L'alimentation de bébé de 0 à 3 ans
L’alimentation de bébé entre 0 et 3 ans assure son bon développement, mais participe aussi à l’élaboration de son système immunitaire et aura un impact sur sa santé à venir. Aussi fait-elle l’objet d’une...
Age | Poids moyen | Biberons/24 h | Eau (ml) | + mesurettes |
0-2 semaines | <3-3,5 kg | 6 | 90 | 3 |
2-4 semaines | 3,5-4 kg | 5-6 | 120 | 4 |
1-2 mois | 4-5 kg | 5 | 150 | 5 |
2-4 mois | 5-6,5 kg | 4-5 | 180 | 6 |
4-6 mois | >6,5 kg | 4 | 210 | 7 |
Nutriments pour | 100 g | 100 ml | |
Energie | kJ kcal |
2098 284 |
501 68 |
matières grasses | g | 25 | 3,4 |
dont acides gras saturés | g | 10 | 1,35 |
acide linoléique | g | 4 | 0,54 |
acide α-linolénique | mg | 350 | 47 |
acide arachidonique | mg | 145 | 19,5 |
acide docosahexaénoïque | mg | 115 | 15,5 |
glucides | g | 55 | 7,4 |
dont sucres | g | 5,7 | 0,77 |
protéines | g | 14 | 1,88 |
sel | g | 0,6 | 0,08 |
vitamine A | µg ER | 450 | 61 |
vitamine D | µg | 12,5 | 1,68 |
vitamine E α-tocophérol | mg | 4,5 | 0,61 |
vitamine K | µg | 65 | 8,7 |
vitamine C | mg | 60 | 8,1 |
thiamine | mg | 0,4 | 0,054 |
riboflavine | mg | 0,45 | 0,061 |
niacine | mg | 5 | 0,67 |
vitamine B6 | mg | 0,3 | 0,04 |
folates | µg-EFA | 135 | 18,2 |
acide folique | µg | 80 | 10,8 |
vitamine B12 | µg | 1,5 | 0,2 |
biotine | µg | 15 | 2 |
acide pantothénique | mg | 2,5 | 0,34 |
sodium | mg | 240 | 32 |
potassium | mg | 610 | 82 |
chlorure | mg | 480 | 65 |
calcium | mg | 570 | 76 |
phosphore | mg | 390 | 52 |
magnésium | mg | 38 | 5 |
fer | mg | 9 | 1,21 |
zinc | mg | 3,5 | 0,47 |
cuivre | mg | 0,38 | 0,05 |
manganèse | mg | 0,125 | 0,017 |
sélénium | µg | 17,5 | 2,4 |
chrome | µg | 11 | 1,48 |
molybdène | µg | 28 | 3,8 |
iode | µg | 115 | 15,5 |
choline | mg | 165 | 22 |
inositol | mg | 85 | 11,4 |
L-carnitine | mg | 12,5 | 1,68 |
taurine | mg | 30 | 4 |
osmolarité = 270 mOsm/L. |
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