Les ballonnements intestinaux nuisent à la qualité de vie et font craindre les repas. Ils peuvent être le symptôme d'une maladie grave, mais les causes les plus communes sont à rechercher dans l'alimentation...
Découvrez les meilleures plantes pour vous aider à mincir et retrouver un ventre plat selon vos problèmes de digestion ou de transit ou selon votre statut hormonal (règles, péri-ménopause ou ménopause).
Crunch, Crunch inversé, Russian twist, planche de gainage, ciseaux… découvrez les exercices efficaces pour un ventre plat ainsi que les aliments à privilégier !
La Pectine de Pomme aide à lutter contre la constipation, les ballonnements et les flatulences. On la retrouve dans les compléments alimentaires pour la minceur.
La gomme d’Acacia permet de lutter contre la constipation et les problèmes liés au déséquilibre du microbiote intestinal tels que les ballonnements, les gaz et les douleurs intestinales.
Pour mincir, pas de secret : activité physique et alimentation équilibrée. On peut néanmoins bénéficier de solutions comme les substituts de repas ou les capteurs de graisse pour reprendre en main son...
