Comment soigner un rhume naturellement ?
Et si vous disiez non au rhume en adoptant des solutions naturelles ? Prévention mais aussi réponses aux symptômes du nez bouché ou du nez qui coule seront mises en avant dans cet article afin de soigner...
Olioseptil Sinus est un complément alimentaire qui associe pas moins de 7 huiles essentielles, toutes regroupées sous la forme de gélules à avaler au cours du repas. 100 % pures, ces essences sont extraites de végétaux réputés pour leurs nombreuses vertus. Il s’agit du romarin, du sapin de Sibérie, du niaouli, du ravintsara, de la menthe des champs, du citron et du clou de girofle.
Olioseptil Sinus est tout aussi bien indiqué pour prévenir les infections des voies respiratoires que les soulager. Ce complément alimentaire convient notamment aux personnes qui représentent des terrains sensibles, comme celles soumises à des allergies saisonnières.
L’huile essentielle d’une plante aromatique correspond au concentré de ses principaux actifs volatils et aromatiques dans un liquide hydrophobe qui, une fois obtenu, peut être utilisé de différentes manières pour soigner des pathologies mineures, accompagner les métabolismes organiques ou plus simplement contribuer au bien-être général. Dans le cas d’Olioseptil Sinus, elles sont ingérées par voie orale.
La première d’entre elles est le romarin dont les principales vertus reconnues concernent la digestion et la santé immunitaire. La majorité des études réalisées lui prêtent effectivement des propriétés antioxydantes et antibactériennes. En d’autres termes, le romarin aurait la capacité de protéger les cellules contre le stress oxydatif opéré par les radicaux libres et d’empêcher l’adhésion de certaines bactéries pathogènes à l’épithélium, terme qui désigne la surface externe des muqueuses notamment.
L’aromathérapie prête des propriétés décongestionnantes à l’huile essentielle de sapin de Sibérie, en cas de sinusites, laryngites et bronchites chroniques. Cet arbre persistant, peuplant les zones climatiques extrêmes, prodiguerait également à travers ses rameaux frais des vertus antitussives contre les toux sèches et d’irritation.
Originaire de Nouvelle-Calédonie et d’Australie, le niaouli partage de nombreux aspects de l’eucalyptus, à commencer par sa famille végétale et son terroir. Son huile essentielle mutualiserait également certaines des propriétés médicinales attribuées à l’eucalyptus, parmi lesquelles la faculté de contribuer aux défenses immunitaires de l’organisme et le traitement des sinusites grâce à ses vertus antivirales et antiseptiques.
Bien qu’elle soit dépourvue de camphre, l’huile essentielle de ravintsara est extraite d’une variété de camphrier originaire d’Asie, mais implanté principalement à Madagascar au milieu du 18e siècle. Son actif majeur concerne le cinéol, un dérivé terpénique que l’on retrouve également dans l’huile essentielle d’eucalyptus radié et que les aromathérapeutes associent aux voies respiratoires. Il serait anti-infectieux, expectorant, mais aussi immunostimulant et rééquilibrant nerveux.
La menthe des champs est reconnue pour ses vertus sur la santé respiratoire. Des études se sont d’ailleurs attachées à montrer ses propriétés prophylactiques contre les inflammations, dont l’une d’elles concentrée plus particulièrement sur Chlamydia pneumoniae, la bactérie pathogène se développant dans tractus respiratoire.
Vanté pour ses mérites culinaires et thérapeutiques, le citron est gorgé de limonène, gamma-terpinène, de géraniol et de coumarine, promettant à travers son huile essentielle de stimuler le système immunitaire. Celle-ci aiderait ainsi l’organisme à lutter contre les infections virales et bactériennes, survenant lors de la période hivernale. Le citron est également stimulant et hépato-protecteur.
En ce qui concerne le girofle, enfin, l’aromathérapie lui concède une activité antivirale et analgésique, idéale selon les praticiens contre les coups de froid.
Olioseptil Sinus distingue deux posologies, selon les besoins du patient. Une gélule, matin, midi et soir, juste avant les repas, pendant cinq jours suffira en cas de rhume installé, tandis que la consommation d’une gélule par jour pendant quinze jours constituera un traitement de fond en prévention chez les personnes sensibles.
Comme tout complément alimentaire, Olioseptil Sinus se prend en parallèle d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain.
Il est en revanche déconseillé aux enfants de moins de 15 ans ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes et celles ayant des antécédents de cancers hormono-dépendants.
Outre la consommation de complément alimentaire, le meilleur remède contre les agents pathogènes de l’hiver qui parasitent nos voies respiratoires, demeure le maintien d’une alimentation équilibrée et adaptée à la saison. Les légumes et les fruits frais sont riches en nutriments dont votre corps a besoin pour soutenir ses différents métabolismes, et en particulier ceux liés à l’immunité. Les rhumes se déclarent généralement plus volontiers chez des hôtes affaiblis et carencés. Les vitamines contenues dans les agrumes, notamment, sont autant de renforts contre les infections.
Par ailleurs, l’exercice physique régulier, même sans outrance, contribue à entretenir le tonus général du corps et le bon processus métabolique. Marcher hâtivement tous les jours ou pratiquer un sport au moins une fois par semaine est déjà un bon départ pour garder la forme.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sources :
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-01550355/document
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22073967/
Huiles essentielles, guide d’utilisation, Philippe Goeb et Didier Pesoni, édition Ravintsara, Janvier 2010, page 96
Aromatherapia, tout sur les huiles essentielles, Isabelle Pacchioni, éditions Aroma Thera, juin 2014, page 220, page 158, page 188
Le guide terre vivant des huiles essentielles, Dr Françoise Couic Marinier, éditions Terre Vivant, novembre 2017, pages 140-141
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