Le reflux gastro-œsophagien ou les brûlures d'estomac sont des manifestations douloureuses qui surviennent en raison de l'acidité gastrique. Quand elle remonte dans l’œsophage, elle peut attaquer la muqueuse créant une inflammation et des douleurs. Le reflux gastrique peut également être responsable d'une sensation de mal de gorge et de toux.
Le traitement du reflux gastro-oesophagien
Afin de lutter contre ces manifestations désagréables, il existe plusieurs possibilités d'intervention :
- on peut utiliser des inhibiteurs de la pompe à protons, des IPP qui vont empêcher l'estomac de sécréter de l'acide.
- on peut prendre un pansement gastrique qui va recouvrir et protéger la muqueuse pour ne pas qu'elle soit en contact direct avec l'acidité de l'estomac.
- on peut avoir recours à un anti-acide comme Phosphalugel. Sa substance active : le phosphate d'aluminium va agir en élevant le pH et ainsi rendre les sécrétions gastriques moins acides. Phosphalugel doit être pris avec 2h d'écart des autres médicaments car les anti-acides peuvent en diminuer l'action. Le traitement par Phosphalugel ne doit pas se faire de façon prolongée car il y aurait alors un risque d'effet rebond à l'arrêt du traitement.
Conseils en cas de RGO
Il faut essayer de lutter contre les facteurs favorisants son apparition, c'est pourquoi il est recommandé :
- de ne pas consommer d'aliments acides comme les agrumes, les tomates, la choucroute, les cornichons, le vinaigre, les plats épicés
- de limiter la prise d'aliments gras comme les plats en sauce, les viennoiseries ou les pâtisseries, les fritures et autres chips, les viandes grasses. En effet, ils sont plus difficiles à digérer et passent plus de temps dans l'estomac ce qui augmente la sécrétion acide.
- privilégier l'eau plate à l'eau gazeuse et ne pas boire d'alcool, de thé, de café ou de sodas
- fractionner les repas pour ne pas surcharger l'estomac
- ne pas se coucher juste après manger pour éviter la remontée mécanique du bol alimentaire dans l'oesophage
- dormir avec la tête plus haute que le reste du corps soit à l'aide de coussins, d'un relève-buste ou encore de cales pour les pieds du lit
- ne pas se plier en deux, faire du sport juste après le repas
- ne pas porter de vêtements trop serrés à la taille pour ne pas qu'ils appuient sur l'estomac
- lutter quand c'est nécessaire contre le surpoids ou l'obésité
- arrêter de fumer
Si malgré la mise en place de tous ces conseils hygiéno-diététiques, votre état ne s'améliore pas, il est conseillé de consulter un médecin pour une prise en charge adaptée.