Les 12 plantes pour la constipation
Mauve, guimauve, hibiscus, gomme d’acacia, pectine de pomme, tamarin, pruneau, psyllium, ispaghul, graines de lin, son d’avoine, son de blé et également séné, rhubarbe de Chine, cascara, aloe, bourdaine…...
Géranium d'Egypte, géranium odorant, géranium rosat ou encore géranium Bourbon : il y a de quoi perdre son latin dans tous ces Pelargonium !
Parmi les 500 espèces de géraniums, seules quelques unes sont utilisables en aromathérapie. Elles sont reconnaissables à leur nom latin : Pelargonium x asperum. Ce dernier est suivi des lettres cv pour cultivar et ensuite le lieu où il a été cultivé. Ainsi nous avons ici le cv Egypte tandis que le cv Bourbon provient de la Réunion ou de Madagascar, il existe aussi un cultivar Chine. S'ils ne présentent pas tous exactement la même odeur, ils ont des propriétés thérapeutiques très similaires.
Elle est extraite par distillation à la vapeur d'eau des feuilles. Son rendement est très faible de l'ordre de 0,15 à 0,25% ce qui signifie qu'il faut 100 kilos de feuilles de Géranium rosat pour obtenir entre 150 et 250 g d'huile essentielle. Cela explique sa rareté et son prix.
Ses principaux composants sont des monoterpènes, des sesquiterpènes, du citronellol (30%), du géraniol (7 à 15 %), du linalol (3 à 15%). Certains d'entre eux sont allergisants, il est donc nécessaire de diluer l'huile essentielle de Géranium d'Egypte avant de l'utiliser par voie cutanée. On réalise un mélange 80/20 c'est à dire 80 gouttes d'huile végétale pour 20 gouttes d'huile essentielle.
Toutes les voies peuvent être utilisées mais la voie cutanée et la diffusion sont les plus fréquentes. On ne la conseillera pas aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants, les personnes asthmatiques ou épileptiques doivent demander l'avis de leur médecin avant d'y avoir recours.
Par voie cutanée, l'huile essentielle de Géranium est un antifongique puissant très efficace sur les levures et les champignons. On pourra l'associer dans le mélange avec une huile ou une crème pour les pieds avec l'huile essentielle de Tea-Tree.
Elle est également anti infectieuse mais aussi tonique et astringente. On va donc la retrouver dans de nombreuses préparations cutanées pour les irritations, l'eczéma, les rides...et même contre les vergetures. A chaque fois, on réalisera un mélange 80/20 soit avec une huile végétale adaptée comme la rose musquée ou la calophylle ou directement dans sa crème anti-âge pour en décupler les effets. On l'appliquera 2 fois par jour pendant 3 semaines puis on fera une pause d'une semaine.
Dans les recettes de déodorants solides à base d'huile de coco et de bicarbonate, on voit souvent l'huile essentielle de Géranium rosat (pour son odeur délicate de rose) associée à l'huile essentielle de Palmarosa (pour son efficacité sur la transpiration).
L'huile essentielle de Géranium d'Egypte s'emploie aussi contre les insectes : à la fois comme répulsif mais également pour soulager les piqures. Soit par voie cutanée, en appliquant le mélange 80/20 sur les zones découvertes soit en diffusion dans l'atmosphère par plage de 30 minutes avant d'aller se coucher. Pour soulager le bouton, profitez de l'effet anti-inflammatoire du mélange à appliquer tous les 1/4 d'heure jusqu'à amélioration. On lui préférera néanmoins la Lavande aspic dans cette dernière indication.
Tout comme l'huile essentielle de Ciste, l'huile essentielle de Géranium odorant a des propriétés hémostatiques. On pourra en déposer 1 à 2 gouttes sur une compresse ou un mouchoir en tissu à rouler en mèche contre les saignements de nez.
super