Livraison express
Huile essentielle de Saro
L’huile essentielle de Saro est issue de la distillation des feuilles de la plante Mandravasarotra, dit Saro, de son nom latin Cinnamosma fragrans.
Le Mandravasarotra est une plante qui pousse uniquement sur l’île de Madagascar. Elle appartient à la famille des Canellacées, famille regroupant des arbres à forte odeur aromatique.
Son nom signifie “ plante qui garde le mal au loin”.
Elle était utilisée autrefois sur l’île pour lutter contre les sortilèges. Les maladies étaient souvent confondues avec des sortilèges et la puissance anti-infectieuse de cette plante explique certainement pourquoi on l’utilisait pour lutter contre ce que l’on croyait être un sort.
Les malgaches s'en servaient également comme drogue antipoison. Par ailleurs, ses propriétés toniques étaient reconnues et on l’employait souvent sous forme de décoction avant les combats.
Actuellement le Saro est toujours employé pour les personnes chétives ou les enfants souvent malades et pour les accouchements difficiles.
L’huile essentielle de Saro est assimilable à l’huile essentielle de Ravintsara en raison de leur composition et de leurs propriétés assez similaires, ces huiles essentielles provenant toutes deux de Madagascar. Cependant, elles sont issues des feuilles de deux arbres différents n’appartenant pas à la même famille, Cinnamosma, un arbre appartenant au Canellacées pour le Saro et Cinnamomum, un arbre appartenant aux Lauracées pour le Ravintsara.
Ce dernier, Cinnamommum camphora est un arbre très exploité, car il est utilisé pour la fabrication de deux huiles essentielles, l’huile issue de ses feuilles qui est l’huile essentielle de Ravintsara et celle issue de son bois d’écorce et de racines, l’huile essentielle de Bois de Hô.
Ces deux utilisations en font un arbre très convoité et que l’on n’hésite pas à déraciner pour prélever ses racines pour les distiller en huile essentielle de Bois de Hô, ceci concourant à sa disparition progressive.
L’huile essentielle de Saro peut donc remplacer l’huile essentielle de Ravintsara, le Saro n’étant utilisé que pour ses feuilles.
Celle qui nous intéresse ici est l’huile essentielle de chémotype II qui est représentée par le chémotype « 1,8 cinéole, monoterpénols ».
L’huile essentielle de Saro de chémotype II est essentiellement composée de :
Ces composants, en quantité élevée, lui donnent de grandes propriétés anti-infectieuses, en particulier antibactériennes, antivirales, antifongiques (notamment contre le Candida albicans ou contre certaines levures) et antiparasitaires lui permettant de lutter contre un grand nombre d’infections.
L’eucalyptol est un composant mucolytique et expectorant permettant de traiter les sécrétions bronchiques épaisses. Il ajoute son action fluidifiante sur le mucus des bronches et sur les sécrétions nasales en plus de son action anti-infectieuse lors des infections hivernales.
L’eucalyptol a également des propriétés antidouleurs et anti-inflammatoires permettant de limiter les douleurs et l’inflammation au niveau de l’arbre bronchique en cas de toux.
L’huile essentielle de Saro permet de renforcer l’action des antibiotiques.
L’eucalyptol ayant des propriétés immunostimulantes, l’huile essentielle de Saro pourrait permettre de stimuler les défenses immunitaires (comme son nom ancien l’indique).
L’huile essentielle de Saro ayant de bonnes propriétés antibactériennes, antivirales et fluidifiantes, expectorantes, anti-inflammatoires et immunostimulantes, elle est recommandée dans le traitement et aussi dans la prévention des affections hivernales telles que la grippe, la bronchite, la rhinite, la sinusite, la rhinopharyngite ou l’otite.
Sa teneur en esters et sesquiterpènes sédatifs, calmants et spasmolytiques, permet de l’utiliser pour calmer en cas de stress, mais aussi, grâce à ses monoterpénols, de tonifier en cas de fatigue.
Au niveau cutané, l’huile essentielle de Saro peut être utilisée pour la cicatrisation et le renouvellement cellulaire en raison de la présence d’alcools monoterpéniques comme le linalol qui sont de puissants antioxydants et régénérateurs cutanés. L’oxyde1,8-cinéole permet une meilleure absorption de ces molécules dans la peau.
Il est possible de l’utiliser par voie locale en prévention ou en traitement des affections ou bien par voie orale en traitement des infections hivernales.
En prévention des épidémies hivernales, on utilise l’huile essentielle de Saro par voie locale, en massage diluée à 20 % dans une huile végétale d’amande douce sur les poignets, sur le plexus solaire ou sous le nombril ou bien en cas d’otite derrière les oreilles. Pour cela, une application une fois par jour suffit. Il est possible pour cela d'utiliser un flacon roll-on de petite taille à emporter partout.
Il est également possible de l’utiliser en diffusion pour ses propriétés assainissantes, et toniques à raison de quelques gouttes dans un diffuseur électrique. Il est possible de l’associer à l’huile essentielle d’arbre à thé.
Sans diffuseur, vous pouvez déposer 2 gouttes sur un mouchoir près du lit. Il est possible d’augmenter l’effet purifiant atmosphérique en ajoutant deux gouttes d’huile essentielle de manuka.
Pour le traitement des infections d’hiver, elle est utilisée par voie locale ou par voie orale.
Par voie locale, pour un massage prolongé au niveau du thorax et/ou du haut du dos (en regard des bronches) en cas d’encombrement, la diluer à 20 % maximum dans une huile végétale comme l’huile de macadamia. Il est possible de faire deux à trois massages par jour pendant 4 à 5 jours.
Par voie orale, déposer 2 gouttes d’huile essentielle de Saro sur un comprimé neutre et prendre 3 fois par jour pendant 5 à 6 jours.
En cas de mal de gorge, il est également possible de la prendre en tisane : mettre 1 goutte sur une cuillère de miel et mélanger l’ensemble dans une tisane pour profiter des bienfaits du thym, de la menthe poivrée ou de l’Eucalyptus en feuilles. Répéter la prise de cette tisane 3 à 4 fois par jour.
Par exemple, il est possible de préparer dans un flacon de 30 ml, un mélange avec 5 gouttes d’huile essentielle de Saro et 5 gouttes d’huile essentielle de géranium diluées dans 15 ml d’huile de rose musqué additionnée de 15 ml d’huile d’onagre.
Chez les nourrissons, l’huile essentielle de Saro est contre-indiquée en dessous de l’âge de 3 mois. Elle est déconseillée de 3 mois à 30 mois.
À partir de 30 mois, cette huile essentielle est à utiliser avec précaution chez les enfants qui n’ont jamais fait de convulsions à la fièvre ou qui ne sont pas épileptiques ou qui n’ont pas d’antécédents familiaux de convulsion ou d’épilepsie.
Elle est contre-indiquée chez tous les enfants en cas de convulsions, d’antécédents personnels ou familiaux de convulsions ou d’épilepsie.
L’huile essentielle de Saro est contre-indiquée chez tous les enfants en application au niveau du visage, des oreilles, du cou et du haut de la poitrine.
Les personnes asthmatiques et épileptiques ou aux antécédents de convulsions ne doivent pas l’utiliser sans autorisation médicale.
L’huile essentielle de Saro doit être utilisée sur avis médical en cas de prise de médicaments immunosuppresseurs.
Toujours réaliser un test d’allergie au pli du coude au moins 48 heures avant d’utiliser la préparation. Les personnes sensibles et les personnes présentant des allergies devront être encore plus vigilantes.
Cette huile essentielle peut être irritante pour la peau, il faut toujours la diluer.
L’huile essentielle de Saro est contre-indiquée en cas d’allergie au limonène, au linalol, au géraniol, aux citrals.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.
Les soins d’aromathérapie par voie orale ne dispensent pas du traitement médical mis en place par votre médecin.
Ces soins par les huiles essentielles permettent d’apporter une aide supplémentaire dans la prise en charge de votre trouble. Ils ne s’opposent en aucune façon à la prise de votre traitement médical.
Avant toute prise d’huile essentielle par voie orale dans la prise en charge d’un trouble, il est recommandé d’éliminer toute cause physiologique, métabolique ou biologique pouvant être responsable du trouble (par exemple l’anémie en cas de fatigue). Pour cela un bilan médical est nécessaire.
Notre sélection d’huiles essentielles de Saro (Mandravasarotra) :
Sources :
Arthur O. Tucker, Michael J. Maciarello, Rebecca Brown, Marianne Griffeth. A Commercial Essential Oil of Mandravasarotra (Cinnamosma fragrans Baill., Canellaceae) from Madagascar. Journal of Essential Oil Research , Volume 20, 2008 - Issue 3, Pages 259-260
Randrianarivelo R, Danthu P, Benoit C, Ruez P, Raherimandimby M, Sarter S. Novel alternative to antibiotics in shrimp hatchery: effects of the essential oil of Cinnamosma fragrans on survival and bacterial concentration of Penaeus monodon larvae. J Appl Microbiol. 2010 Aug;109(2):642-50
Olivier Behra, Pascal Danthu, Samira Sarter, Rina Radaniela, Cesar Fourcade, Roger Randrianarivelo, Boris Ranaivosoa, and Bérengère Arnal-Schnebelen. Saro (Cinnamosma fragrans Baillon) essential oil: Application in Health and Medicine. African Natural Plant Products: New Discoveries and Challenges in Chemistry and Quality. January 11, 2010 , 485-494.
RAZAFIMAMONJISON, Dina Emile Nicolas Gaylor. Variabilités chimiques et activités antimicrobiennes des huiles essentielles de Cinnamosma spp. (Alternative aux antibiotiques en aquaculture de crevette). 2011. Thèse de doctorat. ESSA
Roger Randrianarivelo, Samira Sarter, Eric Odoux, Pierre Brat, Marc Lebrun, Bernard Romestand, Chantal Menut, Hanitriniaina Sahondra Andrianoelisoa, Marson Raherimandimby, Pascal Danthu. Composition and antimicrobial activity of essential oils of Cinnamosma fragrans. Food Chemistry, Volume 114, Issue 2, 15 May 2009, Pages 680-684
M Pidoux, H. Harilalarisoa, R. Iharilanto, D. Andriambolona-Voahangy. Prévention des infections postopératoires superficielles et cicatrisation des lésions à l’aide d’un mélange d’huiles de Saro et de Calophyllum inophyllum: cas des circoncisions à Madagascar. Phytotherapie 10(2), April 2012.
Arnal-Schnebelen B., Behra O., Rakotoarison C., Escoubas J., Danthu P. 2007. Applications en gynécologie de l'huile essentielle de Cinnamosma fragrans Baillon (commercialisée sous le nom de « Saro »). Phytothérapie, 5 (2) : 73-75.
Le Mandravasarotra est une plante qui pousse uniquement sur l’île de Madagascar. Elle appartient à la famille des Canellacées, famille regroupant des arbres à forte odeur aromatique.
Son nom signifie “ plante qui garde le mal au loin”.
Elle était utilisée autrefois sur l’île pour lutter contre les sortilèges. Les maladies étaient souvent confondues avec des sortilèges et la puissance anti-infectieuse de cette plante explique certainement pourquoi on l’utilisait pour lutter contre ce que l’on croyait être un sort.
Les malgaches s'en servaient également comme drogue antipoison. Par ailleurs, ses propriétés toniques étaient reconnues et on l’employait souvent sous forme de décoction avant les combats.
Actuellement le Saro est toujours employé pour les personnes chétives ou les enfants souvent malades et pour les accouchements difficiles.
L’huile essentielle de Saro est assimilable à l’huile essentielle de Ravintsara en raison de leur composition et de leurs propriétés assez similaires, ces huiles essentielles provenant toutes deux de Madagascar. Cependant, elles sont issues des feuilles de deux arbres différents n’appartenant pas à la même famille, Cinnamosma, un arbre appartenant au Canellacées pour le Saro et Cinnamomum, un arbre appartenant aux Lauracées pour le Ravintsara.
Ce dernier, Cinnamommum camphora est un arbre très exploité, car il est utilisé pour la fabrication de deux huiles essentielles, l’huile issue de ses feuilles qui est l’huile essentielle de Ravintsara et celle issue de son bois d’écorce et de racines, l’huile essentielle de Bois de Hô.
Ces deux utilisations en font un arbre très convoité et que l’on n’hésite pas à déraciner pour prélever ses racines pour les distiller en huile essentielle de Bois de Hô, ceci concourant à sa disparition progressive.
L’huile essentielle de Saro peut donc remplacer l’huile essentielle de Ravintsara, le Saro n’étant utilisé que pour ses feuilles.
Composition et propriétés de l’huile essentielle de Saro
Il existe plusieurs huiles essentielles de Saro selon la localisation de l’arbre sur l’Ile de Madagascar. En effet, on trouve 4 chémotypes (compositions) différents de cette huile essentielle.Celle qui nous intéresse ici est l’huile essentielle de chémotype II qui est représentée par le chémotype « 1,8 cinéole, monoterpénols ».
L’huile essentielle de Saro de chémotype II est essentiellement composée de :
- un oxyde terpénique, le 1,8-cinéole ou eucalyptol : entre 40 et 53 %,
- des monoterpénols avec surtout le linalol de 3 à 8 %, du terpinène-4-ol 3 à 5 % et de l’alpha-terpinéol 1,5 à 4 %,
- des monoterpènes avec essentiellement le limonène de 2 à 4 % mais également l’alpha-pinène (4 à 7 %), le béta-pinène (5 à 8 %), le sabinène et le gamma-terpinène,
- des esters avec l’acétate de terpinyle,
- des sesquiterpènes avec le béta-caryophyllène.
Ces composants, en quantité élevée, lui donnent de grandes propriétés anti-infectieuses, en particulier antibactériennes, antivirales, antifongiques (notamment contre le Candida albicans ou contre certaines levures) et antiparasitaires lui permettant de lutter contre un grand nombre d’infections.
L’eucalyptol est un composant mucolytique et expectorant permettant de traiter les sécrétions bronchiques épaisses. Il ajoute son action fluidifiante sur le mucus des bronches et sur les sécrétions nasales en plus de son action anti-infectieuse lors des infections hivernales.
L’eucalyptol a également des propriétés antidouleurs et anti-inflammatoires permettant de limiter les douleurs et l’inflammation au niveau de l’arbre bronchique en cas de toux.
L’huile essentielle de Saro permet de renforcer l’action des antibiotiques.
L’eucalyptol ayant des propriétés immunostimulantes, l’huile essentielle de Saro pourrait permettre de stimuler les défenses immunitaires (comme son nom ancien l’indique).
L’huile essentielle de Saro ayant de bonnes propriétés antibactériennes, antivirales et fluidifiantes, expectorantes, anti-inflammatoires et immunostimulantes, elle est recommandée dans le traitement et aussi dans la prévention des affections hivernales telles que la grippe, la bronchite, la rhinite, la sinusite, la rhinopharyngite ou l’otite.
Sa teneur en esters et sesquiterpènes sédatifs, calmants et spasmolytiques, permet de l’utiliser pour calmer en cas de stress, mais aussi, grâce à ses monoterpénols, de tonifier en cas de fatigue.
Au niveau cutané, l’huile essentielle de Saro peut être utilisée pour la cicatrisation et le renouvellement cellulaire en raison de la présence d’alcools monoterpéniques comme le linalol qui sont de puissants antioxydants et régénérateurs cutanés. L’oxyde1,8-cinéole permet une meilleure absorption de ces molécules dans la peau.
Utilisations de l’huile essentielle de Saro
Affections ORL
L’huile essentielle de Saro peut être utilisée contre la grippe, les bronchites, les rhumes, les rhino-pharyngites, les sinusites, les angines et les otites.Il est possible de l’utiliser par voie locale en prévention ou en traitement des affections ou bien par voie orale en traitement des infections hivernales.
En prévention des épidémies hivernales, on utilise l’huile essentielle de Saro par voie locale, en massage diluée à 20 % dans une huile végétale d’amande douce sur les poignets, sur le plexus solaire ou sous le nombril ou bien en cas d’otite derrière les oreilles. Pour cela, une application une fois par jour suffit. Il est possible pour cela d'utiliser un flacon roll-on de petite taille à emporter partout.
Il est également possible de l’utiliser en diffusion pour ses propriétés assainissantes, et toniques à raison de quelques gouttes dans un diffuseur électrique. Il est possible de l’associer à l’huile essentielle d’arbre à thé.
Sans diffuseur, vous pouvez déposer 2 gouttes sur un mouchoir près du lit. Il est possible d’augmenter l’effet purifiant atmosphérique en ajoutant deux gouttes d’huile essentielle de manuka.
Pour le traitement des infections d’hiver, elle est utilisée par voie locale ou par voie orale.
Par voie locale, pour un massage prolongé au niveau du thorax et/ou du haut du dos (en regard des bronches) en cas d’encombrement, la diluer à 20 % maximum dans une huile végétale comme l’huile de macadamia. Il est possible de faire deux à trois massages par jour pendant 4 à 5 jours.
Par voie orale, déposer 2 gouttes d’huile essentielle de Saro sur un comprimé neutre et prendre 3 fois par jour pendant 5 à 6 jours.
En cas de mal de gorge, il est également possible de la prendre en tisane : mettre 1 goutte sur une cuillère de miel et mélanger l’ensemble dans une tisane pour profiter des bienfaits du thym, de la menthe poivrée ou de l’Eucalyptus en feuilles. Répéter la prise de cette tisane 3 à 4 fois par jour.
Troubles urinaires
L’huile essentielle de Saro peut être utilisée comme traitement d’appoint en plus du traitement médical pour une cystite. Dans ce cas, on réalisera un massage du bas du ventre avec l’huile essentielle de Saro diluée à 20 % dans une huile végétale d’abricot.Troubles gynécologiques
En cas d’infection d’ordre gynécologique, comme une mycose vaginale ou une vaginite, on diluera à 20 % l’huile essentielle de Saro dans une huile végétale et on massera le bas du ventre en complément du traitement médical pour l’infection gynécologique.Mycose cutanée des plis
En cas de mycose de la peau au niveau des plis de la peau et entre les doigts et qui a été diagnostiquée par le médecin, en alternance avec le traitement médical, l’huile essentielle de Saro peut être utilisée diluée à 6 % chez l’adulte dans une huile de millepertuis. Il est possible de lui associer les huiles essentielles de géranium bourbon et de niaouli en quantités égales sans dépasser un total de 10 % d’huiles essentielles (soit 2 ml de chaque huile essentielle et donc 6 ml d’huiles essentielles pour 94 ml d’huile de millepertuis). Appliquer deux fois par jour pendant au moins 4 semaines.
Teigne
En cas de teigne, cette maladie du cuir chevelu liée à la présence de champignons microscopiques et responsable de chutes de cheveux localisées, étant transmissible du chat à l’homme, l’huile essentielle de Saro, grâce à son action antifongique peut être diluée à 30 % dans un shampoing ou une lotion pour traiter les affections fongiques comme la dermite séborrhéique. Ce shampoing ou cette lotion seront appliqués sur la totalité du cuir chevelu et on laissera agir 5 minutes avant de rincer. Répéter 2 à 3 fois par semaine pendant 4 semaines.Affections dentaires
Les propriétés anti-infectieuses et cicatrisantes de l’huile essentielle de Saro permettent de l’utiliser en bain de bouche, diluée à 2 % dans un hydrolat de menthe poivrée ou une tisane de sauge officinale en cas d’aphte ou de gingivite. Bien recracher après le bain de bouche.Rides et vergetures
L’huile essentielle de Saro peut être incorporée à 1 % dans une huile végétale de rose musquée, de bourrache, d’argan, d’avocat ou d’onagre. Il est possible de l’associer à l’huile essentielle de géranium.Par exemple, il est possible de préparer dans un flacon de 30 ml, un mélange avec 5 gouttes d’huile essentielle de Saro et 5 gouttes d’huile essentielle de géranium diluées dans 15 ml d’huile de rose musqué additionnée de 15 ml d’huile d’onagre.
Précautions d’utilisation de l’huile essentielle de Saro
L’usage de l’huile essentielle de Saro est interdit chez les femmes enceintes de moins de 3 mois et pendant l’allaitement.Chez les nourrissons, l’huile essentielle de Saro est contre-indiquée en dessous de l’âge de 3 mois. Elle est déconseillée de 3 mois à 30 mois.
À partir de 30 mois, cette huile essentielle est à utiliser avec précaution chez les enfants qui n’ont jamais fait de convulsions à la fièvre ou qui ne sont pas épileptiques ou qui n’ont pas d’antécédents familiaux de convulsion ou d’épilepsie.
Elle est contre-indiquée chez tous les enfants en cas de convulsions, d’antécédents personnels ou familiaux de convulsions ou d’épilepsie.
L’huile essentielle de Saro est contre-indiquée chez tous les enfants en application au niveau du visage, des oreilles, du cou et du haut de la poitrine.
Les personnes asthmatiques et épileptiques ou aux antécédents de convulsions ne doivent pas l’utiliser sans autorisation médicale.
L’huile essentielle de Saro doit être utilisée sur avis médical en cas de prise de médicaments immunosuppresseurs.
Toujours réaliser un test d’allergie au pli du coude au moins 48 heures avant d’utiliser la préparation. Les personnes sensibles et les personnes présentant des allergies devront être encore plus vigilantes.
Cette huile essentielle peut être irritante pour la peau, il faut toujours la diluer.
L’huile essentielle de Saro est contre-indiquée en cas d’allergie au limonène, au linalol, au géraniol, aux citrals.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.
Les soins d’aromathérapie par voie orale ne dispensent pas du traitement médical mis en place par votre médecin.
Ces soins par les huiles essentielles permettent d’apporter une aide supplémentaire dans la prise en charge de votre trouble. Ils ne s’opposent en aucune façon à la prise de votre traitement médical.
Avant toute prise d’huile essentielle par voie orale dans la prise en charge d’un trouble, il est recommandé d’éliminer toute cause physiologique, métabolique ou biologique pouvant être responsable du trouble (par exemple l’anémie en cas de fatigue). Pour cela un bilan médical est nécessaire.
Notre sélection d’huiles essentielles de Saro (Mandravasarotra) :
Sources :
Arthur O. Tucker, Michael J. Maciarello, Rebecca Brown, Marianne Griffeth. A Commercial Essential Oil of Mandravasarotra (Cinnamosma fragrans Baill., Canellaceae) from Madagascar. Journal of Essential Oil Research , Volume 20, 2008 - Issue 3, Pages 259-260
Randrianarivelo R, Danthu P, Benoit C, Ruez P, Raherimandimby M, Sarter S. Novel alternative to antibiotics in shrimp hatchery: effects of the essential oil of Cinnamosma fragrans on survival and bacterial concentration of Penaeus monodon larvae. J Appl Microbiol. 2010 Aug;109(2):642-50
Olivier Behra, Pascal Danthu, Samira Sarter, Rina Radaniela, Cesar Fourcade, Roger Randrianarivelo, Boris Ranaivosoa, and Bérengère Arnal-Schnebelen. Saro (Cinnamosma fragrans Baillon) essential oil: Application in Health and Medicine. African Natural Plant Products: New Discoveries and Challenges in Chemistry and Quality. January 11, 2010 , 485-494.
RAZAFIMAMONJISON, Dina Emile Nicolas Gaylor. Variabilités chimiques et activités antimicrobiennes des huiles essentielles de Cinnamosma spp. (Alternative aux antibiotiques en aquaculture de crevette). 2011. Thèse de doctorat. ESSA
Roger Randrianarivelo, Samira Sarter, Eric Odoux, Pierre Brat, Marc Lebrun, Bernard Romestand, Chantal Menut, Hanitriniaina Sahondra Andrianoelisoa, Marson Raherimandimby, Pascal Danthu. Composition and antimicrobial activity of essential oils of Cinnamosma fragrans. Food Chemistry, Volume 114, Issue 2, 15 May 2009, Pages 680-684
M Pidoux, H. Harilalarisoa, R. Iharilanto, D. Andriambolona-Voahangy. Prévention des infections postopératoires superficielles et cicatrisation des lésions à l’aide d’un mélange d’huiles de Saro et de Calophyllum inophyllum: cas des circoncisions à Madagascar. Phytotherapie 10(2), April 2012.
Arnal-Schnebelen B., Behra O., Rakotoarison C., Escoubas J., Danthu P. 2007. Applications en gynécologie de l'huile essentielle de Cinnamosma fragrans Baillon (commercialisée sous le nom de « Saro »). Phytothérapie, 5 (2) : 73-75.