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Huile essentielle Lavande
Les différentes huiles essentielles de Lavande
On parle communément d’huile essentielle de Lavande, mais pour être plus rigoureux, on devrait préciser huile essentielle de Lavande fine, de Lavande vraie ou de Lavande officinale. Les deux premiers termes sont équivalents, ils correspondent à Lavandula angustifolia qui est le nom latin de la lavande qui pousse naturellement à l’état sauvage. Le troisième terme correspond à Lavandula officinalis qui est le nom latin de la lavande cultivée qui est utilisée à des fins industrielles.
Par ailleurs, il ne faut pas confondre cette huile essentielle avec l’huile essentielle de Lavande aspic ou l’huile essentielle de Lavandin.
Symbole de la Provence et de ses champs aux couleurs violacées, la lavande est une plante qui pousse sous forme de buisson touffu de 20 à 80 cm de haut. Les tiges sont grises, les feuilles opposées et les fleurs odorantes de cette couleur si caractéristique.
À l’état sauvage, la lavande pousse uniquement en altitude à partir de 700 mètres et sur les versants ensoleillés. Plus elle voit de soleil, plus sa teneur en huile essentielle sera importante.
Certaines huiles essentielles de Lavande fine se distinguent par leur labellisation AOP qui garantit la provenance de la Lavande fine utilisée. En effet, ce label n'est conféré qu'aux huiles essentielles obtenues avec de la Lavande fine récoltée en Haute Provence. Ce label garantie également la haute qualité de l'huile essentielle et le respect du travail de l'artisan-distillateur.
Bienfaits de l’huile essentielle Lavande
L’huile essentielle de Lavande doit ses propriétés à ses principes actifs parmi lesquels les plus importants sont le linalol et l’acétate de linalyle.
Le linalol confère à l’HE de Lavande des propriétés sédatives. Ces propriétés sédatives ont été confirmées par des études chez l’homme. En 2010, une étude clinique a montré qu’une préparation à base d’huile essentielle de Lavande prise par voie orale était aussi efficace que le médicament LORAZEPAM à 0,5 mg chez les adultes souffrant de troubles anxieux généralisés. En 2012, une autre étude clinique prouve que la préparation à base d’HE de Lavande par voie orale diminue la fréquence et la durée des réveils nocturnes après 6 semaines de traitement. Enfin, en 2015, une étude chez les femmes sujettes à l’insomnie et en dépression post-partum a montré une amélioration de la qualité du sommeil et de l’anxiété après 8 semaines d’inhalation d’huile essentielle de lavande. Cette HE a aussi montré une baisse du stress chez les femmes allant accoucher. Elle peut donc être utilisée lors de la préparation à l’accouchement. Elle a montré un effet lors d’expériences cliniques sur la dépression post-partum. Enfin, elle permettrait aussi de diminuer notamment les bouffées de chaleur chez les femmes préménopausées. L’huile essentielle de lavande vous permettra donc de vous détendre, de mieux dormir et de ressentir un véritable relâchement des tensions en période de stress.
Le linalol a aussi des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques liés à son action sur les récepteurs muscariniques, opioïdes et dopaminergiques. Les esters terpéniques et les sesquiterpènes lui confèrent également des propriétés anti-inflammatoires. Ces propriétés expliquent les actions antidouleur et anesthésiante, par voie locale, de l’huile essentielle de Lavande et notamment son utilisation pour calmer les migraines,pour diminuer l’inflammation des voies urinaires lors de cystites ou lors des règles douloureuses.
Linalol et l’acétate de linalyle confèrent également à l’huile essentielle de Lavande des activités anti-infectieuses, notamment antibactériennes et antivirales utilisées dans les infections. Ses propriétés de lutte contre les champignons microscopiques et les parasites sont aussi bien documentées.
L’huile essentielle de Lavande a aussi des propriétés antispasmodiques qui sont utiles en cas de troubles digestifs ou dans le domaine gynécologique.
Plusieurs études ont montré le pouvoir insecticide et acaricide de l’huile essentielle de Lavande, notamment sur certains parasites des cultures, sur les chenilles processionnaires du Pin, sur les tiques ou certains acariens de volailles. Par ailleurs le pouvoir répulsif du linalol est désormais bien connu.
L’huile essentielle de Lavande est une nouvelle alternative naturelle en parasitologie humaine et le nombre important de composés (150) présents dans l’huile essentielle de Lavande rend peu probable le développement de résistance. Elle est traditionnellement utilisée comme répulsif des poux, des puces, des mites, des moustiques et autres insectes.
L’huile essentielle de Lavande possède aussi une action protectrice particulièrement au niveau des neurones, des études chez l’animal ayant montré une amélioration des troubles cognitifs chez des souris atteintes de la maladie d’Alzheimer. L’huile essentielle de Lavande permettrait donc d’améliorer la mémoire.
Cette huile essentielle de lavande est décidément multicarte puisque votre peau pourra, elle aussi, en tirer avantage. Calmante, apaisante et cicatrisante, elle entre dans la routine beauté des peaux à problèmes ou irritées et des cuirs chevelus sensibles.
Utilisations de l'huile essentielle Lavande
En raison de sa grande innocuité et du fait qu’elle soit très bien tolérée, elle peut être utilisée aussi bien par voie cutanée par application locale, massage ou balnéothérapie que par voie orale, par inhalation ou par diffusion.
La Lavande pour la relaxation en cas de stress
L’huile essentielle de Lavande est calmante et sédative. Elle sera donc utile pour lutter contre le stress et ses conséquences : elle peut aider à soulager les migraines liées à un état de tension, les états dépressifs ou la tachycardie.
Pour cela, on pourra choisir plusieurs voies d’administration : la voie orale, la voie cutanée avec les rollers à appliquer en massage sur les tempes et le front ou bien les massages détente, la balnéothérapie avec les bains relaxants qui diffusent les huiles essentielles dans l’atmosphère, la voie inhalée et enfin la diffusion.
Par voie orale, on utilisera chez l’adulte 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie sur un comprimé neutre 3 fois par jour et une goutte 3 fois par jour chez l’enfant à partir de 7 ans.
Pour se détendre, il est aussi possible de prendre les capsules de Pranarom Oléocaps 7 Détente Bio associant l’HE de mandarinier et l’HE de carvi à l’HE de Lavande vraie ou bien les gélules de Puressentiel Aroma Stress Duo Stress+ associant les gélules du matin pour aider à lutter contre le stress et les gélules du soir plus spécifiques de la relaxation.
Par voie cutanée, on utilisera 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie en friction sur l’intérieur des plis du coude 2 fois par jour. Chez l’enfant, chez la personne âgée ou en cas de peau sensible, on utilisera 1 goutte diluée à 50 % dans une huile végétale.
Le roller Aromastress de chez Puressentiel est à faire glisser sur l’intérieur de votre poignet pour profiter de l’effet relaxant de ses 12 huiles essentielles. Le roller Mal des transports de chez Puressentiel sera spécifique du stress pouvant survenir au cours des déplacements en voiture, en bateau ou en avion.
La bille du Roll-on CBD apaisant des Laboratoires Granions délivre sur votre peau une huile associant des huiles essentielles apaisantes, l’HE de Lavande vraie et l’HE de menthe des champs, au cannabidiol (CBD). On l'applique sur les tempes ou sur les poignets et on masse jusqu'à absorption complète. Le Roll-on CBD Zen, quant à lui, associe des huiles essentielles relaxantes, l’HE de Lavande vraie, l’HE de Boswellia Carterii et l’HE de petit grain, au cannabidiol (CBD).
Pour réaliser un massage détente, l’huile Aroma Phyt's Relaxant propose une association de l’HE de Lavande à l'HE de pin sylvestre et à l'HE d’eucalyptus globulus.
Pour se relaxer, rien de tel qu’un bain aromatique. On utilisera une base pour le bain Dr Valnet, car les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau. Dans ce cas, verser dans l’eau du bain 15 gouttes d’huile essentielle de Lavande diluées dans une cuillère à café de base pour bain.
Il est aussi possible de profiter des bienfaits de détente apportés par l’huile essentielle de Lavande par voie inhalée. Pour cela, on en mettra une goutte au creux du poignet et l’on respirera plusieurs fois dans la journée. Pour les peaux sensibles ou la peau fragile des enfants, l’huile essentielle de Lavande peut être utilisée diluée dans une huile végétale comme l’huile d’amande douce. On peut aussi en mettre une goutte dans une noisette de crème pour les mains.
Pour utiliser la diffusion atmosphérique, utiliser le nombre de gouttes indiqué dans la notice de votre diffuseur et diffuser 30 minutes avant le coucher ou par plage de 15 minutes par heure dans la journée. Ne pas oublier d’aérer régulièrement la pièce pour éviter la saturation en huile essentielle.
La Lavande pour le sommeil
Pour les troubles du sommeil, il est préférable d’utiliser l’huile essentielle de Lavande en synergie avec d’autres huiles relaxantes comme l’HE de Néroli et l’HE de ravintsara, avec des plantes ou avec de la mélatonine.
Par voie orale, il est possible de prendre les pastilles à sucer Saint Ange à l’huile essentielle de Lavande dès 6 ans.
D’autres compléments alimentaires associent l’HE de Lavande vraie soit à des huiles essentielles, soit à des plantes aux propriétés relaxantes comme la passiflore dans les capsules de Pranarom Aromanoctis Forte sommeil qui sont utilisables dès 12 ans. Dès 15 ans, il est possible d’utiliser les comprimés de Puressentiel Sommeil Triple action qui associent l’huile essentielle de Lavande vraie avec trois autres huiles essentielles apaisantes bio, trois extraits de plantes favorisant la détente et de la mélatonine. Le spray buccal Puressentiel Sommeil associe quant à lui des extraits de plantes et de l’huile essentielle d’orange douce. Il peut aussi être utilisé dès 15 ans.
Chez l’adulte, l’huile essentielle de Lavande peut être associée à des plantes comme dans Somniphases Phyto des laboratoires 3 Chênes qui associe l’huile essentielle de Lavande à quatre plantes relaxantes la mélisse, le mélilot, le pavot de Californie et la ballote. On peut aussi la trouver associée non seulement à une plante, le Pavot de Californie, mais aussi à de la mélatonine à 1 mg dans Valdispert mélatonine 4 actions et à 1,9 mg dans Valdispert sommeil 4 actions.
Il est essentiel de bien respecter les posologies indiquées, car utilisée à trop forte dose, l’huile essentielle de Lavande devient excitante et peut provoquer des insomnies.
Par voie cutanée, il est possible d’effectuer un massage du thorax et du plexus solaire en diluant 1 goutte d’HE dans 4 gouttes d’huile végétale.
Pour favoriser le sommeil de bébé dès la naissance, on réalisera un massage de l’enfant avec l’huile PranaBB Sommeil pour bébé de chez Pranarôm qui associe l’huile essentielle de Lavande vraie à l'HE de camomille noble, à l'HE d’orange douce et à l'HE de ravintsara. Dès 6 mois, on peut utiliser le baume de massage calmant Détente de chez Puressentiel.
Dès 3 ans, nous recommandons l’huile de massage Puressentiel Sommeil.
Chez l’adulte, masser les tempes ou les poignets avec le roll-on Olioseptil Sommeil qui renferme une association d'huiles essentielles qui, utilisées en synergie, amélioreront la qualité de votre sommeil.
La balnéothérapie ou l’usage de bain en tant que soin est recommandé en cas de troubles de l’endormissement. En effet, le bain agirait sur la thermorégulation corporelle, associé au rythme circadien de l’organisme et favorisant donc la sécrétion de mélatonine associée à l’endormissement.
Pour détendre un enfant agité avant de dormir, nous recommandons de lui faire prendre un bain avec quelques gouttes d’huile essentielle de Lavande : diluer 5 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie dans un bouchon de base neutre, bien mélanger et verser dans le bain de l’enfant.
L’huile essentielle de Lavande est associée à d’autres huiles essentielles relaxantes dans la préparation Babibad des laboratoires du Dr Valnet. C’est une préparation prête à l’emploi pour les enfants de plus de 1 an et destinée à être versée dans l’eau du bain des enfants pour un effet apaisant.
Par inhalation, on peut avoir recours à l’huile essentielle de Lavande vraie en déposant une à deux gouttes sur son oreiller.
Par diffusion, il est possible d’utiliser le spray aérien Puressentiel sommeil pour calmer les tensions et favoriser le sommeil. Ce spray peut aussi être utilisé dans la chambre des bébés de plus de 1 an.
La Lavande pour les maux d'hiver
Grâce à ses propriétés antibactériennes et antivirales et sa bonne tolérance, l’huile essentielle de Lavande vraie prise peut être aussi bien utilisée par voie cutanée, par inhalation, par fumigation ou par diffusion que par voie orale et peut être destinée autant pour les infections ORL de l’adulte que pour celles de l’enfant.
Par voie orale, Pharma GDD recommande les compléments alimentaires composés d’une synergie d’HE de Lavande avec d’autres HE aux propriétés anti-infectieuses.
Chez l’enfant à partir de 2 ans, en cas de toux sèche ou grasse, le sirop en stick Aromaforce de chez Pranarom utilise les propriétés antiinfectieuses de l’huile essentielle de Lavande vraie ainsi que celles du pin, du thym et de la cannelle.
Utilisable dès 12 ans, les Gouttes aux essences de chez Naturactive contiennent cinq huiles essentielles dont la Lavande fine, le Thym à thymol et la Menthe poivrée qui favorisent le bien-être respiratoire.
D’autres formules pour adultes et enfants à partir de 15 ans comprennent :
- les capsules respiratoires de chez Naturactive qui se composent de 4 huiles essentielles favorisant le bien-être respiratoire : l’HE de Lavande fine, mais aussi l’HE de Thym à thymol, l'HE de Menthe poivrée et l’HE de Giroflier
- les capsules AromaDoses Bronches associent l’HE de Lavande vraie aux HE d’Eucalyptus globuleux, de marjolaine, de serpolet et à l'HE de romarin à verbénone pour favoriser le fonctionnement normal de l’arbre bronchique.
Par voie cutanée, la richesse en linalol de la Lavande officinale en fera un bon anti-infectieux à utiliser en synergie avec d’autres huiles essentielles antiinfectieuses pour l’arbre bronchique.
Le Baume respiratoire des laboratoires Puressentiel composé de 19 huiles essentielles, procure chaleur et apaisement, notamment durant la période hivernale. Il est à appliquer par massage sur la poitrine, le cou, tout en remontant derrière la nuque et les oreilles dès 7 ans.
Par voie inhalée, Climarome voies respiratoires du Dr Valnet est un spray utilisable dès 3 ans qui se vaporise sur un mouchoir ou sur l’oreiller dès les premiers signes de refroidissement. Il permet de désinfecter et de décongestionner les organes pour ventiler correctement en cas de rhume, grippe et rhinos. Le spray aérien Puresentiel Resp OK, aussi utilisable dès 3 ans, est à vaporiser sur un mouchoir ou bien à diffuser dans l’air ambiant.
L'huile Olioseptil aromatique aux 41 huiles essentielles, qui est utilisable dès 6 ans, a de nombreuses indications dont celle d’être utilisable par inhalation pour ses vertus purifiantes, efficaces pour lutter contre la prolifération des microbes, pour ses propriétés mucolytiques ou expectorantes idéales en cas de nez bouché.
Chez l’adulte et l’enfant à partir de 12 ans, il est possible d’utiliser par fumigation la solution pour inhalation Naturactive Inhal’aux essences qui est une préparation prête à l’emploi dont on dilue quelques gouttes dans un récipient d’eau chaude que ce soit un inhalateur plastique ou un simple bol et dont on respire les vapeurs. A la place de la solution en gouttes, il est possible d’utiliser de la même façon par fumigation les capsules du médicament Perubore.
L’huile essentielle de Lavande vraie peut aussi être utilisée par diffusion en utilisant un diffuseur d’huile essentielle. Pour un adulte, on réalisera une diffusion de 15 minutes par heure, pour les enfants de plus de 6 ans, une diffusion de 5 minutes par heure et pour les plus jeunes de moins de 6 ans, une diffusion de 5 minutes par heure, mais en s’assurant que l’enfant n’est pas dans la pièce.
Pour améliorer la nuit de toute la famille et notamment des bébés enrhumés à partir de 3 mois, le diffuseur USB pédiatrique Waterless de Vicks, avec ses recharges disponibles en plus, permet de diffuser des huiles essentielles. Il utilise des tablettes parfumées aux huiles essentielles d’eucalyptus, de romarin et de lavande vraie, réputées pour leurs actions assainissantes mais aussi apaisantes et relaxantes.
Pour une grande commodité et efficacité, les patchs Spiranto, utilisables à partir de 30 mois, peuvent être placés sur les vêtements au niveau de la poitrine pendant la nuit. Grâce à la chaleur produite, ils diffusent leurs huiles essentielles qui aident à améliorer la respiration en cas de nez bouché, notamment pour favoriser le sommeil.
La Lavande pour le bien-être féminin
L’huile essentielle de lavande vraie a des propriétés anti-inflammatoires, antidouleurs, antispasmodiques et antibactériennes pouvant être mises à profit dans les désagréments quotidiens chez la femme.
Dans Urisanol Flash du laboratoire Naturactive, l’HE de Lavande vraie est associée à l’extrait de Cranberry et à l’HE de menthe poivrée, l’HE de Girofle, à l’HE de thym et à l'HE de Cannelle de Ceylan pour le confort urinaire.
Le Gel lavant douceur bio de la marque Puressentiel permet à toutes les femmes et petites filles dès 3 ans d’avoir une bonne hygiène intime en préservant l’équilibre de la sphère gynécologique. En cas de vaginite, la Mousse lavante Puressentiel Hygiène Intime est indiquée pour nettoyer en douceur la zone intime en limitant les frottements.
La Lavande pour toutes les douleurs
Grâce à ses propriétés décontractantes et anti-inflammatoires, l’huile essentielle de Lavande peut aider localement en massage à soulager les douleurs musculaires, l’arthrose et les douleurs migraineuses.
Pour les muscles et les articulations douloureuses, on l’utilisera en massage, diluée dans une huile végétale d’arnica en proportion de 1 pour 10.
Elle entre dans la composition de certaines huiles de massage pour les douleurs articulaires en synergie avec la gaulthérie ou la menthe poivrée.
En cas de céphalée ou de migraine, il est possible d’utiliser le Roller pour maux de tête de chez Puressentiel en faisant des cercles avec la bille sur les points d'acupression (tempes, sourcils, nuque, trapèzes) ou bien le Roll on maux de tête huile essentielle des laboratoires Olioseptil composé de cinq huiles essentielles qui vont apporter une action apaisante et rafraichissante contribuant à réduire le stress.
La Lavande pour les sportifs
Pour le bien-être des sportifs, les laboratoires Foucaud ont associé l’huile essentielle de Lavande vraie à d’autres huiles essentielles relaxantes, apaisantes, décontractantes et circulatoires pour réaliser une gamme de cosmétiques particulièrement adaptée aux sportifs. La Friction de Foucaud Sport pour les sportifs tonifie le corps avant et/ ou après une séance de sport. La Friction de Foucaud Lotion corporelle est idéale pour apaiser les tensions musculaires. Le Gel jambes toniques permet de pratiquer un massage rapide des jambes fatiguées.
La Lavande pour les jambes lourdes
L’huile essentielle de Lavande anti-inflammatoire et antidouleurs peut être associée à d’autres huiles essentielles décongestionnantes veineuses et lymphatiques ou à des extraits de plantes aux propriétés circulatoires pour réaliser des massages des jambes.
Il est possible de diluer l’huile essentielle de Lavande dans un gel facile à étaler sur les jambes, Phlebogel, formulé à l'escine, une substance que l'on trouve dans le marronnier d'Inde qui aide à soulager les jambes lourdes. On diluera l’huile essentielle à environ 2 % soit 2 gouttes à diluer dans une noisette de gel (4g). Il est aussi possible de remplacer l’une des 2 gouttes d’HE de Lavande par 1 goutte d'HE de cyprès de Provence.
Il existe des gels prêts à l’emploi à base d’HE de Lavande. Le Gel Jambes toniques Foucaud est riche en 7 huiles essentielles. Le Gel Circulymphe jambes lourdes de chez Santé verte contient en plus de ses huiles essentielles, de l’hamamélis et de la vigne rouge. La texture aqueuse de la Lotion Dynarome du Docteur Valnet apporte un effet frais instantané qui soulage immédiatement les jambes lourdes. La Crème RAP associe l’huile essentielle de Lavande vraie aux plantes aux propriétés circulatoires de plantes telles que le genêt à balai. Le Gel-crème tonique Circulatonic est destiné à délasser les jambes lourdes, mais aussi les bras.
La Lavande pour les troubles digestifs
L’huile essentielle de de Lavande a la propriété de calmer les spasmes musculaires, elle pourra être prise par voie orale pour soulager les douleurs abdominales, les ballonnements, les digestions difficiles.
Pour cela, on prendra 1 à 2 gouttes sur un comprimé neutre ou dans une cuillère de miel au maximum trois fois par jour. Les perles d’huile essentielle de Lavande de chez Pranarôm prêtes à l’emploi permettent de respecter cette posologie et apportent une facilité d’utilisation.
La Lavande pour les petits problèmes cutanés
L’huile essentielle de Lavande est un véritable couteau suisse pour les petites irritations cutanées. Elle peut s’avérer utile pour apaiser les irritations de la peau, les démangeaisons de piqûres d’insectes ou de végétaux, assainir et favoriser la cicatrisation d’une petite plaie, pour soulager une brûlure ou soigner un coup de soleil, en cas d’acné, d’herpès, de zona, de psoriasis.
On utilisera dans toutes ces indications, la voie cutanée. L’huile essentielle de Lavande pourra être utilisée pure ou diluée à ¼ dans une huile végétale adéquate par rapport au problème de peau rencontrée. Pour bien choisir l’huile végétale, vous pouvez consulter notre fiche-conseils : Le guide des huiles végétales.
On utilisera dans toutes ces indications, la voie cutanée. L’huile essentielle de Lavande pourra être utilisée pure ou diluée à ¼ dans une huile végétale comme le macérat de millepertuis (attention au risque de photosensibilisation).
En cas de petite blessure, il est possible d’appliquer trois fois par jour, 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie associée à une goutte d’arbre à thé.
En cas de coup de soleil, appliquer 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande selon l’étendue de la brûlure puis ajouter 1 à 2 gouttes d’huile végétale de Calophylle inophyle ou d’un gel après -soleil, comme celui de chez Patyka.
Le gel Puressentiel SOS Peau est un soin anti-imperfections aux 11 huiles essentielles destiné aux peaux grasses à tendance acnéique. Son huile essentielle de Lavande aide à régénérer la peau au niveau de la cicatrice laissée par le bouton.
La Lavande pour les poux et les lentes
L’huile essentielle de Lavande est insecticide et répulsive envers les insectes. Elle peut servir comme anti-poux naturel. Il est possible de déposer une goutte sur le col du manteau ou dans le bonnet de votre enfant en cas d’infestation de poux à l’école.
Pour improviser un shampoing anti-poux, diluer 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande dans 100 ml de shampooing classique.
Le baume après-shampooing Pouxdoux de Puressentiel permet d’éliminer les lentes et les poux morts tout en facilitant le démêlage des cheveux. Il s’utilise après un traitement anti-poux et permet à la fois d’apaiser le cuir chevelu et de protéger les cheveux.
La Lavande dans les sprays assainissants pour les mains
Le spray désinfectant pour les mains Dr Bronner’s assainit les mains et son huile essentielle de lavande bio nourrit la peau et laisse une odeur agréable.
La Lavande pour parfumer et assainir la maison
L’huile essentielle de Lavande permet de parfumer la maison lorsqu’on l’utilise en diffusion. Son effet apaisant est un petit plus lorsque l’on veut apporter une ambiance propice à la détente. Elle peut être déposée dans un diffuseur ou dans des galets pour diffusion
Chez Pharma GDD nous vous proposons des sprays ou des complexes à diffuser à base d’huile essentielle de Lavande aux propriétés désodorisantes et assainissantes et aux propriétés relaxantes pour créer un environnement propice au calme et à la détente.
La Lavande dans les cosmétiques
L’huile essentielle de Lavande grâce à ses propriétés apaisantes sur la peau et grâce à son parfum relaxant apporte le côté calmant pour la peau et le côté détente pour l’esprit.
Notre sélection de gels-douche, savons liquides et bains moussants :
Notre sélection de produits pour le bain et de savons solides :
Notre sélection d’eaux de toilette et de soins relaxants pour le corps :
Contre-indications de l'huile essentielle Lavande
Pauvre en cétones, l’huile essentielle de Lavande vraie comporte peu de contre-indications : nourrissons de moins de 3 mois et les 3 premiers mois de grossesse.Les personnes asthmatiques ou avec un terrain allergique devront procéder à un essai avant de l’utiliser à cause de sa concentration en linalol qui est un composé classé comme allergène.
Les personnes avec une tension faible devront l’utiliser avec beaucoup de précaution en raison de son action hypotensive intéressante dans les maux de tête et les migraines.
Enfin, l’huile essentielle de Lavande ne sera pas utilisée pure sur les muqueuses génitales ou anales, elle ne sera pas appliquée sur ou dans les yeux ni dans le conduit auditif.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Notre sélection d'huiles essentielles de Lavande non AOP :
Depuis plus d’une dizaine d’années, la Lavande de Provence, patrimoine français d’AOP subit une double attaque liée au changement climatique avec une augmentation des températures et une baisse des précipitations et l’infestation d’insectes ravageurs des cultures.
Le Fonds SPLP, constitué de producteurs locaux, de scientifiques et de chefs d'entreprise finance la protection des pollinisateurs, la plantation de variétés hybrides résistantes aux ravageurs et l'installation de systèmes d'irrigation.
Pharma GDD, à son niveau, soutient la protection des abeilles par l’installation de ruches sur le toit de son local d’entreprise à Fleury-sur Orne.
L’installation d’autres espèces de plantes, de fleurs aux couleurs différentes, entre les champs de Lavande aide à régénérer le sol et à augmenter sa teneur en carbone et en azote. Le retour des oiseaux et des moutons broutant les nouveaux plants entre les champs de lavande modifie aussi l'esthétique habituelle des champs de lavande...de quoi s’habituer au nouveau visage des champs de Lavande en Provence.
Notre sélection d'huiles essentielles de Lavande labellisées AOP :
Sources :
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