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      1. Accueil
      2. Fiches conseils
      3. Prévention

      Les fiches conseils prévention

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      • Actu
      Les différents cancers de la peau : mélanome, carcinome
      Santé
      Prévention
      09/02/2026

      Les différents cancers de la peau : mélanome, carcinome

      Le capital soleil est une réserve qui s’épuise au fil des années et l’abus de soleil l’entame jour après jour l’épuisant et engendrant des conséquences désastreuses concernant la santé. Différents facteurs...

      Obésité : causes, risques et prévention
      Santé
      Prévention
      09/02/2026

      Obésité : causes, risques et prévention

      Aujourd'hui, l'obésité constitue un enjeu de santé publique dans de nombreux pays. Plusieurs facteurs peuvent favoriser l'apparition de l'obésité, que ce soit chez l'enfant ou chez l'adulte. Pharma GDD...

      Comment prévenir la gastro-entérite virale ?
      Prévention
      09/02/2026

      Comment prévenir la gastro-entérite virale ?

      Chez l’adulte, même si elle est souvent sans complications, la gastro-entérite demeure un épisode désagréable à vivre. Pour l’enfant en bas-âge, elle peut avoir des conséquences graves. Il existe plusieurs...

      Phototype et indice de protection solaire
      Beauté
      Prévention
      09/02/2026

      Phototype et indice de protection solaire

      Une crème solaire pour toute la famille ou à partager entre amis… Sachez que tout le monde ne possède pas forcément le même phototype. Il est important de connaître votre phototype pour pouvoir choisir...

      Comment prévenir les coups de soleil ?
      Prévention
      09/02/2026

      Comment prévenir les coups de soleil ?

      L'exposition au soleil a des effets bénéfiques pour la santé mais peut aussi fragiliser la peau et provoquer des dommages plus ou moins importants. Pharma GDD vous livre ses recommandations pour prévenir...

      Comment choisir sa protection solaire ?
      Prévention
      09/02/2026

      Comment choisir sa protection solaire ?

      A l'approche des beaux jours, le choix d'une bonne protection solaire s'impose pour préserver sa peau des effets néfastes des rayons du soleil. Pour éviter les coups de soleil, l'apparition de taches...

      Bilan de santé complet : quels examens réaliser ?
      Santé
      Prévention
      09/02/2026

      Bilan de santé complet : quels examens réaliser ?

      Surveillance médicale et analyse de sang : un bilan de santé complet est nécessaire pour contrôler et vérifier que vous êtes en bonne santé. Mais quels examens faut-il effectuer et à quel âge ? Nous vous...

      Vomissements, nausées : quels médicaments contre le mal des transports ?
      Santé
      Prévention
      03/02/2026

      Vomissements, nausées : quels médicaments contre le mal des transports ?

      La nausée et les vomissements peuvent rendre vos déplacements et voyages désagréables. M. Rault, pharmacien, vous présente différents traitements et médicaments pour faire face au mal des transports.

      Brûlures du premier et second degré : comment réagir ?
      Santé
      Prévention
      03/02/2026

      Brûlures du premier et second degré : comment réagir ?

      Pour faire face aux brûlures et limiter les cicatrices, notre pharmacien Samuel Rault vous explique les premiers gestes à avoir et quels traitements appliquer sur votre peau.

      Comprendre et traiter le molluscum contagiosum
      Santé
      Prévention
      02/02/2026

      Comprendre et traiter le molluscum contagiosum

      Infection cutanée touchant principalement les enfants de 2 à 10 ans, le molluscum contagiosum se manifeste par un dôme avec à sa surface un creux d’où peut sortir une substance blanchâtre. Pour prévenir...

      Stratégies et solutions pour un sevrage tabagique définitif
      Santé
      Prévention
      02/02/2026

      Stratégies et solutions pour un sevrage tabagique définitif

      Plusieurs stratégies sont possibles pour un arrêt du tabac sur le long terme. Après avoir déterminé votre dépendance nicotinique, il sera possible d’entamer un sevrage tabagique. Pour y voir plus clair,...

      Oubli de pilule : que faire et comment réagir pour éviter une grossesse ?
      Santé
      Prévention
      Sexo
      02/02/2026

      Oubli de pilule : que faire et comment réagir pour éviter une grossesse ?

      Oublier sa pilule, ça arrive. Il ne faut pas paniquer et savoir en fonction de sa pilule et du délai écoulé quelle attitude adopter. Prendre le comprimé oublié, utiliser des préservatifs pendant une semaine...

      Dénutrition des personnes âgées les causes, conséquences et prévention
      Santé
      Bien-être
      Prévention
      Alimentation
      02/02/2026

      Dénutrition des personnes âgées les causes, conséquences et prévention

      Fatigue, affaiblissement, chute, fracture, perte de masse et de force musculaire… La dénutrition des personnes âgées est un phénomène fréquent qu’il faut prévenir !

      Comment maintenir l'équilibre acido-basique ?
      Santé
      Prévention
      02/02/2026

      Comment maintenir l'équilibre acido-basique ?

      On entend souvent parler de l'équilibre acido-basique, sans savoir de quoi il s'agit précisément. Pourtant, il participe à nous garder en bonne santé, et un déséquilibre peut favoriser l'apparition de...

      Tout savoir sur la salmonellose
      Santé
      Prévention
      02/02/2026

      Tout savoir sur la salmonellose

      La salmonellose est une infection entraînant deux principaux types d'affections : la gastro-entérite et la fièvre typhoïde et paratyphoïde. Quels sont l'origine et le mode de contamination de la salmonellose...

      Sécurité au travail : matériel de premiers secours et obligation
      Prévention
      02/02/2026

      Sécurité au travail : matériel de premiers secours et obligation

      Au travail comme à la maison, il est important d'assurer la sécurité de tous. Pour vous aider à y voir plus clair, Pharma GDD vous livre les recommandations de base afin de constituer la trousse de secours...

      Voyage : bien préparer son séjour en zone tropicale
      Santé
      Prévention
      02/02/2026

      Voyage : bien préparer son séjour en zone tropicale

      Vous partez sous les tropiques mais ne savez pas encore comment vous protéger ? Suivez ces quelques règles essentielles pour voyager en toute sécurité. De la prévention du paludisme à la vaccination nécessaire,...

      Tout savoir sur le bouton de fièvre : causes, symptômes et traitements
      Santé
      Prévention
      30/01/2026

      Tout savoir sur le bouton de fièvre : causes, symptômes et traitements

      Disgracieux et contagieux, le bouton de fièvre est une éruption cutanée au niveau de la lèvre dû à un virus : l’herpès. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente l’évolution et les symptômes du bouton...

      Guide des substituts nicotiniques pour l'arrêt du tabac
      Santé
      Prévention
      27/01/2026

      Guide des substituts nicotiniques pour l'arrêt du tabac

      Les traitements nicotiniques de substitution, aussi appelés TNS, sont des médicaments qui apportent de la nicotine pour combler le manque généré par un arrêt ou une diminution du tabac. Quelle solution...

      Comment choisir ses protections auditives ou bouchons d’oreille ?
      Bien-être
      Prévention
      27/01/2026

      Comment choisir ses protections auditives ou bouchons d’oreille ?

      Il existe de nombreuses protections auditives, aussi appelées bouchons d’oreille. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente dans cette vidéo les différentes solutions afin de lutter contre le bruit,...

      Comment soigner les fesses rouges de bébé ?
      Maman & bébé
      Prévention
      27/01/2026

      Comment soigner les fesses rouges de bébé ?

      L’érythème fessier, aussi appelé dermite du siège, touche 1 bébé sur 2. Il se caractérise par un érythème rouge vif et sec pouvant devenir suintant avec des boutons. Notre pharmacien Samuel Rault vous...

      Comment reconnaître et soigner une mycose vaginale ?
      Santé
      Maman & bébé
      Prévention
      27/01/2026

      Comment reconnaître et soigner une mycose vaginale ?

      La mycose vaginale est une affection très fréquente chez les femmes. Notre pharmacien Alix de Colnet fait le point sur les symptômes, les signes distinctifs et les traitements pour soigner la mycose vaginale.

      Comprendre et prévenir les coups de soleil
      Santé
      Prévention
      27/01/2026

      Comprendre et prévenir les coups de soleil

      Avec l’arrivée de l’été, il est tout à fait naturel de vouloir profiter au maximum des bienfaits du soleil. Cependant, le soleil est aussi le principal ennemi de la peau car il nous espose tous aux coups...

      Prothèse dentaire : quelles solutions pour entretenir et fixer votre appareil ?
      Prévention
      26/01/2026

      Prothèse dentaire : quelles solutions pour entretenir et fixer votre appareil ?

      Qu’elle soit fixe ou amovible, une prothèse dentaire nécessite des soins spécifiques et une hygiène dentaire rigoureuse. Pharma GDD vous explique comment entretenir et fixer correctement votre appareil...

      Maskné : comment adapter sa routine beauté au port du masque ?
      Beauté
      Prévention
      26/01/2026

      Maskné : comment adapter sa routine beauté au port du masque ?

      Contraction des mots masque et acné, le maskné désigne l’apparition d’imperfections sur votre visage, conséquence du port prolongé du masque. En fonction de votre type de peau, Claire notre esthéticienne...

      Quels sont les différents types de pansements ?
      Santé
      Prévention
      26/01/2026

      Quels sont les différents types de pansements ?

      Les pansements sont capables aujourd’hui de s’adapter à toutes les formes et à tous les types de plaies. Adhésifs, liquides ou spécialisés contre les cors et ampoules, ils intègrent les trousses de secours...

      Le mal des transports
      Prévention
      26/01/2026

      Le mal des transports

      Lors de vos voyages, vous pouvez être victime du mal des transports et sujet à des nausées, céphalées et étourdissements. Des médicaments peuvent être pris en prévention et pour traiter les symptômes....

      Comment enlever un bouchon de cerumen ?
      Santé
      Prévention
      26/01/2026

      Comment enlever un bouchon de cerumen ?

      Le cérumen est naturellement produit par l'oreille pour la protéger. Mais il peut arriver qu'il se forme un bouchon de cérumen entraînant chute de l'audition, douleurs, bourdonnements... Pharma GDD vous...

      Choisir sa contraception non hormonale : stérilets et méthodes barrières
      Santé
      Prévention
      Sexo
      22/01/2026

      Choisir sa contraception non hormonale : stérilets et méthodes barrières

      Stérilet au cuivre, préservatifs ou spermicide sont plusieurs moyens de contraception sans hormones possibles. Notre pharmacienne Myriam Gorzkowski vous explique leur efficacité, les avantages et les...

      Comment préparer et protéger sa peau pour le soleil ?
      Beauté
      Prévention
      20/01/2026

      Comment préparer et protéger sa peau pour le soleil ?

      L’été approche et vous souhaitez acquérir un joli hâle doré ? Notre esthéticienne Claire vous présente les bienfaits et dangers du soleil et vous explique comment préparer votre peau avant de vous exposer.

      Comment soigner une mycose des ongles ?
      Santé
      Prévention
      19/01/2026

      Comment soigner une mycose des ongles ?

      Les mycoses des ongles touchent dans 9 cas sur 10 les ongles des orteils. Elles occasionnent une gêne esthétique notamment à l’arrivée des beaux jours et parfois des douleurs. Notre pharmacien Samuel...

      Guide sur les différentes méthodes de contraception hormonale
      Santé
      Prévention
      Sexo
      19/01/2026

      Guide sur les différentes méthodes de contraception hormonale

      Quand on pense contraception hormonale, on pense aussitôt pilule mais d’autres moyens existent comme l’implant ou le patch. Notre pharmacienne Myriam Gorzkowski vous présente les différentes possibilités...

      Maladie de Lyme : que faire face à une morsure de tiques ?
      Santé
      Prévention
      19/01/2026

      Maladie de Lyme : que faire face à une morsure de tiques ?

      Les tiques sont vectrices de maladies dont la plus connue est la maladie de Lyme. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les différents symptômes de cette maladie ainsi que les mesures à mettre en...

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      Comme le dit le dicton, mieux vaut prévenir que guérir. Convaincus par cet adage, nos pharmaciens vous transmettent tous leurs conseils de prévention pour vous permettre de préserver au maximum votre santé.

      Devenir acteur de sa santé

      Les fiches conseils dédiées à la prévention ont pour premier objectif de vous apporter des informations et de susciter votre intérêt pour, finalement, vous encourager à être acteur de votre santé. Tout d’abord, vous avez accès au calendrier vaccinal, régulièrement mis à jour, ainsi qu’à la liste des examens nécessaires pour réaliser un bilan de santé complet. Nous vous présentons ensuite les différents autotests disponibles en pharmacie, destinés à vous donner un résultat rapidement au moindre doute concernant un éventuel problème de santé, une infection ou une carence nutritionnelle. Du contenu est également consacré à la réalisation d’une trousse de secours, indispensable à la réalisation des premiers soins en cas de blessure. Dans nos fiches conseils, vous trouverez aussi des renseignements sur les habitudes à avoir lors de vos voyages pour vous prémunir de complications comme le paludisme ou la tourista. D’autres fiches sont consacrées aux risques liés au tabac, aux diverses drogues et au syndrome métabolique. Enfin, la prévention des infections reposant essentiellement sur l’efficacité du système immunitaire, nous vous livrons tous nos conseils pour le renforcer.

      Se protéger contre les maladies

      Dans la plupart des cas, les problèmes de santé peuvent être évités en mettant en place les bonnes mesures de prévention au quotidien. Toutefois, ces mesures ne sont pas toujours bien connues, c’est pourquoi nous les rappelons dans nos fiches conseils. Vous pouvez ainsi vous renseigner sur les pathologies les plus fréquentes de notre époque telles que l’obésité, l’hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires, tout en découvrant les règles hygiénodiététiques qui permettent de les éviter. Nous vous parlons également de la prévention des allergies et des cancers de la peau, qui concernent de plus en plus de personnes. Enfin, vous pouvez aussi trouver des conseils pour prévenir les infections, notamment la grippe et la gastro-entérite, qui sont particulièrement contagieuses.

      Profiter d’une sexualité sans risques

      Nos fiches conseils portant sur la prévention ont également pour but de vous informer sur l’importance de la protection lors des rapports sexuels. Dans un premier temps, nous vous présentons les infections sexuellement transmissibles (IST) les plus fréquentes, et comment les éviter de manière efficace. Ensuite, pour vous protéger d’une grossesse non désirée et des conséquences de celle-ci, nous faisons le point sur les différentes méthodes de contraception, aussi bien hormonale que non hormonale. Ces fiches conseils vous aideront à trouver le moyen de contraception qui correspond à vos besoins et à votre mode de vie. Enfin, nous vous renseignons sur la pilule du lendemain, contraception d’urgence recommandée suite à un rapport sexuel non protégé si vous ne souhaitez pas tomber enceinte.

      Pour aller plus loin et obtenir davantage de conseils de prévention, nous vous donnons rendez-vous sur notre chaîne YouTube, où vous trouverez de nombreuses vidéos pour vous informer et trouver des réponses à vos interrogations.
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