Les bienfaits du magnésium
Le magnésium figure parmi les minéraux indispensables à l’organisme. Il intervient à différents niveaux et est traditionnellement conseillé en cas de fatigue ou de stress. Pharma GDD vous présente les...
Oméga-3, 6 et 9 : les bienfaits des acides gras
Les oméga-3, 6 et 9 sont les noms donnés à des acides gras particuliers. Présents dans la nourriture, ils interviennent à de multiples niveaux dans l’organisme. Une alimentation déséquilibrée en omégas...
Les bienfaits de la baie de Goji
La baie de Goji est un fruit à haute teneur en nutriments essentiels comme les vitamines, les minéraux, les acides aminés qui lui apporte une valeur nutritionnelle importante permettant de combler les...
Je prenais de la germalyne quand j'étais petite. Maman m'en donnait en guise de "fortifiant". Je l'ai redécouverte il y a une dizaine d'années et, depuis, j'en prends tous les matins dans un verre de lait. C'est un peu ma "madeleine de Proust"...