Spiruline : tout savoir sur ce super aliment
On entend beaucoup parler de la spiruline et de ses bienfaits pour la santé. Ce super aliment à consommer en cure permet de rester en forme toute l'année et est une véritable mine de nutriments essentiels...
Comment manger sans gluten ?
Le gluten, ce sont ces protéines contenues dans les céréales et qui servent de « liant » dans le pain et les pâtisseries. Mais certaines personnes intolérantes vont devoir le supprimer de leur alimentation....
Phytothérapie : des plantes qui soignent
La phytothérapie a été la médecine la plus utilisée dans le monde pendant des millénaires, mais a été injustement mise de côté au cours du XXème siècle. Elle fait aujourd’hui son retour en force dans...