L'
origan compact est une plante herbacée de la famille des Lamiacées, endémique en Espagne et au Maroc. Aussi appelée "marjolaine sauvage" elle mesure entre 30 et 60 cm de haut et ses fleurs roses en inflorescences compactes sont très odorantes. Connue depuis l'Antiquité, les Grecs en faisaient offrande aux dieux et aux prêtres et l'utilisaient sous forme de tisane ou de cataplasme. Les Romains lui attribuaient des vertus pour faciliter la digestion.
On obtient l'
huile essentielle d'Origan compact par distillation à la vapeur d'eau des sommités fleuries. Il faut 100 kilos de plante pour obtenir 1 à 2 litres d'huile essentielle.
Les principes actifs de l’huile essentielle d’origan compact sont des phénols monoterpéniques (carvacrol surtout et thymol), des monoterpènes (alpha et bêta-pinènes) et des monoterpénols (linalol, monoterpènes).
Propriétés de l'huile essentielle d'Origan
C'est un
anti-infectieux naturel majeur qui est efficace sur un spectre très large de bactéries en détruisant directement la paroi de leurs cellules. Contrairement aux antibiotiques, cette huile essentielle n'agit que sur les bactéries pathogènes s'en dégrader les bactéries naturellement présentes dans notre intestin et formant notre microbiote. L'origan compact est aussi
antiviral,
antifongique et
antiparasitaire. Elle ne doit être utilisée par voie orale que dans des cas particuliers et sur des temps très courts.
L'huile essentielle d'Origan a aussi des propriétés stimulantes sur les
défenses immunitaires mais elle agit aussi de façon plus générale en cas de
fatigue physique, psychique ou sexuelle.
Elle libère également les voies respiratoires grâce à son action
mucolytique : elle fluidifie les sécrétions responsables de l'encombrement bronchique.
Comment utiliser l'huile essentielle d'Origan compact ?
Elle est
dermocaustique c'est à dire qu'elle peut provoquer des irritations et des brûlures en cas d'application pure sur la peau ou les muqueuses. C'est pourquoi elle doit toujours être utilisée
diluée par
voie cutanée. Elle peut également être utilisée en
diffusion mais pas en inhalation.
La
voie orale doit être utilisée avec précaution et sur avis médical. Elle doit obligatoirement être mise dans une cuillère de miel, d'huile d'olive ou une boulette de pain et on préférera la forme
Origan+ en capsules pour éviter toute agression de la bouche ou de l’œsophage. De plus, elle est
hépato-toxique donc il convient de l'associer à un protecteur hépatique comme l'huile essentielle de citron ou de menthe poivrée.
Elle est interdite chez la femme enceinte et allaitante et les enfants de moins de 3 ans.
Indications de l'Origan
Dans les
angines, diluez 1 goutte d'HE dans 1 cuillère à café d'huile d'olive ou de miel. A prendre 3 fois par jour pendant 3 jours. Elle peut aussi être remplacer par l'huile essentielle de Tea tree ou de Ravintsara. On pourra aussi l'utiliser dans les extinctions de voix ou les
sinusites. On utilisera l'huile essentielle d'Origan compact dans la même façon en cas de
diarrhée due à une gastro-entérite virale ou de turista au cours d'un voyage à l'étranger.
Dans les
pathologies ORL, elle s'utilise par voie cutanée diluée au 1/10ème dans une huile végétale en massage du plexus solaire 2 fois par jour pendant 3 jours. On peut la remplacer par l'Eucalyptus globulus moins irritant. On appliquera le même mélange et dans les mêmes conditions pour booster ses
défenses immunitaires ou en cas de
fatigue.
En cas de
cystite, on réalisera un massage du bas-ventre 3 fois par jour pendant 1 semaine avec de l'huile essentielle d'Origan mélangée à une huile végétale (1 pour 10).
Il faut
bien respecter les précautions d'emploi indiquées pour cette huile essentielle particulièrement irritante et ne pas l'utiliser en auto-médication mais demander les conseils de l'un de nos pharmaciens ou d'un médecin formé en aromathérapie.
