle renferme. D’autres montrent sa capacité à décongestionner les voies respiratoires et à réduire leur inflammation.
L’autre huile essentielle que l’on retrouve dans la formule de ce complément alimentaire provient du citronnier, ou limonier, dont le fruit n’est autre que le citron. Or le citron est lui reconnu pour son implication dans la santé respiratoire, du fait de son activité antivirale et antibactérienne. Il est également hépato-protecteur ce qui permet ici de se prémunir des effets indésirables du carvacrol contenu dans l'huile essentielle d'Origan.
Le laboratoire Pranarom recommande une consommation de 1 capsule, 3 fois par jour pendant 7 jours, à prendre au moment du repas, sans dépasser, néanmoins la dose journalière ni excéder une cure de 14 jours. Cette posologie ne dispense pas, d’autre part, de conserver en parallèle un régime alimentaire équilibré et varié.
Outre les compléments alimentaires, l’aromathérapie dispose d’autres usages qui s’adaptent aux préférences du patient et à ses enjeux. La voie orale n’est en effet pas forcément la voie la mieux adaptée chez les plus jeunes, du fait que l’huile essentielle puisse être indigeste. Dans ce cas, il est tout à fait possible de préférer un mode par diffusion ou par application externe. Il suffit de lire attentivement les recommandations du laboratoire et de sélectionner le produit adapté.
Toutefois, le meilleur moyen de préserver ses voies respiratoires des bactéries et des troubles reste très certainement la vigilance et le respect des gestes barrières en cas d’épidémies ou de périodes sensibles comme l’hiver, ou lors de la forte pollinisation à la fin du printemps.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sources :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24304588/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23553824/
Conseils et utilisations des huiles essentielles les plus courantes en officine – Thèse de pharmacie (http://thesesante.ups-tlse.fr/2095/1/2017TOU32090.pdf)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6026940/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/
Très efficace , à avoir en stock pour la période hivernale . Évite de courir chez le médecin souvent injoignable