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Cheveux gras : puis-je utiliser un shampooing sec ?
- Par Myriam Gorzkowski, mis à jour le 16/12/2025 à 17h12, publié le 21/04/2017 à 15h04
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Cheveux ternes, lourds, sans volume dès le lendemain du shampoing … Les cheveux gras sont une plaie, mais heureusement, ce n’est pas une fatalité ! L’un des bons réflexes consiste à adopter le shampoing sec. On vous explique !
Cheveux gras : un dérèglement des glandes sébacées
Le cuir chevelu est naturellement protégé par un film hydrolipidique constitué de sébum et de sueur. Ce lubrifiant assure la brillance et la souplesse de la chevelure : lorsqu’il est altéré, les cheveux deviennent secs et cassants.
Les cheveux gras sont dus à un dérèglement des glandes sébacées chargées de sécréter ce film hydrolipidique. Le sébum est alors produit en excès : le cheveu est étouffé à la racine. Il devient luisant et lourd.
Ce dérèglement est la conséquence d’une alimentation déséquilibrée, du stress, de la nervosité ou encore de soins inadaptés. D’autres facteurs comme un dérèglement hormonal ou une transpiration excessive peuvent également jouer un rôle dans ce désagrément esthétique.
Le shampoing sec : LA solution de dépannage
Laver ses cheveux tous les jours n’est pas la solution : vous risquez de les abîmer et d’activer encore davantage les glandes sébacées. Pour autant, il vous est impensable de sortir avec des cheveux qui paraissent éteints, sales ? Adoptez le shampoing sec ! C’est la bonne astuce pour espacer les shampoings et redonner du corps à la chevelure.
Rapide et facile d’emploi, le shampoing sec agit comme un véritable coup de fouet sans avoir à passer sous la douche ! Présenté sous forme de spray ou de poudre, il ne nettoie pas réellement les cheveux, mais neutralise les impuretés et les sécrétions de sébum. Privilégiez les formules séborégulatrices, spécialement adaptées aux cheveux gras.
Une application simple et rapide
En pratique, le shampoing sec se vaporise directement à la racine. Pour un fini invisible, appliquez-le par petites touches. Si vos cheveux deviennent blancs malgré vos précautions, passez un grand coup de brosse afin d’éliminer l’excès de produit. Entre deux colorations ou pour un fini encore plus naturel, tournez-vous vers des formules teintées.
Le shampoing sec s’utilise entre deux shampoings pour rafraîchir la chevelure ou une frange. Pas question de le substituer au shampoing classique au risque d’asphyxier les cheveux et d’irriter le cuir chevelu.
Cheveux gras : nos conseils
Outre le shampoing sec en dépannage, il est possible de venir à bout des cheveux gras grâce à quelques astuces :
- Utilisez des shampoings doux adaptés aux cheveux gras ;
- Une à deux fois par semaine, remplacez votre shampoing habituel par un shampoing traitant séborégulateur qui va neutraliser la production excessive de sébum ;
- Une fois par semaine, appliquez un masque absorbant à l’argile ;
- Soignez le rinçage : un shampoing ou un soin mal rincé alourdit les cheveux ;
- Évitez l’utilisation de sèche-cheveux trop chaud et trop près du cuir chevelu qui stimulerait la sécrétion de sébum ;
- Nettoyez régulièrement vos accessoires de coiffage (brosse et peigne) ;
- Adoptez une hygiène de vie saine en prêtant une attention particulière à l’alimentation : évitez au maximum les aliments riches en graisses et privilégiez les aliments riches en vitamines A et B6, essentielles au maintien de l’équilibre du cuir chevelu ;
- Au besoin, faites une cure de ces vitamines grâce à la supplémentation.
- L'alimentation peut aussi modifier la sécrétion de sébum et même la sueur. En effet, il existe des aliments qui aident à lutter contre la transpiration excessive.
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