Comment maintenir l'équilibre acido-basique ?
On entend souvent parler de l'équilibre acido-basique, sans savoir de quoi il s'agit précisément. Pourtant, il participe à nous garder en bonne santé, et un déséquilibre peut favoriser l'apparition de...
Mieux digérer : nos recommandations
Les troubles digestifs ont déjà frappé chacun d’entre nous au moins une fois, et constituent une source d’inconfort notable. Il existe pourtant de nombreuses solutions pour en venir à bout. Tour d’horizon !
Les bienfaits de la Réglisse
La Réglisse est une plante utilisée pour les douleurs inflammatoires comme les brûlures d’estomac ou les troubles intestinaux. Elle est aussi souvent utilisée dans les tisanes pour le sommeil.
Les bienfaits de la Mauve et de la Guimauve
La Mauve et sa cousine la Guimauve sont utiles pour la toux, le mal de gorge ainsi qu’au niveau digestif pour améliorer le transit et diminuer les douleurs intestinales ou les maux d’estomac. On les utilise...