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Huile essentielle de Pin Sylvestre
Le Pin Sylvestre, Pinus sylvestris, est également connu sous les noms de pin commun, pin du Nord, pin d'Auvergne, pin de Genève, pin d'Écosse, pin des Vosges ou pin de Riga. Cet arbre résineux appartenant à la famille des Pinacées, est une espèce eurasiatique qui est naturellement et largement répartie, de la péninsule ibérique à la mer d'Okhotsk, des Highlands écossais, à la Mandchourie, des montages de Turquie jusqu'en Sibérie. Il est également présent à l'état naturel en France dans les Vosges, le Massif central, les Pyrénées et les Alpes. Ce conifère peut atteindre 40 m de hauteur et vivre près d'un demi-millénaire. Ses rameaux sont utilisés pour produire une huile essentielle par hydrodistillation. Il se distingue des autres conifères par son écorce de couleur ocre orangé-rouge. Il ne faut pas le confondre avec le pin maritime, Pinus pinaster qui est une espèce qui vit sur le pourtour méditerranéen et dont l'écorce produit une oléorésine que l'on appelle térébenthine ou essence de Térébenthine. La Térébenthine sert à fabriquer la colophane, utilisée pour les instruments à corde. Cette oléorésine peut être distillée à la vapeur d'eau pour obtenir l'huile essentielle de Térébenthine, traditionnellement utilisée en médecine pour ses propriétés expectorantes et anti-infectieuses. Ces deux huiles essentielles ne doivent pas être confondues, l'huile essentielle de Pin sylvestre possède des esters qui n'a pas l'huile essentielle de Térébenthine. Reconnue depuis Hippocrate et l'Antiquité grecque pour ses propriétés toniques et hypertensives, l'huile essentielle de Pin sylvestre est utilisée pour soigner les affections respiratoires. L'infusion et l'inhalation de bourgeons de pin sont traditionnellement utilisées par les herboristes depuis le Moyen-Âge.
L'alpha-pinène stimule les glandes à mucines ce qui permet de fluidifier les sécrétions nasales et bronchiques et de favoriser leur expulsion pour libérer les voies respiratoires. Son action balsamique évite les inflammations des muqueuses respiratoires et ses propriétés antiseptiques stoppent le développement de germes pathogènes dans les voies aériennes. L'activité cortisone-like de l'alpha-pinène apporte une action anti-inflammatoire, rubéfiante et une action antalgique percutanée, stimulant l'axe hypophyso-corticosurrénalien.
L'alpha-pinène est également neurotonique et hypertenseur, stimulant de nombreuses fonctions de l'organisme permettant de maintenir un bon état de forme général, conférant une action positive sur le bien-être émotionnel.
Le limonène est davantage réputé pour ses propriétés antiseptiques, antivirales et sédatives.
Les monoterpènes sont des immunostimulants, toniques et antiviraux.
Étant également toniques veineux et lymphatiques, ils offrent également des propriétés face aux affections congestives des systèmes circulatoires veineux, lymphatiques du petit bassin chez la femme et de la prostate chez l'homme.
Excellent stimulant hormonal, le Pin sylvestre agit sur la production naturelle de cortisone, sur les glandes surrénales, sur la thyroïde et dispose de vertus tonifiantes en cas d'infection.
L'huile essentielle de Pin sylvestre est également très utile en cas de fatigue, de chute de tension et de surmenage, voire de burn-out. Ses vertus anti-inflammatoires aident à soulager les douleurs comme les douleurs articulaires telles que l'arthrose, les rhumatismes. Elle soulage également les douleurs musculaires telles que les crampes ou contractures liées au sport, les lumbagos et les sciatiques.
En inhalation sèche, elle agit en synergie avec l'huile essentielle de Ravintsara ou bien avec l'huile essentielle d'hysope couchée, 1 goutte de chaque huile essentielle sur un mouchoir ou sur la mèche d'un inhalateur, pour l'assainissement et le confort respiratoire.
Par voie cutanée, pour un massage au niveau des bronches, l'huile essentielle de Pin sylvestre peut être associée à l'huile essentielle de cajeput : 1 goutte de chaque huile essentielle dans 8 gouttes d'huile végétale de jojoba à appliquer sur le thorax et le haut du dos, 4 fois par jour pendant 5 jours.
L'huile essentielle de Pin sylvestre peut être utilisée par voie orale pour les problèmes infectieux et pour dynamiser l'organisme, à raison d'une deux gouttes par voie orale dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive, de sirop d'agave ou d'érable, de purée de sésame, sur de la mie de pain un comprimé neutre, 2 fois par jour pendant 5 jours.
L'huile essentielle de Pin sylvestre peut être associée, par voie orale, aux huiles essentielles d'Eucalyptus globulus, d'origan compact, de niaouli, et à l'huile essentielle de thym à linalol pour le traitement des affections respiratoires. Pour cela associer 1 goutte d'HE de Pin sylvestre avec 1 goutte de l'une de ces huiles essentielles sur un comprimé neutre et avaler matin et soir pendant 5 jours.
Le complément alimentaire en gélules Olioseptil bronches contient 7 huiles essentielles dont l'huile essentielle de Pin sylvestre, l'HE d'Eucalyptus radié et l'HE de Thym qui participe à l'assainissement et à la décongestion des voies respiratoires. L'huile essentielle de Ravintsara et de cannelle de Ceylan ont une puissante action antivirale, l'huile essentielle de myrte est antibactérienne et celle de marjolaine à coquilles est tonifiante en cas de fatigue.
En diffusion, l'huile essentielle de Pin sylvestre confère un pouvoir antiseptique et prévient les infections respiratoires en purifiant l'air de la pièce à vivre. Il est possible d'utiliser l'huile essentielle de Pin sylvestre pure, mais il est préférable de la diffuser en association avec d'autres huiles essentielles d'agrumes pour éviter une éventuelle irritation des muqueuses. Il est également possible de la remplacer par celle de sapin baumier.
Le spray Phytaromasol pin et eucalyptus permet d'assainir et de parfumer l'air de la maison.
Notre sélection d'HE de Pin sylvestre pour le nez et pour la gorge :
Notre sélection de sirops pour petits et grands :
Sur les articulations ou les muscles endoloris, masser avec 1 goutte d'huile essentielle de Pin sylvestre diluée dans 10 gouttes d'huile végétale d'Arnica.
Elle s'applique pure au niveau des reins, pour une action anti-inflammatoire en raison de la présence d'alpha-pinène à l'activité cortisone-like, en remplacement, par exemple, de l'huile essentielle d'Epinette Noire.
Rubéfiante et analgésique cutanée, elle réchauffe lorsqu'elle est appliquée par friction diluée à 5 % dans une huile de sésame ou dans une huile de massage.
Dans un bain très chaud, il est possible de la mélanger à une base neutre. On verse dans un bouchon de base neutre, 5 gouttes d'huile essentielle de Pin sylvestre associées à 5 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus citronné. Si l'on ne dispose pas de base neutre ou de base pour le bain comme Base pour le bain Dr Valnet, il est nécessaire que les huiles essentielles soient mélangées au préalable avec un dispersant de type Solubol Propos Nature, car elles ne sont pas solubles dans l'eau. Elles peuvent également être versées sur du sel de mer, du Sulfate de magnésium Cooper ou bien dans du Sel d'Epsom avant leur ajout dans l'eau chaude.
En cas de fatigue et de manque de tonus, il suffit de mélanger 2 gouttes d'HE de Pin sylvestre à 20 gouttes d'huile végétale d'amande douce pour venir masser la zone du plexus solaire. Il est possible de l'associer à l'huile essentielle de menthe poivrée.
Aromaboost Pranarom à l'huile essentielle de Pin sylvestre à appliquer sur le poignet et à respirer permet de réduire rapidement la fatigue. Il est utilisable dès 7 ans.
L'huile essentielle de Pin sylvestre peut également être utilisée en diffusion atmosphérique en cas de fatigue ou de manque de tonus.
L'huile de Pin sylvestre peut être utilisée en bain aromatique énergisant, une technique simple et efficace pour se maintenir en forme, se détendre, se réchauffer, se relaxer et soulager les muscles et les articulations.
Cette huile dispose d'un effet revitalisant cutané, bénéfique pour les peaux sujettes à l'eczéma et au psoriasis.
L'huile essentielle contenant des dérivés terpéniques est contre-indiquée chez les enfants de moins de 30 mois et les enfants ayant des antécédents de convulsions fébriles ou d' épilepsie.
L'usage prolongé de l'huile essentielle de Pin sylvestre est déconseillé en raison d'un risque de toxicité rénale après ingestion à forte dose et sur une longue durée. Il est préférable de privilégier les cures courtes par fréquence de 3 semaines sur 4.
Cette huile essentielle peut être irritante lorsqu'elle est employée pure sur la peau. Il est recommandé de le diluer à 10 % dans une huile végétale.
Elle peut être allergisante en raison de la présence d'un composant allergène, le limonène. En cas d'application cutanée, il est conseillé d'effectuer un test cutané dans le pli du coude 48 heures avant son application sur la peau.
L'utilisation par voie orale doit faire suite à l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien spécialisé en aromathérapie.
L'huile essentielle de Pin sylvestre est contre-indiquée par voie orale aux personnes souffrant d'insuffisance rénale ou ayant des antécédents rénaux. Elle ne doit pas être utilisée chez les sujets allergiques.
Notre sélection d'huiles essentielles de Pin sylvestre :
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic.
Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sources :
Vigo E, Cepeda A, Gualillo O, Perez-Fernandez R. Activité anti-inflammatoire in vitro des extraits de Pinus sylvestris et Plantago lanceolata : effet sur les NOS, COX-1, COX-2 inductibles et leurs produits dans J774A.1 macrophages murins. J Pharm Pharmacol. 2005 mars;57(3):383-91.
Motiejūnaite O, Peciulyte D. Propriétés fongicides de Pinus sylvestris L. pour l'amélioration de la qualité de l'air. Medicina (Kaunas). 2004;40(8): 787-94.
Jirovetz L, Buchbauer G, Denkova Z et all. Tests antimicrobiens et analyse chromatographique en phase gazeuse des monoterpènes oxygénés purs 1,8-cinéol, alpha-terpinéol, terpinène-4-ol et camphre ainsi que des composés cibles dans les huiles essentielles de pin (Pinus pinaster), de romarin (Rosmarinus officinalis) et de thé -arbre (Melaleuca alternifolia). Sci Pharm.2005. 73: 27-39.
Hawkins J, Hires C, Dunne E, Keenan L. Le spray pour la gorge avec un mélange d'huiles essentielles favorise une fonction pulmonaire saine chez les femmes : un essai clinique randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo. J Evid basé sur Integr Med. 2022 janvier-décembre ; 27 : 2515690X221113335.
Sultana, S., Khan, A., Safhi, MM et Alhazmi, HA (2016). Médicaments à base de plantes antitussifs : une revue. Int. J.Pharm. Sci. Inventer, 5, 15-28.
Kalová, H., Janečková, B., Rosecký, J., Liptáková, Z., Verner, M., Děták, M., ... et Soukupová, A. (2017). Terpènes dans l’air forestier – bienfaits pour la santé et potentiel de guérison. Acta Salus Vitae, 4(2), 61-69.
Behrbohm H, Kaschke O, Sydow K. [Effet du médicament sécrétolytique phytogénique Gelomyrtol forte sur la clairance mucociliaire du sinus maxillaire]. Laryngorhinootologie. décembre 1995;74(12):733-7.
Gillissen A, Wittig T, Ehmen M, Krezdorn HG, de Mey C. Un essai clinique multicentrique, randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo sur l'efficacité et la tolérabilité de GeloMyrtol® forte dans la bronchite aiguë. Drug Res (Stuttg). janvier 2013;63(1):19-27.
Dorow P, Weiss T, Felix R, Schmutzler H. [Effet d'un sécrétolytique et d'une combinaison de pinène, de limonène et de cinéole sur la clairance mucociliaire chez les patients atteints de maladie pulmonaire obstructive chronique]. Arzneimittelforschung. 1987 Dec;37(12):1378-81
Dorow P, Weiss T, Felix R, Schmutzler H. [Effet d'un sécrétolytique et d'une combinaison de pinène, limonène et cinéole sur la clairance mucociliaire chez les patients atteints de maladie pulmonaire obstructive chronique]. Arzneimittelforschung. 1987 décembre;37(12):1378-81
Csikós E, Csekő K, Kemény Á, Draskóczi L, Kereskai L, Kocsis B, Böszörményi A, Helyes Z, Horváth G. Pinus sylvestris L. et Syzygium spiceum (L.) Merr . & Les huiles essentielles LM Perry inhibent l'hyperréactivité des voies respiratoires induite par les endotoxines malgré l'aggravation des mécanismes inflammatoires chez la souris. Molécules. 16 juin 2022;27(12):3868.
Li Q, Kobayashi M, Inagaki H et al. Une excursion d’une journée dans un parc forestier augmente l’activité tueuse naturelle humaine et l’expression de protéines anticancéreuses chez les sujets masculins. Journal des régulateurs biologiques et des agents homéostatiques. 2010 avril-juin;24(2):157-165.
Khoshnazar M, Bigdeli MR, Parvardeh S, Pouriran R. Effet atténuant de l'α-pinène sur le déficit neurocomportemental, les dommages oxydatifs et la réponse inflammatoire suite à un accident vasculaire cérébral ischémique focal chez le rat. J Pharm Pharmacol. 2019 novembre;71(11):1725-1733.
Khoshnazar M, Parvardeh S, Bigdeli MR. L'alpha-pinène exerce des effets neuroprotecteurs via des mécanismes anti-inflammatoires et anti-apoptotiques dans un modèle de rat d'ischémie-reperfusion cérébrale focale. J Stroke Cerebrovasc Dis. 2020 août;29(8):104977
Antonelli M, Donelli D, Barbieri G, Valussi M, Maggini V, Firenzuoli F. Composés organiques volatils forestiers et leurs effets sur la santé humaine : un examen de l'état de l'art. Int J Environ Res Santé Publique. 7 septembre 2020;17(18):6506
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-01919474/document
https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01734464/document
Le guide Terre vivante des huiles essentielles Dr Françoise Couic Marinier
http://www.wikiphyto.org/wiki/Pin_sylvestre
Composition et propriétés de l'huile essentielle de Pin sylvestre
L'huile essentielle de Pin sylvestre est riche en monoterpènes. En effet, ils représentent environ 94 % de sa composition dont 40 % d'alpha-pinène, de 11 à 13 % de bêta-pinène et de 25 à 30 % de limonène. Elle contient, en plus faible quantité, 4 à 10 % d'esters dont l'acétate de bornyle.Propriétés des monoterpènes
Les monoterpènes sont reconnus pour leur action antiseptique atmosphérique, intéressante dans les états inflammatoires prolongés. Les α et β-pinène contenus dans l'huile essentielle de Pin Sylvestre offrent des propriétés expectorantes et décongestionnantes au niveau du nez et des bronches.L'alpha-pinène stimule les glandes à mucines ce qui permet de fluidifier les sécrétions nasales et bronchiques et de favoriser leur expulsion pour libérer les voies respiratoires. Son action balsamique évite les inflammations des muqueuses respiratoires et ses propriétés antiseptiques stoppent le développement de germes pathogènes dans les voies aériennes. L'activité cortisone-like de l'alpha-pinène apporte une action anti-inflammatoire, rubéfiante et une action antalgique percutanée, stimulant l'axe hypophyso-corticosurrénalien.
L'alpha-pinène est également neurotonique et hypertenseur, stimulant de nombreuses fonctions de l'organisme permettant de maintenir un bon état de forme général, conférant une action positive sur le bien-être émotionnel.
Le limonène est davantage réputé pour ses propriétés antiseptiques, antivirales et sédatives.
Les monoterpènes sont des immunostimulants, toniques et antiviraux.
Étant également toniques veineux et lymphatiques, ils offrent également des propriétés face aux affections congestives des systèmes circulatoires veineux, lymphatiques du petit bassin chez la femme et de la prostate chez l'homme.
Propriétés des esters
Les esters, en particulier l'Acétate de bornyle, ont des propriétés spasmolytiques, calmantes, anti-inflammatoires et antalgiques. L'acétate de bornyle est naturellement synthétisé par le Pin sylvestre ou par l'épinette noire et le sapin. Il confère cette agréable odeur boisée, fraîche et résineuse, utilisée en parfumerie, dans l'industrie comme additif alimentaire ou comme arôme dans le tabac.Utilisations de l'huile essentielle de Pin Sylvestre
L'huile essentielle de Pin sylvestre possède des propriétés antiseptiques, décongestionnantes sur la sphère respiratoire ainsi que des propriétés apaisantes au niveau de la gorge et des muqueuses ORL. Elle permet de lutter contre les affections ORL, de fluidifier les sécrétions bronchiques et nasales et d'apaiser la gorge et la muqueuse nasale irritées.Excellent stimulant hormonal, le Pin sylvestre agit sur la production naturelle de cortisone, sur les glandes surrénales, sur la thyroïde et dispose de vertus tonifiantes en cas d'infection.
L'huile essentielle de Pin sylvestre est également très utile en cas de fatigue, de chute de tension et de surmenage, voire de burn-out. Ses vertus anti-inflammatoires aident à soulager les douleurs comme les douleurs articulaires telles que l'arthrose, les rhumatismes. Elle soulage également les douleurs musculaires telles que les crampes ou contractures liées au sport, les lumbagos et les sciatiques.
L'huile essentielle de Pin Sylvestre pour les affections respiratoires
Antiseptique respiratoire, expectorante, antidouleur et antifatigue, l'huile essentielle de Pin sylvestre est utilisée pour améliorer les pathologies des voies respiratoires comme la bronchite, la laryngite, la pharyngite, la rhinite, la sinusite et la toux.En inhalation sèche, elle agit en synergie avec l'huile essentielle de Ravintsara ou bien avec l'huile essentielle d'hysope couchée, 1 goutte de chaque huile essentielle sur un mouchoir ou sur la mèche d'un inhalateur, pour l'assainissement et le confort respiratoire.
Par voie cutanée, pour un massage au niveau des bronches, l'huile essentielle de Pin sylvestre peut être associée à l'huile essentielle de cajeput : 1 goutte de chaque huile essentielle dans 8 gouttes d'huile végétale de jojoba à appliquer sur le thorax et le haut du dos, 4 fois par jour pendant 5 jours.
L'huile essentielle de Pin sylvestre peut être utilisée par voie orale pour les problèmes infectieux et pour dynamiser l'organisme, à raison d'une deux gouttes par voie orale dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive, de sirop d'agave ou d'érable, de purée de sésame, sur de la mie de pain un comprimé neutre, 2 fois par jour pendant 5 jours.
L'huile essentielle de Pin sylvestre peut être associée, par voie orale, aux huiles essentielles d'Eucalyptus globulus, d'origan compact, de niaouli, et à l'huile essentielle de thym à linalol pour le traitement des affections respiratoires. Pour cela associer 1 goutte d'HE de Pin sylvestre avec 1 goutte de l'une de ces huiles essentielles sur un comprimé neutre et avaler matin et soir pendant 5 jours.
Le complément alimentaire en gélules Olioseptil bronches contient 7 huiles essentielles dont l'huile essentielle de Pin sylvestre, l'HE d'Eucalyptus radié et l'HE de Thym qui participe à l'assainissement et à la décongestion des voies respiratoires. L'huile essentielle de Ravintsara et de cannelle de Ceylan ont une puissante action antivirale, l'huile essentielle de myrte est antibactérienne et celle de marjolaine à coquilles est tonifiante en cas de fatigue.
En diffusion, l'huile essentielle de Pin sylvestre confère un pouvoir antiseptique et prévient les infections respiratoires en purifiant l'air de la pièce à vivre. Il est possible d'utiliser l'huile essentielle de Pin sylvestre pure, mais il est préférable de la diffuser en association avec d'autres huiles essentielles d'agrumes pour éviter une éventuelle irritation des muqueuses. Il est également possible de la remplacer par celle de sapin baumier.
Le spray Phytaromasol pin et eucalyptus permet d'assainir et de parfumer l'air de la maison.
Notre sélection d'HE de Pin sylvestre pour le nez et pour la gorge :
Notre sélection de sirops pour petits et grands :
L'huile essentielle de Pin Sylvestre pour les douleurs articulaires et musculaires
L'huile essentielle de Pin sylvestre s'applique également par voie externe. Elle se dilue dans une huile végétale pour un massage en cas de douleurs articulaires ou musculaires, de type sciatique, lumbago, arthrite, crampes et rhumatismes.Sur les articulations ou les muscles endoloris, masser avec 1 goutte d'huile essentielle de Pin sylvestre diluée dans 10 gouttes d'huile végétale d'Arnica.
Elle s'applique pure au niveau des reins, pour une action anti-inflammatoire en raison de la présence d'alpha-pinène à l'activité cortisone-like, en remplacement, par exemple, de l'huile essentielle d'Epinette Noire.
Rubéfiante et analgésique cutanée, elle réchauffe lorsqu'elle est appliquée par friction diluée à 5 % dans une huile de sésame ou dans une huile de massage.
Dans un bain très chaud, il est possible de la mélanger à une base neutre. On verse dans un bouchon de base neutre, 5 gouttes d'huile essentielle de Pin sylvestre associées à 5 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus citronné. Si l'on ne dispose pas de base neutre ou de base pour le bain comme Base pour le bain Dr Valnet, il est nécessaire que les huiles essentielles soient mélangées au préalable avec un dispersant de type Solubol Propos Nature, car elles ne sont pas solubles dans l'eau. Elles peuvent également être versées sur du sel de mer, du Sulfate de magnésium Cooper ou bien dans du Sel d'Epsom avant leur ajout dans l'eau chaude.
L'huile essentielle de Pin Sylvestre pour les allergies
L'activité cortisone-like de l'alpha-pinène apporte une action anti-inflammatoire et apaisante mise à profit dans les capsules Allergoforce de Pranarom.L'huile essentielle de Pin Sylvestre contre la fatigue nerveuse et asthénie
Les propriétés toniques nerveuses et hypertensives de l'huile essentielle de Pin sylvestre permettent de l'utiliser en cas d'asthénie, de baisse de la concentration, de fatigue physique, d'épuisement nerveux ou d'état dépressif.En cas de fatigue et de manque de tonus, il suffit de mélanger 2 gouttes d'HE de Pin sylvestre à 20 gouttes d'huile végétale d'amande douce pour venir masser la zone du plexus solaire. Il est possible de l'associer à l'huile essentielle de menthe poivrée.
Aromaboost Pranarom à l'huile essentielle de Pin sylvestre à appliquer sur le poignet et à respirer permet de réduire rapidement la fatigue. Il est utilisable dès 7 ans.
L'huile essentielle de Pin sylvestre peut également être utilisée en diffusion atmosphérique en cas de fatigue ou de manque de tonus.
L'huile de Pin sylvestre peut être utilisée en bain aromatique énergisant, une technique simple et efficace pour se maintenir en forme, se détendre, se réchauffer, se relaxer et soulager les muscles et les articulations.
Cette huile dispose d'un effet revitalisant cutané, bénéfique pour les peaux sujettes à l'eczéma et au psoriasis.
L'huile essentielle de Pin Sylvestre pour l'haleine fraiche
L'odeur fraîche et boisée de l'huile essentielle de Pin sylvestre en fait un composant naturel idéal pour un dentifrice ou un bain de bouche assainissant et rafraichissant comme dans la gamme Botot, le dentifrice menthe pin eucalyptus et le bain de bouche Botot menthe pin eucalyptus qui apaise les irritations de la bouche et préserve naturellement le microbiote buccal contre la mauvaise haleine.Précautions d'emploi de l'huile essentielle de Pin Sylvestre
L'huile essentielle de Pin Sylvestre n'est pas autorisée pendant la grossesse et l'allaitement.L'huile essentielle contenant des dérivés terpéniques est contre-indiquée chez les enfants de moins de 30 mois et les enfants ayant des antécédents de convulsions fébriles ou d' épilepsie.
L'usage prolongé de l'huile essentielle de Pin sylvestre est déconseillé en raison d'un risque de toxicité rénale après ingestion à forte dose et sur une longue durée. Il est préférable de privilégier les cures courtes par fréquence de 3 semaines sur 4.
Cette huile essentielle peut être irritante lorsqu'elle est employée pure sur la peau. Il est recommandé de le diluer à 10 % dans une huile végétale.
Elle peut être allergisante en raison de la présence d'un composant allergène, le limonène. En cas d'application cutanée, il est conseillé d'effectuer un test cutané dans le pli du coude 48 heures avant son application sur la peau.
L'utilisation par voie orale doit faire suite à l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien spécialisé en aromathérapie.
L'huile essentielle de Pin sylvestre est contre-indiquée par voie orale aux personnes souffrant d'insuffisance rénale ou ayant des antécédents rénaux. Elle ne doit pas être utilisée chez les sujets allergiques.
Notre sélection d'huiles essentielles de Pin sylvestre :
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic.
Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sources :
Vigo E, Cepeda A, Gualillo O, Perez-Fernandez R. Activité anti-inflammatoire in vitro des extraits de Pinus sylvestris et Plantago lanceolata : effet sur les NOS, COX-1, COX-2 inductibles et leurs produits dans J774A.1 macrophages murins. J Pharm Pharmacol. 2005 mars;57(3):383-91.
Motiejūnaite O, Peciulyte D. Propriétés fongicides de Pinus sylvestris L. pour l'amélioration de la qualité de l'air. Medicina (Kaunas). 2004;40(8): 787-94.
Jirovetz L, Buchbauer G, Denkova Z et all. Tests antimicrobiens et analyse chromatographique en phase gazeuse des monoterpènes oxygénés purs 1,8-cinéol, alpha-terpinéol, terpinène-4-ol et camphre ainsi que des composés cibles dans les huiles essentielles de pin (Pinus pinaster), de romarin (Rosmarinus officinalis) et de thé -arbre (Melaleuca alternifolia). Sci Pharm.2005. 73: 27-39.
Hawkins J, Hires C, Dunne E, Keenan L. Le spray pour la gorge avec un mélange d'huiles essentielles favorise une fonction pulmonaire saine chez les femmes : un essai clinique randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo. J Evid basé sur Integr Med. 2022 janvier-décembre ; 27 : 2515690X221113335.
Sultana, S., Khan, A., Safhi, MM et Alhazmi, HA (2016). Médicaments à base de plantes antitussifs : une revue. Int. J.Pharm. Sci. Inventer, 5, 15-28.
Kalová, H., Janečková, B., Rosecký, J., Liptáková, Z., Verner, M., Děták, M., ... et Soukupová, A. (2017). Terpènes dans l’air forestier – bienfaits pour la santé et potentiel de guérison. Acta Salus Vitae, 4(2), 61-69.
Behrbohm H, Kaschke O, Sydow K. [Effet du médicament sécrétolytique phytogénique Gelomyrtol forte sur la clairance mucociliaire du sinus maxillaire]. Laryngorhinootologie. décembre 1995;74(12):733-7.
Gillissen A, Wittig T, Ehmen M, Krezdorn HG, de Mey C. Un essai clinique multicentrique, randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo sur l'efficacité et la tolérabilité de GeloMyrtol® forte dans la bronchite aiguë. Drug Res (Stuttg). janvier 2013;63(1):19-27.
Dorow P, Weiss T, Felix R, Schmutzler H. [Effet d'un sécrétolytique et d'une combinaison de pinène, de limonène et de cinéole sur la clairance mucociliaire chez les patients atteints de maladie pulmonaire obstructive chronique]. Arzneimittelforschung. 1987 Dec;37(12):1378-81
Dorow P, Weiss T, Felix R, Schmutzler H. [Effet d'un sécrétolytique et d'une combinaison de pinène, limonène et cinéole sur la clairance mucociliaire chez les patients atteints de maladie pulmonaire obstructive chronique]. Arzneimittelforschung. 1987 décembre;37(12):1378-81
Csikós E, Csekő K, Kemény Á, Draskóczi L, Kereskai L, Kocsis B, Böszörményi A, Helyes Z, Horváth G. Pinus sylvestris L. et Syzygium spiceum (L.) Merr . & Les huiles essentielles LM Perry inhibent l'hyperréactivité des voies respiratoires induite par les endotoxines malgré l'aggravation des mécanismes inflammatoires chez la souris. Molécules. 16 juin 2022;27(12):3868.
Li Q, Kobayashi M, Inagaki H et al. Une excursion d’une journée dans un parc forestier augmente l’activité tueuse naturelle humaine et l’expression de protéines anticancéreuses chez les sujets masculins. Journal des régulateurs biologiques et des agents homéostatiques. 2010 avril-juin;24(2):157-165.
Khoshnazar M, Bigdeli MR, Parvardeh S, Pouriran R. Effet atténuant de l'α-pinène sur le déficit neurocomportemental, les dommages oxydatifs et la réponse inflammatoire suite à un accident vasculaire cérébral ischémique focal chez le rat. J Pharm Pharmacol. 2019 novembre;71(11):1725-1733.
Khoshnazar M, Parvardeh S, Bigdeli MR. L'alpha-pinène exerce des effets neuroprotecteurs via des mécanismes anti-inflammatoires et anti-apoptotiques dans un modèle de rat d'ischémie-reperfusion cérébrale focale. J Stroke Cerebrovasc Dis. 2020 août;29(8):104977
Antonelli M, Donelli D, Barbieri G, Valussi M, Maggini V, Firenzuoli F. Composés organiques volatils forestiers et leurs effets sur la santé humaine : un examen de l'état de l'art. Int J Environ Res Santé Publique. 7 septembre 2020;17(18):6506
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-01919474/document
https://hal.univ-lorraine.fr/hal-01734464/document
Le guide Terre vivante des huiles essentielles Dr Françoise Couic Marinier
http://www.wikiphyto.org/wiki/Pin_sylvestre