Comment gérer son stress ?
Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
Les bienfaits de la Mélisse
Pharma GDD a sélectionné pour vous la Mélisse, une plante utilisée depuis des siècles pour sa double propriété digestive et relaxante. Appréciée depuis l’Antiquité pour soigner les troubles digestifs...
Les bienfaits du Griffonia
Le Griffonia pourrait être utilisé comme antidépresseur végétal pour lutter contre les troubles de l’humeur lié à une carence en sérotonine. Il pourrait réguler les troubles tels que l’anxiété et l’insomnie...
Examens : comment prévenir le stress ?
Baccalauréat pour les lycéens, partiels pour les étudiants : l'heure des révisions a sonné ! Relire, recopier, surligner : à chacun sa méthode. Mais quand le stress et la fatigue s'en mêlent, pas facile...
Les bienfaits de l'Eleuthérocoque
L’Eleuthérocoque est une plante utilisée traditionnellement comme adaptogène contre la fatigue mentale et physique notamment en cas de stress, de surmenage ou d’activité physique intense. Elle peut également...