Nat et Form Ecoresponsable bardane Bio gélules

Nat & Form Bardane Bio est un complément alimentaire. Ce sont des gélules d’origine végétale, formulées avec de la poudre de racines de bardane. La plante utilisée dans ce complément provient de l’agriculture biologique. 
Pour élaborer ce complément, Nat & Form, marque d’Atlantic Nature, une société bretonne, a pu s’appuyer sur son expérience en matière de phytothérapie. En effet, elle fabrique des compléments alimentaires faisant appel aux plantes depuis plus de 20 années. S’étant engagée dans une démarche zéro plastique, Nat & Form a conditionné les gélules dans un pilulier en carton recyclé et recyclable. 

Pourquoi prendre Nat & Form Bardane Bio ?

Il est destiné aux personnes qui cherchent une solution à base de végétaux, bio et vegan, pour la beauté de leur peau. 
En effet, cet organe assure de multiples fonctions : protection du corps, notamment contre les micro-organismes, mais aussi régulation de la température, fabrication de vitamines… La beauté de la peau est également importante, en raison de sa visibilité et de nombreuses préparations et plantes ont été mises au point depuis l’Antiquité dans le but de la préserver ou de l’améliorer. La présence de boutons, d’imperfections ou de rougeurs est généralement mal vécue et l’on cherche toutes les techniques pour les masquer ou les éliminer. 
La bardane fait partie de ces plantes médicinales utilisées traditionnellement pour la beauté de la peau.

Qu’est-ce que la bardane ? 

Il s’agit d’une plante herbacée appartenant à la famille des Astéracées. Elle est utilisée en médecine traditionnelle, mais aussi en tant que plante potagère. Elle a fait l’objet de plusieurs études visant à déterminer ses possibles bienfaits pour la santé. La bardane est notamment composée de tanins et de lignanes, des polyphénols. Elle agirait en activant la circulation sanguine au niveau de la peau. 

Comment prendre Nat & Form Bardane Bio ?

La posologie est de 4 gélules par jour. Elles sont à avaler avec un verre d’eau, lors des repas. 
Les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à un professionnel de santé avant d’utiliser ce complément. Il en va de même pour une administration à un enfant de moins de 12 ans. 

Les conseils pour une belle peau

Une alimentation adaptée est primordiale pour une belle peau. Il y a des aliments à éviter, et d’autres à privilégier. 
Avant toute chose, la peau a besoin d’eau. Il est donc impératif de boire en quantité suffisante. Par ailleurs, la consommation de fruits et légumes frais est recommandée : ils fourniront notamment des vitamines. Certains légumes apporteront en plus des vitamines de l’eau. Les fruits secs recèlent des oligoéléments qui peuvent s’avérer précieux. Enfin, il faut aussi procurer au corps de bonnes graisses, par exemple celles que l’on trouve dans les noix ainsi que dans les poissons gras (saumon, maquereau…). À fuir : les acides gras trans, que l’on peut trouver notamment dans certains plats industriels. 
Plus spécifiquement, pour lutter contre l’acné, qui marque la peau en générant des boutons, on privilégiera les aliments riches en zinc, par exemple les huîtres, les abats ou les œufs. 
Les sucres sont à réduire si l’on veut éviter l’acné et préserver sa peau. On diminue donc sa consommation de confiseries ou de pâtisseries. En effet, le corps réagit au sucre en diffusant de l’insuline, amenant les cellules à produire une hormone activatrice de la production de sébum, qui rend la peau grasse et l’expose au risque d’acné. C’est l’insuline qui va amener le sucre aux cellules. Il se produit alors un phénomène de glycation, qui va altérer les protéines donnant à la peau sa souplesse et son élasticité. 
Enfin, il est conseillé d’hydrater sa peau à l’aide de produits appropriés.
   
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d’une pathologie, demandez un avis médical avant d’entamer le traitement. 

Sources : 
https://www.nat-form.com/complement-alimentaire/bardane-bio/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19146605/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32349230/
https://www.researchgate.net/publication/313676944_The_Pharmacological_Importance_and_Chemical_Constituents_of_Arctium_Lappa_A_Review
https://www.researchgate.net/publication/336928147_THERAPEUTIC_VALUE_OF_ARCTIUM_LAPPA_LINN_-_A_REVIEW
https://www.researchgate.net/publication/47567515_A_review_of_the_pharmacological_effects_of_Arctium_lappa_burdock