Le stress chronique est souvent synonyme de fatigue et de difficultés à dormir. Il est important de savoir le reconnaître pour le prendre en charge dès que possible avant qu’il ne soit trop tard. Ainsi...
Fatigué ? Un petit coup de mou ? Heureusement les plantes sont là ! Stimulantes ou permettant de s’adapter momentanément à un stress ou à une activité physique plus intense que d’habitude, les plantes,...
Tout au long de l’année, le système immunitaire permet de protéger l’organisme des virus et des bactéries responsables d’affections courantes comme le rhume ou la grippe. Toutefois, il peut être fragilisé...
Le Ginkgo biloba, l’arbre aux mille bienfaits : mémoire, audition, vision et troubles circulatoires.
La Centella asiatica est utilisée pour les hémorroïdes, les crevasses, les rides et l’acné. Elle améliore également les jambes lourdes, la cellulite et la mémoire.
Le Guarana, une plante riche en caféine pour booster l’organisme en cas de fatigue, pour affiner la silhouette et pour améliorer la mémoire.
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