Sous la forme d’un complément alimentaire en gélules, l’
eucalyptus que le l
aboratoire Nat & Form a élaboré est indiqué pour
soulager les voies respiratoires des bactéries et des virus susceptibles de les infecter, notamment dès le retour de l’hiver chaque année. Il a pour ambition de vous préserver des
rhinites,
laryngites et d’
apaiser les toux.
À qui est-il destiné ?
Ce
complément alimentaire Nat & Form eucalyptus s’adresse majoritairement aux adultes et aux adolescents âgés d’au moins 12 ans qui souhaitent suivre un programme doux et préventif, voir curatif au moment où les premiers symptômes émergent. Il doit être en revanche pris avec une extrême vigilance par les enfants de moins de 12 ans ainsi que les femmes enceintes et allaitantes. Dans les trois cas, un avis médical sera d’ailleurs nécessaire.
Que renferme l’eucalyptus ?
Issu de la famille des Myrtaceae, l’eucalyptus n’a longtemps peuplé que sa terre natale, l’Australie, avant d’être déraciné dans de nombreuses régions du monde dans lesquelles il s’est toutefois très bien adapté, que ce soit en Europe et en Afrique, sur le pourtour méditerranéen, l’Amérique latine ou bien encore le Moyen-Orient et l’Asie. Sa hauteur oscille entre 10 et 50 mètres selon ses variétés et se couvre de feuilles allongées reconnaissables entre toutes. Sa floraison ne concerne en revanche que les régions aux climats similaires à ceux de l’Australie et de la Tasmanie.
Le
laboratoire Nat & Form a sélectionné les feuilles d’eucalyptus pour élaborer son complément alimentaire. Ces dernières sont en effet parsemées de glandes qui produisent de l’huile et ont été ici réduites en poudre avant d’être mises en gélules.
L’eucalyptus est supposé posséder une activité microbienne par l’intermédiaire de l’eucalyptol, un composé organique naturellement présent dans ses feuilles ainsi que dans celles du romarin, du laurier et de la sauge, entre autres. C’est en tous cas ce que montrent plusieurs études ayant mesuré de façon plus ou moins probante son impact inhibiteur sur différents micro-organismes, parmi lesquels des bactéries associées à des pathologies respiratoires (Staphylococcus aureus, S. pneumoniae). C’est la raison pour laquelle, l’eucalyptus entre bien souvent dans la composition de complément alimentaire sous la forme de pastilles pour la gorge.
Quelle posologie adopter ?
Nat & Form recommande la consommation de 4 gélules par jour, en complément d’une alimentation variée et équilibrée. Pour une meilleure absorption, la prise doit se faire avec un grand verre d’eau et au milieu des repas.
Un hiver au top de sa forme
Cela passe d’abord par une hygiène irréprochable. Les bactéries se transmettant par les postillons, mais aussi les mains, il est primordial de se les laver régulièrement au cours de la journée avec de l’eau savonneuse ou du
gel hydroalcoolique. Et si vous êtes atteints, pensez aux autres et portez un masque chirurgical afin de ne pas contaminer votre environnement proche.
Le
lavage du nez favorise l’évacuation du mucus qui, en stagnant, peut être source de contamination. Il existe des solutions en spray nasal à l’eau de mer qui vous aideront dans cette tâche. De la même manière, le gargarisme avec de l’eau mélangée à du citron permet de nettoyer la gorge des impuretés et de résidus de glaires.
La consommation de fruits, notamment des agrumes, mais aussi de légumes est source de vitamines et de minéraux qui vont nourrir votre organisme et renforcer ses défenses naturelles. Mangez des produits frais et variés.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sources :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30150179/
https://link.springer.com/article/10.1007/s00284-007-9045-0
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609378/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16441463/
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