Comment gérer son stress ?
Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
La fleur de Bach n° 22 Oak est un complément alimentaire. Il est composé d’un extrait aqueux d’Oak et d’alcool de raisin.
Il s’agit d’une fleur d’état chronique, selon la méthode des fleurs de Bach. Les fleurs d’état chronique, selon cette classification, sont en correspondance avec les états émotionnels chroniques de la personne, états qui ont fini par intégrer la personnalité.
Ce complément alimentaire est élaboré par solarisation. Cela signifie que pour la préparation de l’élixir-mère, les fleurs de la plante sont déposées à la surface de l’eau placée dans un récipient. Celui-ci est exposé au soleil. L’eau est ensuite filtrée, ce qui permet d’obtenir un macérât. Celui-ci est alors dilué avec de l’alcool et conservé dans un récipient en verre fumé.
C’est le chêne, et plus particulièrement Quercus robur, le chêne pédonculé, qui est utilisé dans la fleur de Bach N° 22. Ce chêne, dont la durée de vie se mesure en siècles, a été abondamment utilisé pour la construction de navires, de meubles, ainsi qu’en ébénisterie. On l’appelle aussi chêne blanc, chêne à grappe ou chêne femelle. Dans de nombreuses cultures, le chêne était un symbole de longévité et de force.
Dans le système du Dr Bach, la fleur de Bach Oak est une fleur du groupe émotionnel "tristesse, déprime" qui concerne les personnes en activité permanente et qui ne peuvent pas décrocher.
Oak est la fleur de Bach des personnes fortes, c’est le pilier de la famille et au travail. Ce type de personne n’abandonne jamais malgré l’échec, car c’est un lutteur qui persiste dans l’effort jusqu’à l’épuisement.
La personne Oak est aussi quelqu’un sur qui de nombreuses personnes se reposent, car elle a un sentiment de devoir indispensable. Leur devise est de persévérer jusqu’à l’épuisement et ne se fixe aucune limite.
Ce sont des personnes courageuses et qui veulent se rétablir au plus vite pour continuer à aider.
Ainsi la personne Oak possède de nombreux aspects positifs, mais aussi certains points négatifs comme l’incapacité à se reposer, à prendre du recul quand son organisme le réclame.
La fleur de Bach Oak procurerait une aide pour rester fort à travers les diverses épreuves et permettrait aussi d’apprendre à prendre du recul et du repos avant d’éclater sous la pression. La fleur apporterait une foi inébranlable, modérerait l’enthousiasme et permettrait de contrôler son courage de façon raisonnable.
La canalisation de l’énergie d’une personne permet une économie intelligente des forces et leur utilisation de façon adéquate et avec bon sens.
Exemple typique de l'état Oak : Une personne sur qui on peut compter en toutes circonstances, "je n’ai pas réussi à le faire cette fois-ci, mais j’y arriverai demain".
Elle est de deux gouttes quatre fois par jour, soit placées directement sur la langue, soit diluées dans un verre d’eau. Il est important de ne pas dépasser la dose recommandée.
Toutes ces informations données le sont à titre indicatif, et ne constituent pas un diagnostic.
Sources :
Lorène Wary, "Elixirs floraux et fleurs de Bach - Quelle place en pharmacie ?", 2015, université de Limoges.
Le Grand Manuel des Fleurs de Bach" du Docteur Richard Sprigg (Jouvence Editions).