Vitamines : ce qu'il faut savoir
Les vitamines sont régulièrement présentées comme un rempart contre la fatigue et une manière de rester en bonne santé. Elles sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme et sont apportées...
Oligobiane FeCu des laboratoires Pileje est un complément alimentaire qui apporte du fer et du cuivre, deux oligo-éléments. Il se présente sous la forme de gélules. PileJe est un laboratoire fondé en 1991 et spécialiste de micronutrition.
Oligobiane FeCu est indiqué aux hommes et aux femmes dont les apports en fer doivent être complétés. Le manque de fer survient principalement si l’alimentation est trop pauvre en fer, mais il peut aussi découler d'une hémorragie ou d'une maladie. Les femmes sont davantage touchées par une carence en fer due à la perte de sang durant les règles.
Ce complément alimentaire est composé de deux oligo-éléments essentiels à l’organisme, le fer et le cuivre. Il apporte du fer sous une forme spécifique brevetée Guanylor FeCu alliant du sulfate de cuivre, du sulfate de fer et une levure pour éviter les troubles digestifs liés à la prise du fer.
Les oligo-éléments sont des sels minéraux nécessaires, à l'état de traces, à la vie du corps. Ils sont impliqués dans un grand nombre de réactions biochimiques dans l’organisme. Ils agissent généralement en se liant à des protéines. Le fer et le cuivre sont considérés comme essentiels et à risque de carence.
Le fer contribue à la formation de l’hémoglobine, une protéine contenue dans les globules rouges. Il est nécessaire au transport de l’oxygène dans le sang. Il joue également plusieurs autres rôles dans l’organisme.
Le cuivre contribue au transport normal du fer dans l'organisme.
Il faut prendre 1 gélule par jour pendant le repas. Il est conseillé d’effectuer cette supplémentation pendant 3 mois.
Il est recommandé de ne pas prendre cette gélule végétale avec du thé car ce dernier complexe le fer, le rendant indisponible pour l’organisme.
L'anémie ferriprive se caractérise par une diminution du nombre de globules rouges dans le sang ou bien de leur teneur en hémoglobine, s'illustrant par une fatigue, un teint pâle et un essoufflement prononcé à l'effort.
En effet, les conséquences d'une anémie sont vastes, entraînant par exemple des palpitations, des étourdissements, de vertiges, une faiblesse en se levant d'une chaise, une sensation de tête qui tourne, des maux de tête, la difficulté à se concentrer, une baisse de la libido, un épuisement physique, émotionnel ou psychologique.
Une anémie sévère peut entraîner l’aggravation d'une maladie cardiaque comme une angine de poitrine ou une insuffisance cardiaque, ou pulmonaire de type BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive).
Les principales causes d'une carence en fer sont la conséquence d’un apport alimentaire insuffisant comme lors d'un régime végétarien, un régime amaigrissant, une malnutrition ou une mauvaise alimentation. L'organisme peut également être fautif et mal l'absorber. Certaines maladies gastriques, des diarrhées chroniques, des saignements et des maladies de la muqueuse intestinale sont susceptibles de réduire l'absorption du fer.
Pour y remédier, il est fortement conseillé d'établir un diagnostic par une analyse sanguine indiquant le dosage de la ferritine. Si l'anémie est avérée, un traitement à base de fer sera alors prescrit par voie orale ou injectable suivant le degré de la carence.
Pour prévenir l'anémie, il sera important de consommer des aliments riches en fer et d'autres facilitant son absorption. La viande rouge, le foie, les légumineuses et les céréales à base de grains entiers sont riches en fer. Les aliments riches en vitamine C comme le persil, le cassis, la goyave, le kiwi, l'orange faciliteront son absorption.
Un bilan sanguin est conseillé régulièrement afin de contrôler le taux de fer dans l’organisme.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sources :
https://eurekasante.vidal.fr/parapharmacie/vidal/produits-id11007-OLIGOBIANE-FeCu.html
https://eurekasante.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/fer.html
https://www.pileje.fr/revue-sante/definition-fer
https://www.observatoire-sante.fr/tout-savoir-sur-la-carence-en-fer/
https://www.msdmanuals.com/fr/professional/troubles-nutritionnels/carence-en-min%C3%A9raux-et-intoxication-par-les-min%C3%A9raux/revue-g%C3%A9n%C3%A9rale-des-min%C3%A9raux
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3999603/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30079951/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28775066/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29959467/
Pas de problème digestif mais le taux de ferritine ne remonte pas suffisamment
Un parfait complément pour pallier les carences en fer, sans les effets secondaires des compléments prescrits habituellement. Le prix vaut le confort !
Ayant une carence chronique en fer, c'est le seul produit qui soit bien fixé
Très bon produit. Ne détraque pas le ventre