L'alimentation de bébé de 0 à 3 ans
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Âge | Eau (ml) | Nombre de mesurettes |
Nombre de biberons par jour |
6 mois à 1 an | 210 | 7 | 2 à 3 |
Composition nutritionnelle moyenne |
Pour 100 g |
Pour 100 ml de lait (à 13,5 %) |
|
Valeur énergétique | kJ | 2104 | 280 |
kcal | 503 | 67 | |
Matières grasses | g | 26 | 3,5 |
Dont acides gras saturés | g | 10 | 1,4 |
Dont acide linoléique | mg | 4000 | 540 |
Dont acide alpha-linolénique | mg | 400 | 54 |
Dont DHA (acide docosahexaénoïque) | mg | 125 | 17 |
Glucides | g | 55 | 7,4 |
Dont sucres | g | 42 | 5,7 |
Dont lactose | g | 41 | 5,5 |
Fibres | g | 2,5 | 0,3 |
Protéines | g | 11 | 1,5 |
Dont caséines 70 % | g | 7,6 | 1,0 |
Dont protéines de lactosérum 30 % | g | 3,4 | 0,5 |
Vitamines | |||
Vitamine A | µg-ER | 413 | 55,8 |
Vitamine D | µg | 11 | 1,5 |
Vitamine K | µg | 58 | 7,8 |
Vitamine C | mg | 100 | 14 |
Thiamine (B1) | µg | 890 | 120 |
Riboflavine (B2) | µg | 1100 | 150 |
Vitamine B6 | µg | 530 | 72 |
Niacine (B3) | mg | 5,0 | 0,68 |
Folates (B9) | µg-EFA | 167 | 22,5 |
Vitamine B12 | µg | 1,6 | 0,22 |
Acide pantothénique (B5) | mg | 4,8 | 0,65 |
Biotine (B8) | µg | 25 | 3,4 |
Vitamine E | mg α-ET | 14 | 1,9 |
Minéraux | |||
Sel | mg | 450 | 60,8 |
dont sodium | mg | 180 | 24 |
Chlorure | mg | 480 | 64,8 |
Potassium | mg | 550 | 74,3 |
Calcium | mg | 450 | 60,8 |
Phosphore | mg | 340 | 45,9 |
Magnésium | mg | 49,4 | 6,67 |
Fer | mg | 6,6 | 0,89 |
Zinc | mg | 3,8 | 0,51 |
Cuivre | µg | 370 | 50 |
Iode | µg | 98,0 | 13,2 |
Sélénium | µg | 25 | 3,4 |
Manganèse | µg | 60 | 8,1 |
Chrome | µg | <45 | <6,1 |
Molybdène | µg | <45 | <6,1 |
Fluorure | µg | <150 | <20 |
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