Phytothérapie : des plantes qui soignent
La phytothérapie a été la médecine la plus utilisée dans le monde pendant des millénaires, mais a été injustement mise de côté au cours du XXème siècle. Elle fait aujourd’hui son retour en force dans...
Les bienfaits de l'Eucalyptus
Grâce à ses propriétés anti-infectieuses et anti-inflammatoires, l’Eucalyptus est très utile en cas de bronchite, de toux et de rhume mais aussi pour l’hygiène buccale et le soin de la peau.
Les bienfaits de l'Aubier de Tilleul
L’Aubier de Tilleul est utilisé pour la détoxification de l’organisme, les troubles modérés du foie et de la vésicule biliaire et les cures détox pour accompagner un régime minceur.
Troubles du sommeil : les principales causes
Fatigue, somnolence… Les troubles du sommeil sapent les journées. Insomnie passagère ou chronique, narcolepsie, apnées du sommeil ou troubles de l’horloge biologique et syndrome des jambes sans repos...
Insomnie : que faire ?
L’insomnie est le ressenti d’un sommeil altéré, difficile à venir ou insuffisant. Elle peut être de courte ou de longue durée. Les somnifères ne sont pas le seul traitement existant : plusieurs solutions...
Moyennement satisfaite de ce produit car annoncé comme une tisane qui favorise le sommeil et pour cet objectif j,ai des doutes. Par contre, cedont des feuilles entières et pas de lapoudre comme dans les boîtes ordinaires. Les feuilles ( eucalyptus, verveine et tilleul) ne sont pas bien mélangées d,où peut-être l effet relatif sur le sommeil.