Les bienfaits de l'Hamamélis

Connaissez-vous l’Hamamélis ? Cet arbre resplendissant offre un spectacle grandiose dès l’automne avec ses magnifiques feuilles rouge pourpre à cuivré et se poursuivant l’hiver avec ses nombreuses fleurs jaunes dont la lumière se reflète sur la neige du Québec à l’état de Virginie. L’Hamamélis, très utilisé jadis en médecine amérindienne, est essentiellement utilisé en phytothérapie pour les troubles de la circulation veineuse et pour ses propriétés cicatrisantes. Suivez-nous à la découverte du noisetier des sorcières !

Qu’est-ce que l’Hamamélis ?

L’Hamamélis de Virginie, de son nom latin Hamamelis virginiana est un arbuste de la famille des Hamamélidacées, originaire de la partie Est de l’Amérique du Nord.
Ses branches fines ou rameaux sont très flexibles et font penser à celles du noisetier. La légende raconte que les premiers colons d’Amérique utilisaient ses branches fourchues comme baguette divinatoire pour trouver les sources d’eau souterraines, ce qui lui valut le nom de noisetier des sorcières ou witch hazel en anglais.
Ses rameaux ne sont pas le seul point commun avec le noisetier.
En effet, les deux arbres portent des feuilles très semblables, feuilles à face inférieure duveteuse qui, de vert tendre au printemps, prennent une belle couleur jaune orangé en automne.
Dès que les feuilles tombent, les fleurs jaunes de l’Hamamélis apparaissent comme de gros pompons jaunes au parfum délicat et fleurissent tout l’hiver jusqu’en mars.

Bien que n’appartenant pas à la même famille, l’Hamamélis et le noisetier ont de nombreuses ressemblances botaniques. De plus, ces deux arbres ont des propriétés similaires et il est possible d’utiliser la feuille de noisetier à la place de la feuille d’Hamamélis.

L’Hamamélis était utilisé comme plante médicinale par les tribus amérindiennes pour le soin de leur peau et de leurs yeux et également pour faire baisser la fièvre en cas de rhume, ainsi que dans les problèmes gynécologiques ou rénaux. Les Amérindiens transmirent plus tard ces usages aux colons. Progressivement, les propriétés médicinales de l’Hamamélis se répandirent en Amérique du Nord et il connut ses heures de gloires lorsqu’on l’intégra dans les lotions à barbe pour diminuer l‘inflammation de la peau et les petites coupures liées à l’usage des rasoirs.

De nos jours, l’Hamamélis est utilisé pour son écorce et ses feuilles que l’on sèche et dont on réalise une teinture ou un extrait sec ou fluide à intégrer dans les compléments alimentaires.

Composition de l’Hamamélis ou witch hazel

L’Hamamélis est surtout reconnu par sa très grande richesse en tanins avec jusqu’à 3% dans ses feuilles et jusqu’à 12% dans son écorce.
Il s’agit de:

• tanins ellagiques avec beaucoup d’hamamélitanin (surtout dans l’écorce) et du pentagalloylglucose,
• tanins catéchiques avec la catéchine et ses dérivés (épicatéchine, gallocatéchine, épigallocatéchine),
• proanthocyanidols, procyanidols et polymères condensés de procyanidols-prodelphinidols (en grande concentration dans les feuilles).

L’Hamamélis contient également des flavonoïdes avec les flavonols tels que les dérivés de la myricitrine, de l’isoquercitrine, du kaempférol et du quercétol. On retrouve aussi des acides phénols avec l’acide gallique, l’acide caféique et l’acide quinique et une petite part d’huile essentielle.

Quelles sont les vertus de l’Hamamélis ?

Les nombreux tanins contenus dans les extraits d’écorce et de feuilles d’Hamamélis expliqueraient les vertus puissantes de l'Hamamélis.

En effet, son utilisation traditionnelle ancestrale montre des propriétés :

• toniques veineuses puissantes et une action protectrice de l'endothélium vasculaire (la couche interne des vaisseaux sanguins) bénéfiques en cas d’insuffisance veineuse avec varices, troubles des capillaires veineux (couperose) ou hémorroïdes,
• anti-oedémateuses pour les jambes lourdes et gonflées, notamment lors des voyages prolongés en position assise en voiture ou en avion avec une contention veineuse adaptée,
• vasoconstrictrices (resserrent les tissus cutanés), notamment en cas d'hyperséborrhée ou en cas de diarrhée,
• cicatrisantes notamment pour cicatriser les petites plaies, brûlures ou les boutons d’acné,
• hémostatiques notamment pour les troubles des règles avec ménorragie ou dysménorrhée,
• antioxydantes et protectrices contre les UV,
• anti-inflammatoires avec une action apaisante sur la muqueuse buccale en cas d’inflammation, sur les yeux irrités et également sur le cuir chevelu sensible ou sur la peau présentant des lésions prurigineuses ou une dermite atopique,
• antibactériennes, antiparasitaires et antivirales en particulier en cas d’herpès labial.

Les propriétés veinotoniques et vasculoprotectrices de l’Hamamélis sont reconnues par les autorités de santé.

L’écorce et les feuilles d’Hamamélis sont inscrites à la pharmacopée française sur la liste A en teinture et en extrait.

L’ESCOP, Coopération scientifique européenne en phytothérapie, reconnaît l’usage :

• des feuilles séchées d’Hamamélis pour le traitement symptomatique des affections liées aux varices, telles que les jambes lourdes et douloureuses et les hémorroïdes,
• de l’écorce d’Hamamélis en usage interne pour l'inflammation des muqueuses de la bouche et le traitement de courte durée de la diarrhée et, en usage externe, pour les hémorroïdes, les inflammations de la peau et le traitement symptomatique des affections liées aux varices, comme les jambes lourdes et douloureuses.
• de l’hydrolat d’écorce et de feuilles d’Hamamélis pour soigner les bleus, les piqûres d'insectes, les hémorroïdes externes, les irritations cutanées et les coups de soleil.

L’EMA, Agence européenne du médicament reconnaît l’usage traditionnel :

• des feuilles et de l’écorce d’Hamamélis pour soulager l'inflammation cutanée mineure et la sécheresse de la peau, pour soulager les démangeaisons et les brûlures associées aux hémorroïdes, en bain de bouche et en gargarismes pour soulager les inflammations mineures des muqueuses de la bouche,
• de l’hydrolat d’écorce et de feuilles d’Hamamélis pour soulager les inflammations cutanées mineures, la sécheresse de la peau et l'inconfort des yeux dû à la sécheresse ou à l'exposition au vent ou au soleil.

La Commission E du ministère de la Santé allemand reconnaît l’utilisation de l’Hamamélis pour les blessures mineures de la peau, l’inflammation de la peau et des muqueuses, les hémorroïdes et les varices.  

L’Hamamélis est aussi reconnu pour son usage traditionnel par l’OMS, Organisation Mondiale de la Santé, dans le traitement des lésions mineures de la peau et des muqueuses, de leur état inflammatoire, des ecchymoses, des hémorroïdes et des varices.

L’OMS reconnaît également les propriétés hémostatiques de l’Hamamélis.

Utilisation de l’Hamamélis

Hamamelis virginiana plante sèche en tisane

Pharma GDD propose la tisane de feuilles d'Hamamélis IPHYM. Concernant le dosage et la posologie de la tisane d'Hamamélis, on recommande de préparer une tisane de 2,5 g de feuilles coupées d'Hamamélis à infuser  dans 250 ml d'eau pendant 15 minutes (verser de l'eau bouillante sur la tisane et laisser reposer hors du feu). Il est possible de renouveler la prise de cette tisane dans la journée (soit 500 ml de tisane d'Hamamélis par jour). 

L’Hamamélis pour les jambes lourdes

L’Hamamélis est traditionnellement utilisé pour les troubles circulatoires en raison de sa richesse en tanins et en flavonoïdes aux propriétés vasoconstrictrices, toniques veineux et vasculoprotecteurs. L’Hamamélis est si puissant pour les vaisseaux, qu’on l’aurait appelé la « digitaline des veines ».

Il est disponible seul en gélules sous forme de poudre de ses feuilles ou bien en extrait dans des solutions buvables.


Pour une synergie d’action avec d’autres plantes pour la circulation veineuse, on le trouve associé à :

• des plantes pour renforcer les vaisseaux comme l’hydrocotyle asiatique circulatoire, le fragon ou petit houx, le Ginkgo, le marron d’Inde, la vigne rouge pour les vaisseaux, les feuilles de cassis, 
• des plantes pour les jambes gonflées comme l’ananas pour les œdèmes ou la piloselle pour la rétention d’eau.

L’Hamamélis associé à d’autres plantes pour les jambes lourdes en gélules ou en comprimés :

L’Hamamélis peut également se trouver associé à d’autres plantes pour les jambes lourdes sous forme de solution buvable, d'ampoules ou d'unidoses. 
On le retrouve aussi dans des gels de massage des jambes comme le gel Climaxol à l’huile essentielle de menthe poivrée pour la fraicheur et dans le gel tonique Weleda au cuivre.


Pour la minceur, on le trouve dans les compléments alimentaires pour la silhouette, avec des plantes circulatoires et anti-gonflement, comme dans Drainaxyl 500 qui sont souvent associées à des plantes :

• pour la détox comme le radis noir détoxifiant, le chardon-Marie, l’artichaut, la fumeterre pour le foie,
• pour le drainage rénal comme le pissenlit, la reine des prés, le chiendent, la verge d’or, l’aubier de tilleul, le bouleau draineur rénal,
• pour le ventre plat comme le boldo, le fenouil pour les flatulences, l’angélique pour les gaz,
• pour les graisses comme le thé vert, le maté et le guarana brûleur de gras ou la papaye pour la cellulite.

L’Hamamélis pour les hémorroïdes

L’Hamamélis grâce à des nombreux tanins et flavonoïdes, très puissants pour renforcer la paroi veineuse et la tonifier, est une plante de choix pour les hémorroïdes. Les comprimés ou les sticks Circulymphe complexe H contient de nombreuses plantes pour la circulation veineuse comme le marron d’inde, le petit houx, le cassis, le chrysanthellum et le châtaignier et des vitamines antioxydantes pour protéger les cellules des vaisseaux sanguins. Les suppositoires et la crème Circulymphe H spécifiques pour les problèmes hémorroïdaires sont composés d’Hamamélis, de marron d’Inde circulatoire et de petit houx, trois plantes essentielles pour les hémorroïdes.

L’Hamamélis pour les saignements de nez et les plaies

L’Hamamélis est une plante cicatrisante grâce à ses nombreux composés qui agissent en synergie. On l’utilise pour son action hémostatique en cas de petits saignements de nez comme l’épistaxis. Dans ce cas, la pommade HEC peut être déposée sur une petite mèche nasale (petite compresse découpée et roulée sur elle-même) à introduire dans le nez.
Parfois le nez est tellement bouché qu’après mouchage, il peut se mettre à saigner. Les laboratoires Aboca ont créé le spray Fitonasal pour protéger le nez en cas de muqueuse irritée.
On utilise également l’Hamamélis par voie orale avec les gouttes Lehning Calendula n°89 pour les petites plaies ou les brûlures légères.

L’Hamamélis en homéopathie et la souche hamamelis composé

L’hamamélis est utilisé en homéopathie pour les varices avec douleur aggravée au toucher, pour les hémorroïdes avec sang noir hémorragique, pour les ulcères variqueux et l’orchite.
On le trouve en souche seul en granules ou en doses aux dilutions : 4 CH, 5 CH, 7 CH, 9 CH, 15 CH, 30 CH.
Il est également disponible en souche composée en granules et en gouttes buvables où il est associé à d’autres souches végétales comme l'anémone pulsatile, l’échinacée, la viorne à feuilles de prunier, le tussilage, le noisetier commun et le marronnier d'inde (Aesculus hippocastanum) ainsi qu’à l’acide fluorhydrique.

L’Hamamélis pour l’hygiène et la beauté

L’extrait d’Hamamélis est intégré dans certains dentifrices pour son action astringente et anti-inflammatoire qui soulage les inflammations de la muqueuse buccale et apaise et renforce les gencives irritées.

L'eau d'Hamamélis ou hydrolat d'Hamamélis

L’eau florale d’Hamamélis, également appelée hydrolat, est issue de la distillation par la vapeur d’eau des feuilles et de l’écorce d’Hamamélis. Son action thérapeutique est reconnue par les autorités de santé pour soulager les irritations et les inflammations de la peau liées à des coups, des piqûres d’insectes, des coups de soleil, une sécheresse de la peau, la couperose, pour soulager les hémorroïdes externes et contre l'inconfort des yeux dû à la sécheresse ou à l'exposition au vent ou au soleil.
Les laboratoires Lierac ont créé la gamme solaire Sunissime. Elle comprend une crème et un sorbet après-soleil qui contiennent du beurre de karité et de l’huile d’avocat pour réhydrater la peau, mais également de l’extrait d’Hamamélis. En effet, en raison de ses nombreux composants antioxydants et anti-inflammatoires, l’Hamamélis permet de lutter contre le photovieillissement et contribue à apaiser la peau échauffée par le soleil.

Quels sont les effets indésirables de l’Hamamélis ?

L’Hamamélis peut être à l’origine de rares maux d’estomac.
Il peut également être à l’origine d’irritation ou d’allergie cutanée.
Si l’Hamamélis est consommé à hautes doses pendant longtemps, il peut devenir toxique pour le foie.

Quelle est la durée d’utilisation recommandée pour l’Hamamélis ?

Pharma GDD recommande d’utiliser l’Hamamélis par cures de 3 semaines maximum pour éviter tout risque de toxicité avec un arrêt d’une à deux semaines entre chaque cure.

Quelles sont les précautions d’emploi et les contre-indications de l’Hamamélis ?

L’Hamamélis est déconseillé en cas de grossesse ou d’allaitement : il ne peut être utilisé que sur avis médical.

L’Hamamélis par voie orale est réservé aux adultes. Par voie locale, l’Hamamélis est déconseillé en dessous de 12 ans. 

L’Hamamélis est déconseillé en cas d’hypertension artérielle.

Ne pas utiliser de façon chronique l’Hamamélis avec des médicaments à élimination hépatique. Demandez conseil à votre médecin ou à nos pharmaciens.

L’Hamamélis est contre-indiqué en cas d’allergie aux plantes de la famille des Hamamélidacées.
 

À retenir

L’Hamamélis est une plante reconnue pour son utilisation traditionnelle dans l’insuffisance veineuse et lymphatique. Elle est utilisée pour la sensation de jambes lourdes et les œdèmes des jambes. Elle constitue une plante de choix pour les hémorroïdes. On l’utilise aussi pour la cicatrisation en cas de saignements de nez, de petite plaie ou de coup de soleil.

Attention les conseils de Pharma GDD ne dispensent pas d’une consultation médicale.
Si les symptômes persistent malgré le traitement, nous vous conseillons de prendre contact avec votre médecin.

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