Douleurs articulaires et musculaires

ThermCool gel anti-douleur

Associe le froid et plusieurs huiles essentielles, pour soulager rapidement les douleurs musculaires, articulaires, arthrosiques et traumatiques.Tube de 100 ml.

Crème Articulations chauffante

Cette crème chauffante relaxante est formulée tout spécialement pour soulager les douleurs articulaires et les tensions. Formulée à partir de 98 % d'ingrédients d'origine végétale. Effet chaud immédiat et durable : 80 minutes
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Initiv Patch Dos

Soulage la douleur jusqu'à 5 jours - Sans actif médicamenteux - Adulte

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Eric Favre Endol Roll On massage

Prépare, apaise et décontracte - Effet chauffant - Dès 15 ans

50 ml

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Biocyte Curcumin Forte Liposomal gélules

Santé des articulations et Immunité grâce au curcuma - Adulte

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Solgar

Vital Proteins Collagen peptides poudre

Peptides de collagène - Non aromatisé - Adulte

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Dispotech

Dispo Hot Chaufferette

Poche de chaud à usage unique

A l'unité

Iana Articulations Crème chauffante relaxante

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La presse en parle

Iana

Iana Articulations Crème chauffante relaxante

Souplesse articulaire - Soulage les tensions - Effet chaud durable - Dès 15 ans

100 ml

Silicium organique Si+ solution buvable

Assimilation optimale - Articulations, Os, Peau, Cheveux - Adulte

750 ml

Arkopharma

Arkopharma Collagène poudre

Peau, cheveux, os, muscles - Adulte

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Granions

Granions Décontractant musculaire Patchs anti douleur

Soulage les tensions musculaires pendant 8h - Dès 12 ans

par 5

Nutreov

Myogésic comprimés

Décontractant musculaire - Dos, cervicales, lombaires - Adultes

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STC Nutrition

STC Nutrition No cramp comprimés

Contractures musculaires & anti-acide lactique - Adulte

30 comprimés

Arkopharma

Arkogélules huile de Krill manganèse gélules

Santé articulaire - Adulte

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Argiletz

Argiletz Pâte Articulaire Argile Verte Bio

Soigne les douleurs articulaires et rhumatismales - Dès 3 ans

300 g

Nutergia

Nutergia Ergysil Gel de massage corporel émollient

Arthrose, tendinite - Dès 7 ans

75 ml 200 ml

75 ml

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200 ml

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Nat et Form

Nat et Form Ecoresponsable Bambou gélules

Confort articulaire - Adulte

60 gélules

Flector

Flect'Expert Patch Chaud

Tensions et douleurs musculaires - Effet immédiat - Adulte

par 5

Cartilamine Chondro comprimés

Confort articulaire - Adulte

60 comprimés

HerbalGem

HerbalGem Artigem bio

Complexe Articulations - Dès 3 ans

30 ml

Les 3 chênes

Les 3 Chênes Myocalm patch douleurs musculaires et articulaires

Apaise les contractures et raideurs articulaires - 8 heures d'effet chauffant - Dès 12 ans

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Les 3 chênes

Les 3 Chênes Inflakin Douleurs comprimés

Maux de tête, digestion, voies respiratoires, muscles et articulations - Adulte

30 comprimés

Vitavea

Vitavea Kinedol huile de massage hyperoxygénée

Réduit les douleurs musculaires et articulaires - Dès 12 ans

50 ml

Forte Pharma

Forté Pharma Forté Flex Max Articulations comprimés

Aide à soulager les articulations - Flexibilité et mobilité - Adulte

120 comprimés

Foucaud

Foucaud La Friction Lotion corporelle

Lotion énergisante pour le corps - Adulte

125 ml 250 ml 500 ml

125 ml

11,50 €
250 ml

13,98 €
500 ml

22,89 €

Tilman

Flexofytol confort articulaire capsules

Articulations, muscles et tendons - Dès 6 ans

180 capsules

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Puressentiel Articulations et Muscles Patchs Froids Cryo Pure

Froid intense pour apaisement immédiat - Menthol naturel - Adulte

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Naturactive

Naturactive Curcuma et Gingembre Bio gélules

Confort articulaire - Adulte

30 gélules

Arkopharma

Arkogélules Harpagophytum Bio gélules

Mobilité et souplesse articulaires - Adulte

45 gélules 150 gélules 270 gélules

45 gélules

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150 gélules

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270 gélules

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Biofreeze

Biofreeze roll-on antalgique

Douleurs musculaires et articulaires - Dès 2 ans

89 ml

Arkopharma

Arkogélules Harpagophytum Curcuma et Pipérine gélules

Flexibilité et mobilité articulaire - Adulte

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Granions

Granions Gel Crème confort CBD Menthol Camphre

Effet chauffant : 0% THC - Dès 12 ans

75 ml

Kerala Nature

Herbamix baume Rheumavedic

Confort musculaire et articulaire - Dès 6 ans

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Pranarôm

Pranarom Aromalgic huile de massage Arnica bio

Préparation, récupération musculaire - Adulte

100 ml

Puressentiel

Puressentiel Articulations et muscles Pure Heat Roller

Sensation de chaleur durable - Idéal pratique sportive - Dès 15 ans

75 ml

Nat et Form

Nat et Form Complexe Articulaire gélules

Cartilages et tendons - Adulte

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EG labo

Syntholkiné roll-on de massage musculaire

Décontracte les muscles - Adulte

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Arkopharma

Chondro Aid Flash Roll-on

Apaise et détend les muscles et les articulations - Dès 7 ans

60 ml

Cooper

Actipoche Chaud/Froid coussin thermique

Coussin réutilisable pour cryothérapie ou thermothérapie

Dimensions

10 cm x 15 cm 11 cm x 27 cm 20 cm x 30 cm

10 cm x 15 cm

3,99 €
11 cm x 27 cm

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20 cm x 30 cm

10,99 €

Alvityl

ChondroFlex Collagène poudre

Articulations, muscles

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Pranarôm

Pranarom Aromalgic Enfant baume décontractant bio

Massage décontractant - Arnica - Dès 4 ans

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Les 3 Chênes Myocalm Collagène+ poudre

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360 g

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Dolpic Spray cryo fraicheur Arnica

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Puressentiel Articulations et Muscles patchs chauffants Bas du dos

Soulage et apaise les tensions musculaires - Adulte

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Chondrostéo+ Roll-on de massage

Détend et favorise la souplesse et les mouvements

6 ml

Baume du tigre

Baume du tigre rouge

Douleurs musculaires, articulaires, lombaires - Adulte

19 g 30 g

19 g

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30 g

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Ineldea

NutriExpert SoluCrampes gélules

Contractions musculaires involontaires - Souplesse musculaire - Adulte

60 gélules

Flector

Flect'Expert Gel de massage Cryogel

Effet froid immédiat - Post effort et récupération - Dès 7 ans

100 ml

ThermaCare patch auto-chauffant nuque épaule poignet

10 achetés -10%

Cooper

ThermaCare patch auto-chauffant nuque épaule poignet

Soulage les douleurs de la nuque, des épaules, des poignets - Dès 12 ans

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par 2

8,89 €
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Colpropur

Colpropur Care Vanille

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Z-Trauma gel de première urgence Bio

Raideurs et douleurs musculaires, bleus, bosses - Dès la naissance

60 ml 150 ml

60 ml

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150 ml

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Docteur Valnet Flexarome articulations et muscles Bio

Souplesse et décontraction - Dès 12 ans

50 ml 100 ml

50 ml

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Chondro Aid Flash Caps capsules

Confort musculaire et squelettique - Adulte

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Syntholkiné patchs flexibles multi-zones

Douleurs musculaires - Jusqu'à 8h de chaleur constante - Dès 12 ans

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Iana Articulations gel froid intense bio

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La presse en parle

Iana

Iana Articulations gel froid intense bio

Mobilité articulaire, soulagement des tensions - Dès 15 ans

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Biofreeze Spray antalgique

Soulage les douleurs musculaires et articulaires par le froid - Dès 12 ans

118 ml

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Vitavea Curcuma Bio comprimés

Confort articulaire & digestif - Adulte

30 comprimés

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Weleda

Weleda Sport roller arnica bio

Relaxation musculaire - Dès 7 ans

75 ml 2 x 75 ml

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2 x 75 ml

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Chondrosteo

Chondrostéo+ Flash gélules

Action rapide - Souplesse et confort articulaire - Adulte

40 gélules

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Naturactive Bambou gélules

Confort articulaire - Solidité de l'os - Adulte

60 gélules

Kaya

Kaya collagène vegan poudre

Peau et articulations - Adulte

200 g

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Granions Décontractant musculaire Gel anti-douleur

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Les 3 Chênes Myocalm Fort comprimés

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Eric Favre Myo D comprimés

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Puressentiel Articulations et Muscles baume calmant

Détend et apaise les zones sensibles - Dès 15 ans

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Synvisc One seringue 6 ml

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A l'unité

Les muscles et les articulations sont des éléments indispensables au fonctionnement du corps humain. Ensemble, ils sont les garants de notre mobilité. Au fil du temps, les articulations sont soumises à une érosion naturelle, plus ou moins marquée selon les individus. Ce phénomène entraîne une perte de cartilage, des raideurs articulaires et l’apparition de pathologies comme l’arthrose. Les muscles sont quant à eux exposés à des tensions qui peuvent être liées à de nombreux facteurs : pratique sportive, activités professionnelles, mauvaises postures, stress, fatigue, etc. Des douleurs musculaires, des raideurs, des crampes et des courbatures sont alors fréquentes.

Prendre soin de ses muscles et de ses articulations

De nombreuses solutions existent pour entretenir son capital osseux, assouplir ses muscles et soulager les douleurs musculaires et articulaires lorsqu’elles se manifestent. Nous vous proposons ainsi des compléments alimentaires et des produits à usage externe destinés au massage des zones douloureuses.

Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires pour les muscles et les articulations sont élaborés, selon les formules, avec des actifs synthétiques, végétaux ou minéraux qui vont agir à différents niveaux. La glucosamine, par exemple, favorise la pérennité du cartilage et le pouvoir lubrifiant du liquide synovial, dont le manque peut entraîner des douleurs articulaires. Le silicium joue un rôle dans la minéralisation osseuse et dans la solidité du cartilage. Le calcium et le manganèse, quant à eux, contribuent au maintien du capital osseux. Enfin, le magnésium et le potassium participent au fonctionnement normal du système musculaire. Pour ce qui est des plantes, l'harpagophytum, le bambou, le saule, l'ortie, le curcuma, le frêne et la prêle sont les plus utilisées pour la fabrication des compléments alimentaires pour les articulations.

Massage et cataplasme anti douleur

Les douleurs musculaires et articulaires, les raideurs et les tensions peuvent aussi être soulagées grâce aux massages et aux cataplasmes. Se masser est une méthode efficace pour avoir moins mal car cela induit une action mécanique sur les zones endolories. Le massage détend les muscles et aide à retrouver mobilité et confort. De nombreux produits aux textures variées sont disponibles sur le marché : gels, crèmes, baumes et huiles de massage, frictions, roll-on, sprays… Ils sont composés d’actifs issus de l’aromathérapie et de la phytothérapie qui vont cibler la douleur et offrir un soulagement rapide. Les cataplasmes et emplâtres sont des techniques très anciennes indiquées pour les douleurs articulaires, les rhumatismes et l’arthrose. Doux, efficaces et sans aucun actif médicamenteux, ils participent à la souplesse et à l’élasticité des articulations.

Viscosupplémentation du genou

En cas d'arthrose, il est parfois nécessaire de passer par la viscosupplémentation. Cette technique médicale, réalisée par un professionnel de santé, consiste à injecter de l'acide hyaluronique dans l'articulation atteinte. L'objectif est de seconder et pallier le manque de liquide synovial. Sur notre pharmacie en ligne, vous trouverez différents produits destinés à la viscosupplémentation du genou, une articulation particulièrement fragilisée et sujette à l'arthrose.

Le chaud ou le froid contre la douleur

La Thermothérapie pour soulager la douleur est une méthode non invasive qui n’implique aucun médicament et n’engendre pas d’effets secondaires. Elle a démontré son efficacité dans la prise en charge de différentes douleurs telles que les maux de dos, les crampes pendant les règles, le torticolis, les entorses, les élongations ou les claquages. Parmi les accessoires de thermothérapie les plus connus, nous vous proposons des poches chaud froid et des coussins thermiques, prêts à l’emploi, réutilisables et très simples d’utilisation. Pour soulager les douleurs musculaires sans en avoir l’air et poursuivre ses activités sans entrave, le recours au patch chauffant est idéal. Les vêtements thermiques conviennent aux douleurs articulaires et aux rhumatismes et maintiennent durablement la chaleur pour limiter les raideurs.

D'autres solutions orthopédiques existent aussi, notamment les colliers cervicaux C1 qui soulagent les vertèbres du cou en cas de torticolis.

Sources :

Uwe Gröber et al., "Magnesium in Prevention and Therapy", 2015, Nutrients
Connie M. Weaver, "Potassium and Health", 2013, Advances in Nutrition
Alexandre Barotto, "Prise en charge médicamenteuse de l’arthrose et alternatives", 2018, Faculté de Pharmacie Aix-Marseille Université
Claude Heymonet, "Les plantes à visée anti-inflammatoire utilisées en phytothérapie", 2013, Université de Lorraine
Shatadal Ghosh et al., "The beneficial role of curcumin on inflammation, diabetes and neurodegenerative disease: A recent update", 2015, Food and Chemical Toxicology
Kimberly Perkins et al., "Efficacy of Curcuma for Treatment of Osteoarthritis", 2017, Journal of Evidence-Based Integrative Medicine

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Questions / Réponses

Quelle maladie provoque des douleurs musculaires et articulaires ?

Plusieurs maladies peuvent provoquer des douleurs à la fois articulaires et musculaires. C'est le cas de l'arthrose, de l'arthrite, de la polyarthrite rhumatoïde, de la maladie de Charcot, de la fibromyalgie ou du syndrome de Sjögren.

Comment savoir si une douleur est musculaire ou articulaire ?

Généralement, la douleur musculaire apparaît lors du mouvement, pendant l'effort et disparaît une fois le muscle concerné mis au repos. La douleur articulaire demeure même lorsque l'articulation n'est pas sollicitée.

Quelle carence provoque des douleurs articulaires ?

Les douleurs aux articulations peuvent découler d'un manque de vitamines, notamment les vitamines C, D ou B12. Une carence en magnésium ou en calcium est également susceptible d'engendrer des douleurs musculaires ou articulaires.

Quelle maladie provoque des douleurs dans tout le corps ?

Plusieurs maladies peuvent engendrer des douleurs dans tout le corps. Par exemple, la fibromyalgie est la cause de douleurs musculaires et articulaires ainsi que de maux de tête, c'est également le cas de la polyarthrite rhumatoïde ou de la maladie de Charcot.

Comment soulager les douleurs musculaires et articulaires ?

Il existe différents moyens pour soulager ces douleurs. En fonction de l'origine de la douleur, on peut appliquer des patchs antidouleur, prendre des compléments alimentaires pour les articulations, utiliser un baume de massage ou faire appel à la thermothérapie.

Pourquoi toutes mes articulations me font mal ?

Les principales causes de douleurs articulaires sont l'arthrite et l'arthrose. L'arthrite est une inflammation touchant les articulations et l'arthrose est une maladie survenant lorsque le cartilage de l'articulation est usé et endommagé.