Sport et jambes lourdes
En cas de jambes lourdes, il est conseillé de faire du sport afin de stimuler le retour veineux. En complément d’une bonne hydratation et d’une récupération, vos jambes retrouveront tonus et légèreté....
Douleurs musculaires : causes et traitements
Courbatures, crampes, élongation, déchirure… Les douleurs musculaires peuvent prendre différentes formes. Les sportifs y sont particulièrement confrontés, au risque de voir baisser leurs performances...
Prévenir, soulager et traiter une blessure sportive
Le sport est une pratique qui peut occasionner des traumatismes divers et variés, notamment des blessures affectant les muscles et les articulations. Pour que cela reste un plaisir et un bienfait pour...
Quelles plantes pour soulager l'arthrose ?
L'arthrose est une pathologie affectant les articulations. Douloureuse et parfois handicapante, elle nécessite l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires, analgésique. Il faut savoir qu'il existe...
Mal de dos : quelles solutions ?
Le mal de dos est une souffrance expérimentée par une partie importante de la population. Parfois temporaire, elle peut aussi être chronique. Elle nuit considérablement à la qualité de vie. Des solutions...
Algodystrophie : causes, traitement et évolution
Se manifestant généralement à la suite d’un traumatisme, l’algodystrophie est à l’origine de douleurs chroniques parfois intenses qui peuvent perdurer et entraîner des problèmes de mobilité impactant...