A quoi sert le potassium ? Rôles dans l'organisme
Le potassium est un électrolyte très présent dans l’organisme. Il est normalement apporté par l’alimentation. Lorsqu’il manque ou que son taux dans le sang est trop élevé, il est à l’origine de troubles...
Les bienfaits du magnésium
Le magnésium figure parmi les minéraux indispensables à l’organisme. Il intervient à différents niveaux et est traditionnellement conseillé en cas de fatigue ou de stress. Pharma GDD vous présente les...
Comment gérer son stress ?
Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
Éviter les crampes
Les crampes sont des épisodes de contraction musculaire intense, douloureux et involontaire. Elles peuvent être sans cause identifiable, survenir pendant la grossesse ou lors d’un exercice physique intense,...