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Huile essentielle de Cyprès
L'huile essentielle de Cyprès toujours vert est reconnue pour son action décongestionnante. Pour cette raison, on l'utilisera aussi bien pour soulager les œdèmes des membres inférieurs, les jambes lourdes ou les hémorroïdes. Elle sera très intéressante pour calmer les toux sèches ou en cas d'enrouements. L'huile essentielle de Cyprès s'attaque à la cellulite incrustée et au problème des cheveux gras.
Le Cyprès toujours vert est un arbre majestueux présent dans tout le bassin méditerranéen et qui appartient à la famille des Cupressacées. Son nom latin Cupressus sempervirens viendrait de cyprus en référence à l’île de Chypre tandis que sempervirens signifie « toujours vert » puisque ce conifère arbore toute l’année sa jolie couleur vert bleutée. Il porte tantôt le nom de Cyprès toujours vert tantôt celui de Cyprès de Provence mais ces 2 dénominations font référence à la même espèce.
Le Cyprès de Provence peut atteindre 20 à 30 mètres de hauteur avec un port élancé rappelant celui d’un pinceau ou d’un fuseau. Ses feuilles disposées en écailles sont persistantes et dégagent une odeur résineuse caractéristique. Le Cyprès a longtemps été consacré au culte des morts c’est pourquoi on l’appelle parfois arbre des cimetières. De nombreuses légendes sont liées au Cyprès comme symbole d’éternité et de lien entre le monde des vivants et celui des morts.
Dès l’Antiquité, on retrouve son utilisation en thérapeutique. Hippocrate y fait référence pour soigner les hémorroïdes et les saignements tandis que les Egyptiens s’en servaient pour cicatriser les plaies de circoncision.
Par ailleurs, le bois de Cyprès est très résistant et servait notamment à la construction des navires ou de sarcophages.
Ce sont les rameaux de Cyprès qui sont distillés à la vapeur d’eau afin d’en extraire l’huile essentielle dont le rendement est assez faible (0.5%) c'est-à-dire qu’il faut 100 kilos de rameaux pour obtenir 500 grammes d’huile essentielle de Cyprès.
Elle renferme aussi des sesquiterpènes : cadinène, cubécène, humulène et caryophyllène ainsi que des esters : acétate de terpinyle et de bornyle et des terpénols : cédrol, cadinol, terpinéol et linalol.
Les cétones, bien qu’elles représentent moins de 1% de la composition de l’huile essentielle de Cyprès ont un rôle différent selon le dosage utilisé. A forte concentration, elles sont d’ailleurs neurotoxiques.
Les effets bénéfiques de l’huile essentielle de Cyprès concernent la Santé : elle est décongestionnante veineuse et lymphatique grâce à son action sur les vaisseaux due à l’alpha pinène.
Elle agit également en cas d’affections respiratoires et de toux car elle est expectorante et joue un rôle régulateur sur les sécrétions bronchiques. Son action anti-inflammatoire lui permet également de calmer les toux sèches et chroniques car elle inhibe la synthèse des leucotriènes.
Par sa composition très riche en alpha pinène, l’huile essentielle de Cyprès possède une activité antivirale démontrée notamment sur le virus de l’herpès. Elle est également antibactérienne et antifongique.
Elle pourra se montrer efficace dans la prise en charge de l’énurésie ainsi que dans les douleurs féminines et les symptômes de la ménopause. Enfin, l’huile essentielle de Cyprès est spasmolytique et régule l’équilibre nerveux.
Hormis pour la couperose ou la cellulite, elle n’a pas de véritable indication dans le domaine de la Beauté.
Contre l’énurésie plus couramment appelé « pipi au lit», on utilise traditionnellement l’huile essentielle de Cyprès diluée dans une huile végétale en massage de la plante des pieds et de la colonne vertébrale. Pour soulager les congestions prostatiques, on appliquera le mélange en massage du bas-ventre tout comme pour soulager les règles douloureuses à défaut de posséder de l’huile essentielle d’Estragon.
Contre les hémorroïdes, l’huile essentielle de Cyprès sera utilisée localement en massage de la zone concernée après l’avoir diluée au dixième dans de l’huile de Calendula, aux vertus réparatrices. Elle pourra être combinée à l’huile essentielle de Ciste.
Pour les jambes lourdes, les varices, les œdèmes, on pourra appliquer le même mélange sur les jambes en allant de la cheville vers le mollet. Elle peut également être ajoutée dans une crème pour l’insuffisance veineuse si cette dernière n’en contient pas déjà.
Au cours de la ménopause pour soulager les bouffées de chaleur, l’huile essentielle de cyprès sera associée à l’huile essentielle de Sauge en dilution dans de l’huile d’amande douce pour faire un massage du bas du dos et du plexus solaire.
Afin de traiter les cheveux gras, ternes, l’huile essentielle de Cyprès sera directement ajoutée dans votre shampooing (1 goutte pour une noisette) en synergie avec l’huile essentielle de Citron.
Pour diminuer la peau d’orange et résoudre les problèmes de cellulite incrustée, l’huile essentielle de Cyprès peut rentrer dans la composition d’une « huile minceur » avec l’huile essentielle de Pamplemousse et celle de genévrier dans une crème pour le corps mais mieux vaut lui préférer l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas.
En raison de son activité oestrogen-like, l’huile essentielle de Cyprès sera contre-indiquée chez les personnes ayant des antécédents de cancers hormono-dépendants (sein, utérus, testicules, etc…) personnels ou familiaux ainsi qu’en cas de mastose ou de fibrome.
Les patients insuffisants rénaux, épileptiques ou ayant des antécédents de convulsions doivent demander un avis médical avant de l’utiliser.
Notre sélection
Sources
Akermi S, Smaoui S, Elhadef K, Fourati M, Louhichi N, Chaari M, Chakchouk Mtibaa A, Baanannou A, Masmoudi S, Mellouli L. Cupressus sempervirens Essential Oil: Exploring the Antibacterial Multitarget Mechanisms, Chemcomputational Toxicity Prediction, and Safety Assessment in Zebrafish Embryos. Molecules. 2022 Apr 19;27(9):2630. doi: 10.3390/molecules27092630. PMID: 35565980; PMCID: PMC9103706.
Ulusal BG, Arikan S, Durusoy C. Anticoagulant effect of Cupressus sempervirens. Phytother Res. 2007 Nov;21(11):1116. doi: 10.1002/ptr.2220. PMID: 17628881.
Nejia H, Séverine C, Jalloul B, Mehrez R, Stéphane CJ. Extraction of essential oil from Cupressus sempervirens: comparison of global yields, chemical composition and antioxidant activity obtained by hydrodistillation and supercritical extraction. Nat Prod Res. 2013;27(19):1795-9. doi: 10.1080/14786419.2012.755680. Epub 2013 Jan 14. PMID: 23316864.
Ibrahim NA, El-Seedi HR, Mohammed MM. Phytochemical investigation and hepatoprotective activity of Cupressus sempervirens L. leaves growing in Egypt. Nat Prod Res. 2007 Aug;21(10):857-66. doi: 10.1080/14786410601132477. PMID: 17680494.
Iseppi R, Mariani M, Condò C, Sabia C, Messi P. Essential Oils: A Natural Weapon against Antibiotic-Resistant Bacteria Responsible for Nosocomial Infections. Antibiotics (Basel). 2021 Apr 10;10(4):417. doi: 10.3390/antibiotics10040417. PMID: 33920237; PMCID: PMC8070240.
Leigh-de Rapper S, Viljoen A, van Vuuren S. Essential Oil Blends: The Potential of Combined Use for Respiratory Tract Infections. Antibiotics (Basel). 2021 Dec 10;10(12):1517. doi: 10.3390/antibiotics10121517. PMID: 34943729; PMCID: PMC8698682.
Le Cyprès toujours vert est un arbre majestueux présent dans tout le bassin méditerranéen et qui appartient à la famille des Cupressacées. Son nom latin Cupressus sempervirens viendrait de cyprus en référence à l’île de Chypre tandis que sempervirens signifie « toujours vert » puisque ce conifère arbore toute l’année sa jolie couleur vert bleutée. Il porte tantôt le nom de Cyprès toujours vert tantôt celui de Cyprès de Provence mais ces 2 dénominations font référence à la même espèce.
Le Cyprès de Provence peut atteindre 20 à 30 mètres de hauteur avec un port élancé rappelant celui d’un pinceau ou d’un fuseau. Ses feuilles disposées en écailles sont persistantes et dégagent une odeur résineuse caractéristique. Le Cyprès a longtemps été consacré au culte des morts c’est pourquoi on l’appelle parfois arbre des cimetières. De nombreuses légendes sont liées au Cyprès comme symbole d’éternité et de lien entre le monde des vivants et celui des morts.
Dès l’Antiquité, on retrouve son utilisation en thérapeutique. Hippocrate y fait référence pour soigner les hémorroïdes et les saignements tandis que les Egyptiens s’en servaient pour cicatriser les plaies de circoncision.
Par ailleurs, le bois de Cyprès est très résistant et servait notamment à la construction des navires ou de sarcophages.
Ce sont les rameaux de Cyprès qui sont distillés à la vapeur d’eau afin d’en extraire l’huile essentielle dont le rendement est assez faible (0.5%) c'est-à-dire qu’il faut 100 kilos de rameaux pour obtenir 500 grammes d’huile essentielle de Cyprès.
Propriétés de l’huile essentielle de Cyprès
L’huile essentielle de Cyprès toujours vert est composée de monoterpènes (environ 80%) parmi lesquels on retrouve l’alpha pinène, le beta myrcène, le gamma carène, le limonène et le terpinolène.Elle renferme aussi des sesquiterpènes : cadinène, cubécène, humulène et caryophyllène ainsi que des esters : acétate de terpinyle et de bornyle et des terpénols : cédrol, cadinol, terpinéol et linalol.
Les cétones, bien qu’elles représentent moins de 1% de la composition de l’huile essentielle de Cyprès ont un rôle différent selon le dosage utilisé. A forte concentration, elles sont d’ailleurs neurotoxiques.
Les effets bénéfiques de l’huile essentielle de Cyprès concernent la Santé : elle est décongestionnante veineuse et lymphatique grâce à son action sur les vaisseaux due à l’alpha pinène.
Elle agit également en cas d’affections respiratoires et de toux car elle est expectorante et joue un rôle régulateur sur les sécrétions bronchiques. Son action anti-inflammatoire lui permet également de calmer les toux sèches et chroniques car elle inhibe la synthèse des leucotriènes.
Par sa composition très riche en alpha pinène, l’huile essentielle de Cyprès possède une activité antivirale démontrée notamment sur le virus de l’herpès. Elle est également antibactérienne et antifongique.
Elle pourra se montrer efficace dans la prise en charge de l’énurésie ainsi que dans les douleurs féminines et les symptômes de la ménopause. Enfin, l’huile essentielle de Cyprès est spasmolytique et régule l’équilibre nerveux.
Hormis pour la couperose ou la cellulite, elle n’a pas de véritable indication dans le domaine de la Beauté.
Utilisations de l’huile essentielle de Cyprès
Afin de calmer une toux sèche chronique comme celle de la coqueluche par exemple, l’huile essentielle de Cyprès sera une alliée de choix. On pourra la prendre sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel à raison d’une goutte 4 fois par jour pendant 5 jours. Elle peut aussi être diluée dans une huile végétale de votre choix en l’associant avec l’huile essentielle de Lavande pour réaliser un massage du thorax et du dos. Ajoutée dans une infusion de thym avec du miel, l’huile essentielle de Cyprès par son action anti-inflammatoire et calmante permet aussi de soigner les extinctions de voix.Contre l’énurésie plus couramment appelé « pipi au lit», on utilise traditionnellement l’huile essentielle de Cyprès diluée dans une huile végétale en massage de la plante des pieds et de la colonne vertébrale. Pour soulager les congestions prostatiques, on appliquera le mélange en massage du bas-ventre tout comme pour soulager les règles douloureuses à défaut de posséder de l’huile essentielle d’Estragon.
Contre les hémorroïdes, l’huile essentielle de Cyprès sera utilisée localement en massage de la zone concernée après l’avoir diluée au dixième dans de l’huile de Calendula, aux vertus réparatrices. Elle pourra être combinée à l’huile essentielle de Ciste.
Pour les jambes lourdes, les varices, les œdèmes, on pourra appliquer le même mélange sur les jambes en allant de la cheville vers le mollet. Elle peut également être ajoutée dans une crème pour l’insuffisance veineuse si cette dernière n’en contient pas déjà.
Au cours de la ménopause pour soulager les bouffées de chaleur, l’huile essentielle de cyprès sera associée à l’huile essentielle de Sauge en dilution dans de l’huile d’amande douce pour faire un massage du bas du dos et du plexus solaire.
Afin de traiter les cheveux gras, ternes, l’huile essentielle de Cyprès sera directement ajoutée dans votre shampooing (1 goutte pour une noisette) en synergie avec l’huile essentielle de Citron.
Pour diminuer la peau d’orange et résoudre les problèmes de cellulite incrustée, l’huile essentielle de Cyprès peut rentrer dans la composition d’une « huile minceur » avec l’huile essentielle de Pamplemousse et celle de genévrier dans une crème pour le corps mais mieux vaut lui préférer l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas.
Précautions d’emploi
L’huile essentielle de Cyprès ne doit pas être utilisée chez les femmes enceintes ou allaitantes ni chez les enfants avant 6 ans. Elle est irritante pour la peau et doit donc être diluée avant d’être employée par voie cutanée. La voie orale est possible mais pas avant 12 ans et sur les conseils d’un pharmacien ou d’un aromathérapeute.En raison de son activité oestrogen-like, l’huile essentielle de Cyprès sera contre-indiquée chez les personnes ayant des antécédents de cancers hormono-dépendants (sein, utérus, testicules, etc…) personnels ou familiaux ainsi qu’en cas de mastose ou de fibrome.
Les patients insuffisants rénaux, épileptiques ou ayant des antécédents de convulsions doivent demander un avis médical avant de l’utiliser.
Notre sélection
Sources
Akermi S, Smaoui S, Elhadef K, Fourati M, Louhichi N, Chaari M, Chakchouk Mtibaa A, Baanannou A, Masmoudi S, Mellouli L. Cupressus sempervirens Essential Oil: Exploring the Antibacterial Multitarget Mechanisms, Chemcomputational Toxicity Prediction, and Safety Assessment in Zebrafish Embryos. Molecules. 2022 Apr 19;27(9):2630. doi: 10.3390/molecules27092630. PMID: 35565980; PMCID: PMC9103706.
Ulusal BG, Arikan S, Durusoy C. Anticoagulant effect of Cupressus sempervirens. Phytother Res. 2007 Nov;21(11):1116. doi: 10.1002/ptr.2220. PMID: 17628881.
Nejia H, Séverine C, Jalloul B, Mehrez R, Stéphane CJ. Extraction of essential oil from Cupressus sempervirens: comparison of global yields, chemical composition and antioxidant activity obtained by hydrodistillation and supercritical extraction. Nat Prod Res. 2013;27(19):1795-9. doi: 10.1080/14786419.2012.755680. Epub 2013 Jan 14. PMID: 23316864.
Ibrahim NA, El-Seedi HR, Mohammed MM. Phytochemical investigation and hepatoprotective activity of Cupressus sempervirens L. leaves growing in Egypt. Nat Prod Res. 2007 Aug;21(10):857-66. doi: 10.1080/14786410601132477. PMID: 17680494.
Iseppi R, Mariani M, Condò C, Sabia C, Messi P. Essential Oils: A Natural Weapon against Antibiotic-Resistant Bacteria Responsible for Nosocomial Infections. Antibiotics (Basel). 2021 Apr 10;10(4):417. doi: 10.3390/antibiotics10040417. PMID: 33920237; PMCID: PMC8070240.
Leigh-de Rapper S, Viljoen A, van Vuuren S. Essential Oil Blends: The Potential of Combined Use for Respiratory Tract Infections. Antibiotics (Basel). 2021 Dec 10;10(12):1517. doi: 10.3390/antibiotics10121517. PMID: 34943729; PMCID: PMC8698682.