Lavage des mains

Quel est le protocole de lavage des mains ?

Le protocole de lavage des mains se déroule en plusieurs étapes précises :

Préparation

• Mouiller les mains à l'eau tiède
• Appliquer une dose de savon liquide dans la paume

• Frotter paume contre paume énergiquement
• Nettoyer le dos des mains
• Insister entre les doigts
• Ne pas oublier le dessous des ongles
• Frotter les pouces en rotation

• Rincer abondamment à l'eau courante
• Garder les mains orientées vers le bas
• Sécher avec une serviette propre ou du papier à usage unique
• Tamponner délicatement

• Fermer le robinet avec le coude ou le papier utilisé pour le séchage
• Éviter tout contact avec des surfaces contaminées

Quels sont les 3 types de lavage des mains ?

Il existe trois types principaux de lavage des mains, chacun adapté à des situations spécifiques :

Le lavage simple des mains

• Utilisation d'eau et de savon doux
• Élimine les salissures et réduit la flore transitoire
• Indiqué pour l'hygiène quotidienne et les gestes courants
• Durée : 30 secondes minimum

• Utilisation d'un savon liquide désinfectant ou antiseptique
• Élimine la flore transitoire et réduit significativement la flore résidente
• Recommandé avant les soins aseptiques et après contact avec des liquides biologiques
• Durée : 30 à 60 secondes

• Protocole rigoureux avec savon antiseptique spécifique
• Élimine la flore transitoire et réduit au maximum la flore résidente
• Obligatoire avant toute intervention chirurgicale ou geste invasif
• Durée : 3 à 5 minutes, incluant le lavage des avant-bras

Comment se laver les mains selon l'OMS ?

Selon les recommandations de l'OMS, voici la technique complète pour un lavage des mains efficace en 11 étapes :

1. Mouillez vos mains abondamment avec de l'eau tiède
2. Appliquez suffisamment de savon pour recouvrir toutes les surfaces des mains
3. Frottez les paumes des mains entre elles
4. Frottez la paume droite sur le dos de la main gauche en entrelaçant les doigts, puis inversez
5. Frottez les paumes entre elles avec les doigts entrelacés
6. Frottez l'arrière des doigts contre la paume opposée
7. Effectuez une rotation du pouce gauche dans la paume droite fermée, puis inversez
8. Frottez en rotation les doigts joints de la main droite dans la paume gauche, puis inversez
9. Rincez soigneusement les mains à l'eau courante
10. Séchez-vous les mains avec un essuie-mains à usage unique
11. Utilisez l'essuie-mains pour fermer le robinet

Pourquoi le lavage des mains est-il si important ?

Le lavage des mains représente un geste barrière fondamental contre la transmission des maladies infectieuses. Les études montrent que 80% des microbes se propagent par les mains, lors des contacts directs ou via des surfaces contaminées. Cette pratique réduit significativement les risques de rhume, grippe et gastro-entérite, tout en protégeant la santé des personnes vulnérables autour de nous.

Quand faut-il se laver les mains ?

Un lavage régulier des mains s'impose après chaque passage aux toilettes, avant de préparer ou de consommer un repas, au retour des lieux publics et après avoir touché des surfaces partagées. Cette pratique est particulièrement nécessaire après avoir manipulé des déchets, changé la couche d'un bébé, caressé des animaux domestiques ou s'être mouché. Un nettoyage minutieux est requis dès que les mains sont visiblement sales.

Gel hydroalcoolique ou savon : que choisir ?

Le savon reste la méthode la plus efficace pour nettoyer et désinfecter les mains lorsqu'un point d'eau est disponible. Le gel hydroalcoolique représente une alternative pratique en déplacement, mais ne remplace pas un lavage traditionnel, car il ne fait que désinfecter sans éliminer les salissures. Son utilisation répétée peut aussi provoquer des irritations cutanées, contrairement au savon qui préserve mieux la peau.

Quelles sont les 7 étapes du lavage des mains ?

La technique complète du lavage commence par mouiller les mains sous l'eau, puis appliquer du savon. Frotter paume contre paume, puis le dos des mains. Nettoyer entre les doigts en les entrelaçant, puis frotter les pouces en rotation. Insister sur le bout des doigts et les ongles. Terminer par les poignets en mouvements circulaires. Rincer abondamment à l'eau claire et sécher avec une serviette propre.

Comment éviter que mes mains ne dessèchent ?

Privilégiez une eau tiède et un savon doux surgras lors du nettoyage quotidien. Appliquez une crème hydratante nourrissante après chaque lavage pour restaurer le film protecteur naturel de la peau. Utilisez des gants pendant les tâches ménagères et portez des gants chauds en hiver. Un masque hydratant appliqué la nuit renforcera l'action réparatrice sur vos mains fragilisées.