Entorse : comment la soigner ?
Une chute, un mauvais geste au sport, et c’est l’entorse. Les ligaments ont souffert, et un œdème commence à se former. Pas de panique, on réalise quelques gestes simples et on avise. La consultation...
Comment prévenir l'entorse et ses récidives ?
L'entorse reste un phénomène courant, impactant quotidiennement la vie de milliers de Français. Elle est difficile à supporter : entre la douleur, l'immobilisation forcée et les récidives à répétition,...
Douleurs musculaires : causes et traitements
Courbatures, crampes, élongation, déchirure… Les douleurs musculaires peuvent prendre différentes formes. Les sportifs y sont particulièrement confrontés, au risque de voir baisser leurs performances...