PileJe Phytostandard Gingembre est un complément alimentaire formulé avec des extraits de rhizomes de gingembre issu de l’agriculture biologique. Il se présente sous la forme de gélules végétales. PileJe est un laboratoire spécialisé en micronutrition, et qui propose notamment, à travers la marque Phytostandard, des solutions phytothérapeutiques élaborées à l’aide de plantes fraîches.
A qui est destiné PileJe Phytostandard Gingembre ?
Ce complément alimentaire est à destination des femmes souffrant de nausées lors de la grossesse. C’est une situation qui concerne près de huit femmes enceintes sur dix. Ces nausées se font surtout sentir lors du premier trimestre de grossesse et se produisent souvent le matin. Dans certains cas, elles peuvent durer jusqu’à la fin de la grossesse. Les causes des nausées de grossesse sont encore mal connues ; il existe des facteurs digestifs, hormonaux, psychologiques et une influence des oestrogènes.
Ces nausées ont un impact non négligeable sur la qualité de vie et peuvent également gêner la consommation de nourriture et de liquides.
Le gingembre, une plante à l’utilisation ancienne
Cette plante, en provenance d’Asie, n’est pas qu’une épice. Elle fait aussi partie des médecines traditionnelles de Chine et d’Inde depuis plusieurs siècles. Ce sont principalement les rhizomes du gingembre, ses racines, qui sont utilisés. Elles contiennent des composés, les phénols, les shogaols et les gingérols qui expliqueraient ses propriétés.
PileJe a mis au point un procédé d’extraction breveté qui caractérise les produits de la gamme Phytostandard et qui permet l’obtention de l’intégralité des composants de la plante. Celle-ci est d’abord congelée rapidement pour éviter qu’elle ne se dégrade. Elle est ensuite broyée à froid. Les fragments sont alors exposés à de l’eau additionnée à de l’alcool pour l’extraction des composés. L’alcool s’évapore et de la fibre d’acacia biologique est rajoutée pour la fabrication des gélules. À aucun moment il n’y a eu chauffage de la plante, opération potentiellement dommageable pour les composés qu'elle renferme.
Pourquoi prendre du gingembre ?
La prise de gingembre aide, au début de la grossesse, au fonctionnement normal de l’estomac. C’est une solution intéressante pour les femmes enceintes qui ne peuvent prendre des médicaments anti-nauséeux classiques à cause de leurs potentiels effets secondaires.
Comment prendre PileJe Phytostandard Gingembre ?
Les gélules sont à avaler à l’aide d’un grand verre d’eau. La posologie est de deux gélules par jour.
Il ne faut pas dépasser 10 jours de prise.
Une consommation excessive de ce complément alimentaire est susceptible d’avoir un effet laxatif.
Comment soulager les nausées de grossesse ?
Quelques conseils simples permettent de limiter ce phénomène désagréable. Elles portent principalement sur l’alimentation. Ainsi, il est recommandé de consommer de petits repas, plus souvent. Cela permet d’éviter de se sentir « lourd ». Par ailleurs, il est conseillé d’éviter les plats trop gras ou trop épicés. En revanche, on ciblera les aliments que l’on apprécie.
Pour éviter le déclenchement des nausées le matin, il faut éviter d'avoir une activité physique immédiatement après avoir mangé. Idéalement on reste donc au lit pour le petit-déjeuner et on attend un quart d’heure avant de quitter le lit.
Enfin, l’aération de la pièce est fondamentale, pour à la fois éviter d’avoir trop chaud, et pour chasser d’éventuelles odeurs de cuisine.
Par ailleurs, vous trouverez sur Pharma GDD d’autres solutions pour faire face aux différents maux qui peuvent survenir pendant la grossesse.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sources :
https://www.msdmanuals.com/fr/professional/gyn%C3%A9cologie-et-obst%C3%A9trique/sympt%C3%B4mes-pendant-la-grossesse/naus%C3%A9es-et-vomissements-au-d%C3%A9but-de-la-grossesse
https://naitreetgrandir.com/fr/grossesse/trimestre1/nausees-vomissements-durant-grossesse/
https://www.vidal.fr/maladies/estomac-intestins/nausees-vomissement-adulte/grossesse.html
https://www.pileje.fr/expertises/phytotherapie/extraction
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24390893/
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