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Huile essentielle de Basilic tropical
L'huile essentielle de Basilic est issue de Ocimum basilicum, une plante annuelle de 50 cm de haut aux feuilles vertes luisantes et aux fleurs blanches ou roses. Son nom lui vient du grec basilikos qui signifie petit roi.
Il existe plusieurs centaines d’espèces à travers le monde, mais c’est le Basilic tropical dit aussi Basilic exotique, Basilic romain ou Basilic français qui va retenir notre attention.
Le Basilic est une plante de la famille des Lamiacées.
Originaire d’Inde, elle est désormais aussi cultivée en Europe et consommée pour agrémenter les tomates ou réaliser un délicieux pistou. Durant l’Antiquité et jusqu’au Moyen-Age, on prêtait au Basilic des vertus magiques pour conjurer les mauvais sorts jetés par les sorcières !
Ce sont les sommités fleuries qui sont distillées à la vapeur d’eau pour en extraire l’huile essentielle de Basilic. L'huile essentielle de Basilic tropical contient de l'estragol et de l'eugénol qui sont responsables de ses nombreux bienfaits. Cette plante est à la fois antispasmodique, anti-infectieuse, anti-inflammatoire, anti-fongique. C'est pour ces raisons que l'on s'en sert aussi bien pour le stress que pour les douleurs articulaires, la digestion ou bien les règles douloureuses ou les cystites.
Elle ne doit pas être confondue avec l’huile essentielle de Basilic sacré ou Tulsi = Ocimum sanctum.
Le méthyl chavicol ou estragol est un composé phénolique qui représente 85% de la composition de l’huile essentielle de Basilic tropical. L’estragol a fait l’objet de nombreuses études scientifiques qui ont permis d’en établir les bienfaits pour la santé. C’est un anti-histaminique qui a une activité anti-leucotriènes, et stimulant digestif.
Cette huile essentielle est aussi riche en linalol qui a une action antifongique sur le Candida albicans. Le Basilic exotique est également un anti-infectieux urinaire qui a une activité antibactérienne prouvée sur E.coli, Pseudomonas aeruginosa et sur le Staphylocoque doré. Son action antimicrobienne est probablement due à la synergie de ses actifs.
Enfin, l’estragol possède des propriétés anti-inflammatoires et anti TNF α intéressantes en rhumatologie. Le Basilic tropical est aussi riche en eugénol qui va avoir une action antispasmodique et antiagrégant plaquettaire.
Pour le Bien-être, l’huile essentielle de Basilic exotique possède des propriétés relaxantes et calmantes qui vont permettre de se détendre en cas de stress ou de troubles du sommeil.
L’activité anti-oxydante de cette huile essentielle peut être mise à profit dans certaines formulations cosmétiques anti-âge mais à des dosages très faibles de l’ordre de 0,01% pour ne pas risquer de réaction cutanée.
Dans cette indication, il existe 2 façons d’utiliser cette huile essentielle. Par voie orale, on prendra 1 goutte d’huile essentielle après le repas directement sous la langue ou sur un comprimé neutre. On pourra également l’utiliser en synergie avec l’huile essentielle de Citron diluée dans de l’huile d’Olive. Ce mélange pourra être pris directement après le repas ou servir dans la préparation du repas. Localement, l’huile essentielle de Basilic diluée à 5% dans une huile végétale comme l’amande douce ou la calophylle sera utilisée en massage de l’abdomen, 2 à 3 fois par jour, après les repas.
En cas de ballonnements, il est possible d'associer l'huile essentielle de Basilic tropical à l'HE Badiane de Chine soit une goutte de chaque sur un comprimé neutre 2 à 3 fois par jour après les repas.
Efficace sur le Candida albicans, l’huile essentielle de Basilic sera employée en cas de candidose buccale ou intestinale par voie orale. Son action antibactérienne et antiinfectieuse sera utile en cas de diarrhée ou d’intoxication alimentaire. Elle a également une activité antiparasitaire.
Pour mieux gérer le stress, les petits coups de déprime, il est recommandé d’effectuer un massage du plexus solaire en associant dans une huile végétale l’huile essentielle de Basilic à celle de Marjolaine à coquilles. Ce mélange peut également être utile pour donner un coup de fouet en cas de fatigue.
La diffusion dans l’atmosphère est possible mais il faudra l’associer à des huiles essentielles plus douces comme le Petit grain Bigarade ou le Néroli et veillez à bien respecter la notice d’utilisation de votre appareil.
Plus simplement, elle est active par voie orale sur les virus de l’hiver en cas de rhumes ou de nez bouché et peut aussi être utilisée en inhalation.
A l’état pur, l’huile essentielle de Basilic est dermocaustique c’est pourquoi en usage local, il conviendra de la diluer dans une huile végétale à 5% (soit 5 gouttes d’huile essentielle pour 95 gouttes d’huile végétale).
Le Basilic tropical ne doit pas être utilisé chez les personnes ayant des antécédents de cancers : elles devront toujours demander un avis médical avant de l’utiliser.
L’huile essentielle de Basilic exotique renferme de l’eugénol qui est anti-agrégant plaquettaire. Les patients sous anticoagulants devront donc s’abstenir de l’utiliser.
Notre sélection
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sources
Sakkas H, Papadopoulou C. Antimicrobial Activity of Basil, Oregano, and Thyme Essential Oils. J Microbiol Biotechnol. 2017 Mar 28;27(3):429-438. doi: 10.4014/jmb.1608.08024. PMID: 27994215.
Gucwa K, Milewski S, Dymerski T, Szweda P. Investigation of the Antifungal Activity and Mode of Action of Thymus vulgaris, Citrus limonum, Pelargonium graveolens, Cinnamomum cassia, Ocimum basilicum, and Eugenia caryophyllus Essential Oils. Molecules. 2018 May 8;23(5):1116. doi: 10.3390/molecules23051116. PMID: 29738503; PMCID: PMC6099571.
Chung S, Lemos CHDP, Teixeira DV, Fortes-Silva R, Copatti CE. Essential oil from Ocimum basilicum improves growth performance and does not alter biochemical variables related to stress in pirarucu (Arapaima gigas). An Acad Bras Cienc. 2020;92 Suppl 1:e20181374. doi: 10.1590/0001-3765202020181374. Epub 2020 Jul 3. PMID: 32638862.
Rehan T, MacEwan D, Shah N, Rehan T, Tahira R, Murad S, Anees M, Murtaza I, Farman M, Abid OU, Sultan A. Apoptosis of Leukemia Cells by Ocimum basilicum Fractions Following TNF alpha Induced Activation of JNK and Caspase 3. Curr Pharm Des. 2019;25(34):3681-3691. doi: 10.2174/1381612825666191011100826. PMID: 31604407.
Miao Q, Zhao L, Wang Y, Hao F, Sun P, He P, Liu Y, Huang J, Liu X, Liu X, Deng G, Li H, Li L, Tang Y, Wang L, Feng M, Jia W. Microbial metabolomics and network analysis reveal fungistatic effect of basil (Ocimum basilicum) oil on Candida albicans. J Ethnopharmacol. 2020 Oct 5;260:113002. doi: 10.1016/j.jep.2020.113002. Epub 2020 Jun 2. PMID: 32502652.
Karaali HF, Fahmi RR, Borjac JM. Effect of Ocimum basilicum leaves extract on acetaminophen-induced nephrotoxicity in BALB/c mice. J Complement Integr Med. 2018 Oct 12;16(2):/j/jcim.2019.16.issue-2/jcim-2018-0111/jcim-2018-0111.xml. doi: 10.1515/jcim-2018-0111. PMID: 30312166.
Hirai M, Ito M. Sedative effects of the essential oil and headspace air of Ocimum basilicum by inhalation in mice. J Nat Med. 2019 Jan;73(1):283-288. doi: 10.1007/s11418-018-1253-3. Epub 2018 Oct 20. PMID: 30343352.
Il existe plusieurs centaines d’espèces à travers le monde, mais c’est le Basilic tropical dit aussi Basilic exotique, Basilic romain ou Basilic français qui va retenir notre attention.
Le Basilic est une plante de la famille des Lamiacées.
Originaire d’Inde, elle est désormais aussi cultivée en Europe et consommée pour agrémenter les tomates ou réaliser un délicieux pistou. Durant l’Antiquité et jusqu’au Moyen-Age, on prêtait au Basilic des vertus magiques pour conjurer les mauvais sorts jetés par les sorcières !
Ce sont les sommités fleuries qui sont distillées à la vapeur d’eau pour en extraire l’huile essentielle de Basilic. L'huile essentielle de Basilic tropical contient de l'estragol et de l'eugénol qui sont responsables de ses nombreux bienfaits. Cette plante est à la fois antispasmodique, anti-infectieuse, anti-inflammatoire, anti-fongique. C'est pour ces raisons que l'on s'en sert aussi bien pour le stress que pour les douleurs articulaires, la digestion ou bien les règles douloureuses ou les cystites.
Elle ne doit pas être confondue avec l’huile essentielle de Basilic sacré ou Tulsi = Ocimum sanctum.
Les propriétés de l’huile essentielle de Basilic
Cette huile essentielle renferme 2 composés majeurs : l’estragol et l’eugénol qui sont responsables de ses propriétés thérapeutiques. Elle contient aussi du linalol, du cinéol et des sesquiterpènes.Le méthyl chavicol ou estragol est un composé phénolique qui représente 85% de la composition de l’huile essentielle de Basilic tropical. L’estragol a fait l’objet de nombreuses études scientifiques qui ont permis d’en établir les bienfaits pour la santé. C’est un anti-histaminique qui a une activité anti-leucotriènes, et stimulant digestif.
Cette huile essentielle est aussi riche en linalol qui a une action antifongique sur le Candida albicans. Le Basilic exotique est également un anti-infectieux urinaire qui a une activité antibactérienne prouvée sur E.coli, Pseudomonas aeruginosa et sur le Staphylocoque doré. Son action antimicrobienne est probablement due à la synergie de ses actifs.
Enfin, l’estragol possède des propriétés anti-inflammatoires et anti TNF α intéressantes en rhumatologie. Le Basilic tropical est aussi riche en eugénol qui va avoir une action antispasmodique et antiagrégant plaquettaire.
Pour le Bien-être, l’huile essentielle de Basilic exotique possède des propriétés relaxantes et calmantes qui vont permettre de se détendre en cas de stress ou de troubles du sommeil.
L’activité anti-oxydante de cette huile essentielle peut être mise à profit dans certaines formulations cosmétiques anti-âge mais à des dosages très faibles de l’ordre de 0,01% pour ne pas risquer de réaction cutanée.
Les utilisations de l’huile essentielle de Basilic tropical
La digestion
Ce sont les vertus antispasmodiques de l’huile essentielle de Basilic qui seront mises à profit pour soulager les problèmes digestifs comme les ballonnements, les flatulences, l’aérophagie, les spasmes abdominaux. Le Basilic est également un stimulant digestif très utile en cas de nausées ou de mal des transports même s’il ne détrône pas l’huile essentielle de Menthe poivrée.Dans cette indication, il existe 2 façons d’utiliser cette huile essentielle. Par voie orale, on prendra 1 goutte d’huile essentielle après le repas directement sous la langue ou sur un comprimé neutre. On pourra également l’utiliser en synergie avec l’huile essentielle de Citron diluée dans de l’huile d’Olive. Ce mélange pourra être pris directement après le repas ou servir dans la préparation du repas. Localement, l’huile essentielle de Basilic diluée à 5% dans une huile végétale comme l’amande douce ou la calophylle sera utilisée en massage de l’abdomen, 2 à 3 fois par jour, après les repas.
En cas de ballonnements, il est possible d'associer l'huile essentielle de Basilic tropical à l'HE Badiane de Chine soit une goutte de chaque sur un comprimé neutre 2 à 3 fois par jour après les repas.
Efficace sur le Candida albicans, l’huile essentielle de Basilic sera employée en cas de candidose buccale ou intestinale par voie orale. Son action antibactérienne et antiinfectieuse sera utile en cas de diarrhée ou d’intoxication alimentaire. Elle a également une activité antiparasitaire.
Les règles douloureuses
Cette huile essentielle est très efficace pour soulager les douleurs menstruelles et en cas de dysménorrhées. On pourra avoir recours à la voie orale : 1 goutte sur un comprimé neutre bio ou dans une cuillère de miel au moment des douleurs. En dilution dans une huile végétale, on pourra faire une application sur le bas-ventre plusieurs fois dans la journée en fonction des besoins. Vous pouvez aussi lui substituer l’huile essentielle d’Estragon, elle aussi riche en méthyl chavicol.Les douleurs articulaires
L’huile essentielle de Basilic a démontré son efficacité sur les douleurs associées à la polyarthrite rhumatoïde, aux rhumatismes ou à la goutte. On l’utilisera en massage local, diluée à 10% dans une huile végétale comme celle d’arnica et en synergie avec l’huile essentielle de Gaulthérie. Cette action est liée aux propriétés anti-inflammatoires du Basilic tropical dont on peut également bénéficier en faisant un bain aromatique. Il faudra diluer dans une base appropriée, l’huile essentielle de Basilic car elle n’est pas miscible avec l’eau comme toutes les huiles essentielles d’ailleurs.Détente, stress
En cas de crise d’angoisse ou de spasmophilie, l’huile essentielle de Basilic sera utilisée en olfaction c'est-à-dire qu’on la sentira directement au flacon ou bien déposée sur un tissu. Mélangée à une huile végétale en synergie avec la lavande, on pourra mettre une goutte au niveau du poignet et la respirer chaque fois que le besoin se manifeste. Il est également possible d’en mettre une goutte sur un comprimé neutre qu’on laissera fondre sous la langue.Pour mieux gérer le stress, les petits coups de déprime, il est recommandé d’effectuer un massage du plexus solaire en associant dans une huile végétale l’huile essentielle de Basilic à celle de Marjolaine à coquilles. Ce mélange peut également être utile pour donner un coup de fouet en cas de fatigue.
La diffusion dans l’atmosphère est possible mais il faudra l’associer à des huiles essentielles plus douces comme le Petit grain Bigarade ou le Néroli et veillez à bien respecter la notice d’utilisation de votre appareil.
Cystite
L’huile essentielle de Basilic tropical a démontré scientifiquement son activité antimicrobienne notamment sur Escherichia coli qui est la principale bactérie retrouvée en cas d’infections urinaires. Pour bénéficier de ses bienfaits dans cette situation, on l’utilisera par voie orale. Elle peut être associée ou non à la prise d’antibiotiques.Infections virales
En cas d’herpès, de zona, de maladies tropicales comme la fièvre jaune ou la dengue, d’hépatite virale, l’huile essentielle de Basilic tropical est un traitement adjuvant des thérapeutiques classiques.Plus simplement, elle est active par voie orale sur les virus de l’hiver en cas de rhumes ou de nez bouché et peut aussi être utilisée en inhalation.
Les précautions d’emploi du Basilic exotique
Cette huile essentielle ne devra pas être utilisée chez les enfants de moins de 6 ans, chez la femme enceinte ou allaitante. Son utilisation sera de courte durée (14 j) en cas d’utilisation par voie orale car l’huile essentielle de Basilic pourrait entraîner une toxicité hépatique chronique (études en cours).A l’état pur, l’huile essentielle de Basilic est dermocaustique c’est pourquoi en usage local, il conviendra de la diluer dans une huile végétale à 5% (soit 5 gouttes d’huile essentielle pour 95 gouttes d’huile végétale).
Le Basilic tropical ne doit pas être utilisé chez les personnes ayant des antécédents de cancers : elles devront toujours demander un avis médical avant de l’utiliser.
L’huile essentielle de Basilic exotique renferme de l’eugénol qui est anti-agrégant plaquettaire. Les patients sous anticoagulants devront donc s’abstenir de l’utiliser.
Notre sélection
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sources
Sakkas H, Papadopoulou C. Antimicrobial Activity of Basil, Oregano, and Thyme Essential Oils. J Microbiol Biotechnol. 2017 Mar 28;27(3):429-438. doi: 10.4014/jmb.1608.08024. PMID: 27994215.
Gucwa K, Milewski S, Dymerski T, Szweda P. Investigation of the Antifungal Activity and Mode of Action of Thymus vulgaris, Citrus limonum, Pelargonium graveolens, Cinnamomum cassia, Ocimum basilicum, and Eugenia caryophyllus Essential Oils. Molecules. 2018 May 8;23(5):1116. doi: 10.3390/molecules23051116. PMID: 29738503; PMCID: PMC6099571.
Chung S, Lemos CHDP, Teixeira DV, Fortes-Silva R, Copatti CE. Essential oil from Ocimum basilicum improves growth performance and does not alter biochemical variables related to stress in pirarucu (Arapaima gigas). An Acad Bras Cienc. 2020;92 Suppl 1:e20181374. doi: 10.1590/0001-3765202020181374. Epub 2020 Jul 3. PMID: 32638862.
Rehan T, MacEwan D, Shah N, Rehan T, Tahira R, Murad S, Anees M, Murtaza I, Farman M, Abid OU, Sultan A. Apoptosis of Leukemia Cells by Ocimum basilicum Fractions Following TNF alpha Induced Activation of JNK and Caspase 3. Curr Pharm Des. 2019;25(34):3681-3691. doi: 10.2174/1381612825666191011100826. PMID: 31604407.
Miao Q, Zhao L, Wang Y, Hao F, Sun P, He P, Liu Y, Huang J, Liu X, Liu X, Deng G, Li H, Li L, Tang Y, Wang L, Feng M, Jia W. Microbial metabolomics and network analysis reveal fungistatic effect of basil (Ocimum basilicum) oil on Candida albicans. J Ethnopharmacol. 2020 Oct 5;260:113002. doi: 10.1016/j.jep.2020.113002. Epub 2020 Jun 2. PMID: 32502652.
Karaali HF, Fahmi RR, Borjac JM. Effect of Ocimum basilicum leaves extract on acetaminophen-induced nephrotoxicity in BALB/c mice. J Complement Integr Med. 2018 Oct 12;16(2):/j/jcim.2019.16.issue-2/jcim-2018-0111/jcim-2018-0111.xml. doi: 10.1515/jcim-2018-0111. PMID: 30312166.
Hirai M, Ito M. Sedative effects of the essential oil and headspace air of Ocimum basilicum by inhalation in mice. J Nat Med. 2019 Jan;73(1):283-288. doi: 10.1007/s11418-018-1253-3. Epub 2018 Oct 20. PMID: 30343352.