Comment gérer son stress ?
Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
Gelsemium sempervirens est une souche homéopathique qui provient de la racine d’une plante grimpante, le jasmin de Caroline ou jasmin jaune. Cette plante appartient à la famille des Loganiacées et provient du Mexique et des Etats-Unis.
Le jasmin jaune est hautement toxique, elle peut à forte dose déclencher une dépression du système nerveux, des vertiges, un état de paralysie, une fatigue musculaire, des maux de tête ou une vision trouble. Mais à dose homéopathique, cette racine permet de traiter les différents symptômes qu’elle provoque lors de sa consommation. C’est ce qu’on appelle en homéopathie la loi des similitudes.
Ainsi la souche Gelsemium est régulièrement conseillée lors de maladies infectieuses, en cas de grippe. Lors de troubles neurologiques ou nerveux, en cas d’anxiété, d’insomnie ou de choc émotionnel. Quand le patient a des maux de tête ou encore pour améliorer le travail pendant l’accouchement.
Traditionnellement, l'indication majeure des granules de Gelsemium est la lutte contre l’anxiété.
L’anxiété est un état de trouble psychique causé par la crainte d’un danger. Elle devient pathologique à partir du moment où elle est excessive, permanente, ou chronique.
La personne qui souffre d’anxiété ressent de la peur et de l’angoisse. Une anxiété sociale apparaît, la personne veut s’isoler. Elle est fatiguée, irritable, elle a du mal à se concentrer.
Les différents symptômes physiques de cette anxiété sont : des insomnies, des tremblements, ou des palpitations.
Mais également des symptômes comparables à ceux du trac avec des mains moites, une sensation d’oppression ou d’étouffement, l’estomac ou la gorge nouée, des vertiges, des frissons, des maux de tête ou de ventre, de la diarrhée ou de la constipation, une envie constante d'uriner…
L’anxiété risque d’évoluer vers une dépression si elle n’est pas traitée.
En cas d’anxiété au quotidien, on pourra se faire conseiller la prise de 5 granules de Gelsemium en 9 CH chaque matin et/ou 5 granules le soir si on souffre d’insomnie jusqu’à ce que ça aille mieux.
D’autres aides pour faire baisser les hormones de l’anxiété existent comme le fait de faire du sport, de la relaxation, ou de la sophrologie. Il vous sera conseillé de prévoir des moments de pause pour couper la journée, d’inspirer et expirer profondément régulièrement, de veiller à avoir une bonne hygiène de sommeil et de vie, d’éviter l’alcool ou le tabac.
En cas d’anxiété trop importante, une psychothérapie associée ou non à un traitement médicamenteux peuvent s’avérer nécessaire. Parlez en à votre médecin.
N’hésitez pas à contacter nos pharmaciens par téléphone ou par mail pour plus d’informations.
Toutes ces informations données le sont à titre indicatif, et ne constituent pas un diagnostic.
Sources :
Thèse de docteur en pharmacie de Robert Typhaine, La place de l'homéopathie dans les pathologies anxieuses, 2014.
Suivi homéopathique de la grossesse, Elisabeth Latour-de Mareüil, sage-femme Paris (XVI) dans les cahiers de biothérapie N°263, Octobre 2018
La Materia Medica de William Boericke, 1901.
Non, la prise de la souche homéopathique Gelsemium sempevirens n'est pas dangereuse contrairement à sa plante d'origine, le jasmin de Californie ou jasmin jaune qui aurait été utilisé comme poison par les espions.
Cette souche homéopathique est traditionnellement utilisée dans les cas de stress, d'anxiété, associés ou non à des troubles du sommeil. En particulier le stress d'anticipation comme avant un examen, le passage du permis de conduire, etc...
Gelsemium est le nom du médicament homéopathique élaboré à partir de la souche homéopathique Gelsemium sempervirens. Ce sont les racines de Gelsemium sempervirens, le Jasmin de Californie, qui sont utilisées lors de la fabrication de ce médicament.
Le nombre de granules de Gelsemium 15 CH à prendre dépend du problème à traiter et des recommandations de votre médecin. Par exemple, en cas de troubles du sommeil, il est généralement conseillé de prendre 5 granules le soir. En cas de trac, ce sont 5 granules 3 fois par jour qui sont recommandées en homéopathie.