Ginkor Fort gélules jambes lourdes est un médicament indiqué en cas de troubles de la circulation veineuse. Elle peut être à l'origine du phénomène des "jambes lourdes".
Qu’est-ce que l’insuffisance veineuse ?
Le système veineux constitue un réseau de vaisseaux dont la fonction est d’acheminer le sang riche en CO2 vers le cœur et d’agir tel un réservoir sanguin.
L'insuffisance veineuse dans les membres inférieurs correspond à un mauvais retour du sang veineux des jambes vers le cœur aboutissant à une dilatation des veines, une stagnation du sang, ainsi qu'à un dysfonctionnement des valvules situées sur la paroi veineuse qui ont normalement pour rôle d’aider le sang à remonter vers le cœur.
La perte d’élasticité des parois veineuses engendre une dilatation ce qui rend le mécanisme de retour du sang inefficace. Le sang stagne et les veines se dilatent de plus en plus, on parle alors de stase. C’est le début de l’insuffisance veineuse qui entraîne l’apparition de divers symptômes et notamment la sensation de jambes lourdes.
Les symptômes en rapport avec la mauvaise circulation veineuse s’aggravent généralement au cours de la journée, surtout si l’on reste debout ou assis longtemps sans bouger, et quand il fait chaud. Par ailleurs, une insuffisance veineuse peut également provoquer des crises hémorroïdaires.
Les jambes lourdes
On parle de jambes lourdes lorsque les membres inférieurs sont pesants et gonflés. Cette lourdeur peut s’accompagner de crampes, de fourmillements, ou encore d’un besoin de se gratter.
La sensation de jambes lourdes représente le tout début de la maladie veineuse chronique. Elle peut évoluer vers des manifestations, telles que des varices, des œdèmes, des zones brunes pigmentées, un eczéma ou un ulcère de la jambe.
Les
jambes lourdes peuvent être liées à l’hérédité, à la sédentarité, au manque d’activité physique, à la chaleur ou au surpoids. Il faut également noter que les femmes sont davantage sujettes aux troubles veineux en raison des hormones et donc en périodes menstruelles ou pendant les grossesses.
Comment améliorer sa circulation sanguine ?
Les affections veineuses représentent une pathologie fréquente et complexe mais qui peuvent s’améliorer grâce aux
médicaments veinotoniques ainsi qu’en appliquant certaines mesures.
Les gélules
Ginkor fort vont agir sur la mauvaise circulation sanguine en renforçant la tonicité des parois veineuses et en facilitant le retour veineux. Il se présente sous la forme de gélules contenant du Ginkgo biloba, de la troxérutine et du Chlorhydrate d'heptaminol. Il faut le prendre pendant 1 à 2 mois.
En complément, il est conseillé d’appliquer certaines mesures pour améliorer sa circulation sanguine :
- Pratiquer une activité physique.
- Éviter la sédentarité.
- Surélever le bas de son lit.
- Lors de la douche, passer un jet d’eau froide sur ses jambes en remontant des chevilles jusqu’aux genoux.
- Éviter l’exposition à la chaleur.
- Adopter une alimentation équilibrée.
- Arrêter de fumer et diminuer ou arrêter l’alcool.
Plusieurs sports sont conseillés en cas de jambes lourdes : la marche rapide, qui permet l'activation de la pompe veineuse, le vélo, les activités aquatiques (natation, aquabike, aquagym) ainsi que la gymnastique douce ou les pilates. En revanche, les sports violents ou à rebonds sont déconseillés.