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Huile essentielle de Gaulthérie
L'huile essentielle de Gaulthérie est l'huile essentielle des sportifs par excellence. Sa forte teneur en aspirine explique son action à la fois antalgique et anti-inflammatoires. Elle soulage les douleurs musculaires, les lumbagos, la sciatique, les problèmes de rhumatismes, etc... Elle est également utile en préparation des muscles à l'effort ou pour soulager les crampes. En cas de blessure sportive, elle sera utilisée sur les foulures, les entorses ou encore les claquages.
La Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens) est un petit arbuste d’une quinzaine de centimètres de haut. Ses feuilles sont épaisses et vert foncé. Elle porte des fleurs blanches ou roses en forme de petites cloches durant l’été. Ses fruits sont des baies rouges qui se détachent à l’œil sur son feuillage foncé. Elles sont présentes d’octobre à mars. Cet arbrisseau de la famille des Ericacées est très présent en Amérique du Nord, au Canada (où il est appelé Thé des bois au Québec) et en Chine. Quand elle est cultivée, on parle de Gaulthérie odorante (Gaultheria fragrantissima). Ces 2 espèces ont les mêmes propriétés thérapeutiques mais diffèrent légèrement par leur senteur : la gaulthérie odorante a une odeur qui rappelle un peu celle du caramel.
Le salicylate de méthyle va être transformé au sein de notre organisme en aspirine ou acide acétylsalicylique grâce à une enzyme. Cette activation se fait au niveau de l’intestin sans passage au niveau de l’estomac. C’est ce qui explique que l’huile essentielle de Gaulthérie n’entraîne pas d’effets indésirables digestifs contrairement à l’aspirine.
L’huile essentielle de Gaulthérie possède des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. C’est un inhibiteur du TNF α et de certaines interleukines ainsi que des COX 1 et 2, des médiateurs de l’inflammation. Elle est aussi immunomodulante, antispasmodique et antirhumatismale.
Il faut noter que 1 ml d’huile essentielle de Gaulthérie peut renfermer jusqu’à 1,4 g d’aspirine, ce qui est considérable ! C’est pour cela qu’on ne doit pas l’utiliser de façon prolongée ou sur une surface étendue ou sous pansement occlusif. Tout cela afin d’éviter une intoxication aux dérivés salicylés qui se traduit par des nausées, des vomissements, une hyperthermie, une insuffisance respiratoire, une dépression du SNC. Elle ne doit donc jamais être utilisée par voie interne.
Toutes les huiles essentielles doivent être tenues à l’égard des plus petits mais l’huile essentielle de Gaulthérie plus qu’aucune autre puisque 4 ml d’huile constitue une dose létale d’aspirine pour un enfant.
On va l’utiliser en massage de la zone concernée par les douleurs musculaires ou les crampes en la diluant au dixième dans une huile végétale d’arnica ou de calophylle. Elle va soulager les douleurs grâce à son action antalgique et détendre les muscles contractés. De plus, elle a une action rubéfiante (chauffante) par afflux sanguin ce qui va contribuer à débarrasser le muscle des toxines accumulées au cours de l’effort. L’huile essentielle de Gaulthérie pourra ainsi être utilisée en cas de claquage, d’élongation, de contractures musculaires comme le torticolis. Les sportifs l’utiliseront aussi bien en préparation des muscles à l’effort pour éviter les blessures que lors de la phase de récupération.
L’huile essentielle de Gaulthérie est l’huile de référence en cas d’entorse, de foulure ou de tendinite en association ou non avec l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné, de Katafray, de Lemon-grass ou de sapin baumier du Canada. Elle sera toujours diluée et son utilisation ne dépassera pas une semaine.
La Gaulthérie est un bon allié en cas de maladies rhumatismales et en particulier en cas de polyarthrite rhumatoïde où sa composante immuno-modulatrice sera un plus. Pour ces utilisations chroniques et afin d’éviter une intoxication aux salicylés, on prendra la précaution de n’utiliser le mélange que 5 jours sur 7 et de bien se laver les mains après utilisation.
Les personnes souffrant de mal de dos, de sciatique ou de lumbago peuvent, elles aussi, faire appel à l’huile essentielle de Gaulthérie afin de soulager leurs douleurs et les contractures qui vont souvent avec. En effet, la douleur liée à un tassement vertébral ou au pincement d’un nerf va entrainer un mauvais positionnement du malade, lui-même source de douleurs, c’est un cercle vicieux. De la même façon, un patient qui souffre va, sans en avoir conscience, contracter ses muscles de façon réactionnelle. Même lorsqu’on corrige la posture avec une ceinture lombaire, la contracture reste et la douleur ne cède pas immédiatement d’où l’intérêt du massage.
L’huile essentielle de Gaulthérie possède des propriétés anticoagulantes qui permettront d’aider la résorption des œdèmes et des hématomes notamment en cas de choc en complément du glaçage.
Même si elle ne remplace pas l’huile essentielle de Sauge et en synergie avec celle d’anis vert, les propriétés antispasmodiques de la Gaulthérie peuvent en massage du bas ventre, soulager les douleurs de règles.
Les patients asthmatiques, épileptiques ou ayant des antécédents de convulsions demanderont un avis médical avant d’avoir recours à l’huile essentielle de Gaulthérie.
Elle peut être irritante pour la peau et doit être systématiquement diluée avant d’être utilisée localement.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Notre sélection d'huiles essentielles de Gaulthérie
Sources
Michel P, Dobrowolska A, Kicel A, Owczarek A, Bazylko A, Granica S, Piwowarski JP, Olszewska MA. Polyphenolic Profile, Antioxidant and Anti-Inflammatory Activity of Eastern Teaberry (Gaultheria procumbens L.) Leaf Extracts. Molecules. 2014 Dec 8;19(12):20498-20520. doi: 10.3390/molecules191220498. PMID: 25493634; PMCID: PMC6271927.
Michel P, Granica S, Magiera A, Rosińska K, Jurek M, Poraj Ł, Olszewska MA. Salicylate and Procyanidin-Rich Stem Extracts of Gaultheria procumbens L. Inhibit Pro-Inflammatory Enzymes and Suppress Pro-Inflammatory and Pro-Oxidant Functions of Human Neutrophils Ex Vivo. Int J Mol Sci. 2019 Apr 9;20(7):1753. doi: 10.3390/ijms20071753. PMID: 30970662; PMCID: PMC6479601.
Olszewska MA, Owczarek A, Magiera A, Granica S, Michel P. Screening for the Active Anti-Inflammatory and Antioxidant Polyphenols of Gaultheria procumbens and Their Application for Standardisation: From Identification through Cellular Studies to Quantitative Determination. Int J Mol Sci. 2021 Oct 26;22(21):11532. doi: 10.3390/ijms222111532. PMID: 34768963; PMCID: PMC8583782.
Pandey BP, Thapa R, Upreti A. Chemical composition, antioxidant and antibacterial activities of essential oil and methanol extract of Artemisia vulgaris and Gaultheria fragrantissima collected from Nepal. Asian Pac J Trop Med. 2017 Oct;10(10):952-959. doi: 10.1016/j.apjtm.2017.09.005. Epub 2017 Sep 18. PMID: 29111190.
La Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens) est un petit arbuste d’une quinzaine de centimètres de haut. Ses feuilles sont épaisses et vert foncé. Elle porte des fleurs blanches ou roses en forme de petites cloches durant l’été. Ses fruits sont des baies rouges qui se détachent à l’œil sur son feuillage foncé. Elles sont présentes d’octobre à mars. Cet arbrisseau de la famille des Ericacées est très présent en Amérique du Nord, au Canada (où il est appelé Thé des bois au Québec) et en Chine. Quand elle est cultivée, on parle de Gaulthérie odorante (Gaultheria fragrantissima). Ces 2 espèces ont les mêmes propriétés thérapeutiques mais diffèrent légèrement par leur senteur : la gaulthérie odorante a une odeur qui rappelle un peu celle du caramel.
Propriétés de l’huile essentielle de Gaulthérie
L’huile essentielle de Gaulthérie est très riche en salicylate de méthyle, un composé très proche de l'aspirine. Ce composant actif peut atteindre jusqu’à 99% de sa composition, c’est donc à lui que l’on doit les vertus pour notre Santé de la Gaulthérie. Cette huile essentielle est obtenue par distillation et entraînement à la vapeur d’eau des feuilles de la plante après fermentation enzymatique. Il faut 100 kilos de feuilles pour obtenir entre 1,5 et 2 litres d’huile essentielle.Le salicylate de méthyle va être transformé au sein de notre organisme en aspirine ou acide acétylsalicylique grâce à une enzyme. Cette activation se fait au niveau de l’intestin sans passage au niveau de l’estomac. C’est ce qui explique que l’huile essentielle de Gaulthérie n’entraîne pas d’effets indésirables digestifs contrairement à l’aspirine.
L’huile essentielle de Gaulthérie possède des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. C’est un inhibiteur du TNF α et de certaines interleukines ainsi que des COX 1 et 2, des médiateurs de l’inflammation. Elle est aussi immunomodulante, antispasmodique et antirhumatismale.
Il faut noter que 1 ml d’huile essentielle de Gaulthérie peut renfermer jusqu’à 1,4 g d’aspirine, ce qui est considérable ! C’est pour cela qu’on ne doit pas l’utiliser de façon prolongée ou sur une surface étendue ou sous pansement occlusif. Tout cela afin d’éviter une intoxication aux dérivés salicylés qui se traduit par des nausées, des vomissements, une hyperthermie, une insuffisance respiratoire, une dépression du SNC. Elle ne doit donc jamais être utilisée par voie interne.
Toutes les huiles essentielles doivent être tenues à l’égard des plus petits mais l’huile essentielle de Gaulthérie plus qu’aucune autre puisque 4 ml d’huile constitue une dose létale d’aspirine pour un enfant.
Utilisations de l’huile essentielle de Gaulthérie
C’est sans doute l’huile essentielle la plus connue des sportifs et son odeur chaude et boisée caractéristique emplit tous les vestiaires tant elle rentre dans la composition de nombreux baumes de massage en synergie avec l’huile essentielle d’Hélichryse ou de menthe poivrée.On va l’utiliser en massage de la zone concernée par les douleurs musculaires ou les crampes en la diluant au dixième dans une huile végétale d’arnica ou de calophylle. Elle va soulager les douleurs grâce à son action antalgique et détendre les muscles contractés. De plus, elle a une action rubéfiante (chauffante) par afflux sanguin ce qui va contribuer à débarrasser le muscle des toxines accumulées au cours de l’effort. L’huile essentielle de Gaulthérie pourra ainsi être utilisée en cas de claquage, d’élongation, de contractures musculaires comme le torticolis. Les sportifs l’utiliseront aussi bien en préparation des muscles à l’effort pour éviter les blessures que lors de la phase de récupération.
L’huile essentielle de Gaulthérie est l’huile de référence en cas d’entorse, de foulure ou de tendinite en association ou non avec l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné, de Katafray, de Lemon-grass ou de sapin baumier du Canada. Elle sera toujours diluée et son utilisation ne dépassera pas une semaine.
La Gaulthérie est un bon allié en cas de maladies rhumatismales et en particulier en cas de polyarthrite rhumatoïde où sa composante immuno-modulatrice sera un plus. Pour ces utilisations chroniques et afin d’éviter une intoxication aux salicylés, on prendra la précaution de n’utiliser le mélange que 5 jours sur 7 et de bien se laver les mains après utilisation.
Les personnes souffrant de mal de dos, de sciatique ou de lumbago peuvent, elles aussi, faire appel à l’huile essentielle de Gaulthérie afin de soulager leurs douleurs et les contractures qui vont souvent avec. En effet, la douleur liée à un tassement vertébral ou au pincement d’un nerf va entrainer un mauvais positionnement du malade, lui-même source de douleurs, c’est un cercle vicieux. De la même façon, un patient qui souffre va, sans en avoir conscience, contracter ses muscles de façon réactionnelle. Même lorsqu’on corrige la posture avec une ceinture lombaire, la contracture reste et la douleur ne cède pas immédiatement d’où l’intérêt du massage.
L’huile essentielle de Gaulthérie possède des propriétés anticoagulantes qui permettront d’aider la résorption des œdèmes et des hématomes notamment en cas de choc en complément du glaçage.
Même si elle ne remplace pas l’huile essentielle de Sauge et en synergie avec celle d’anis vert, les propriétés antispasmodiques de la Gaulthérie peuvent en massage du bas ventre, soulager les douleurs de règles.
Précautions d’emploi
Compte tenu de sa similitude avec l’aspirine, l’huile essentielle de Gaulthérie sera contre-indiquée aux personnes sous anticoagulants, hémophiles, ayant un trouble de la coagulation ou allergiques aux dérivés salicylés. Les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que les enfants avant 12 ans devront, eux aussi, s’abstenir d’utiliser l’huile essentielle de Gaulthérie.Les patients asthmatiques, épileptiques ou ayant des antécédents de convulsions demanderont un avis médical avant d’avoir recours à l’huile essentielle de Gaulthérie.
Elle peut être irritante pour la peau et doit être systématiquement diluée avant d’être utilisée localement.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Notre sélection d'huiles essentielles de Gaulthérie
Sources
Michel P, Dobrowolska A, Kicel A, Owczarek A, Bazylko A, Granica S, Piwowarski JP, Olszewska MA. Polyphenolic Profile, Antioxidant and Anti-Inflammatory Activity of Eastern Teaberry (Gaultheria procumbens L.) Leaf Extracts. Molecules. 2014 Dec 8;19(12):20498-20520. doi: 10.3390/molecules191220498. PMID: 25493634; PMCID: PMC6271927.
Michel P, Granica S, Magiera A, Rosińska K, Jurek M, Poraj Ł, Olszewska MA. Salicylate and Procyanidin-Rich Stem Extracts of Gaultheria procumbens L. Inhibit Pro-Inflammatory Enzymes and Suppress Pro-Inflammatory and Pro-Oxidant Functions of Human Neutrophils Ex Vivo. Int J Mol Sci. 2019 Apr 9;20(7):1753. doi: 10.3390/ijms20071753. PMID: 30970662; PMCID: PMC6479601.
Olszewska MA, Owczarek A, Magiera A, Granica S, Michel P. Screening for the Active Anti-Inflammatory and Antioxidant Polyphenols of Gaultheria procumbens and Their Application for Standardisation: From Identification through Cellular Studies to Quantitative Determination. Int J Mol Sci. 2021 Oct 26;22(21):11532. doi: 10.3390/ijms222111532. PMID: 34768963; PMCID: PMC8583782.
Pandey BP, Thapa R, Upreti A. Chemical composition, antioxidant and antibacterial activities of essential oil and methanol extract of Artemisia vulgaris and Gaultheria fragrantissima collected from Nepal. Asian Pac J Trop Med. 2017 Oct;10(10):952-959. doi: 10.1016/j.apjtm.2017.09.005. Epub 2017 Sep 18. PMID: 29111190.