Éviter les crampes
Les crampes sont des épisodes de contraction musculaire intense, douloureux et involontaire. Elles peuvent être sans cause identifiable, survenir pendant la grossesse ou lors d’un exercice physique intense,...
Comment maintenir l'équilibre acido-basique ?
On entend souvent parler de l'équilibre acido-basique, sans savoir de quoi il s'agit précisément. Pourtant, il participe à nous garder en bonne santé, et un déséquilibre peut favoriser l'apparition de...
A quoi sert le potassium ? Rôles dans l'organisme
Le potassium est un électrolyte très présent dans l’organisme. Il est normalement apporté par l’alimentation. Lorsqu’il manque ou que son taux dans le sang est trop élevé, il est à l’origine de troubles...
Les bienfaits du magnésium
Le magnésium figure parmi les minéraux indispensables à l’organisme. Il intervient à différents niveaux et est traditionnellement conseillé en cas de fatigue ou de stress. Pharma GDD vous présente les...
Santé et beauté : pensez aux vitamines B !
Les vitamines du groupe B sont essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. Elles ne sont ni synthétisées ni stockées par l'organisme. L'apport en vitamines B doit donc se faire par l'alimentation