Comment soigner les paupières qui brulent, qui démangent ?

Sollicités les yeux et les paupières peuvent être sujets à des irritations et ou des démangeaisons. Est-ce une conjonctivite ? une blépharite ? un eczéma ? Et cette petite boule qui me gêne, est-ce un chalazion ou un orgelet ? Pharma GDD vous aide à les identifier et à les soigner.

Des paupières hyper-réactives

Les paupières et le contour des yeux de manière générale présentent une grande fragilité. La peau est très fine et pauvre en glandes sébacées, ce qui se traduit par une tendance naturelle à la sécheresse. Le film hydrolipidique, qui fait office de bouclier contre les attaques extérieures, est également très fin et donc peu protecteur.
Par ailleurs, les paupières sont très sollicitées, avec environ 10 000 battements par jour. Les petits plis sont des zones où s’accumulent les particules de pollution et de poussière, mais aussi le maquillage.
Enfin, les doigts qui entrent en contact jusqu’à 100 fois par jour avec les yeux peuvent déposer des substances susceptibles de déclencher une irritation, une inflammation, un eczéma…

Que faire en cas d’irritation et d’inflammation ?

Les causes les plus courantes d’irritation oculaire sont la conjonctivite, la blépharite et la dacryocystite.

La conjonctivite est une inflammation de la conjonctive souvent provoquée par des germes (bactéries, virus…), plus rarement par des toxiques ou des irritants de l’environnement (fumée, éléments présents dans l’eau de mer ou dans la piscine…). Les yeux deviennent rouges, il y a parfois un fort larmoiement et du pus au niveau du coin de l’œil.
Dans le cas de conjonctivite allergique, les symptômes affectent les deux yeux simultanément et s’accompagnent d’autres symptômes (nez qui coule, éternuements, toux….)

La blépharite est une inflammation des paupières qui les rend rouges ou violettes et souvent collées par les sécrétions. La blépharite peut aussi s’installer et devenir chronique. Conséquence, d’une rosacée (maladie dermatologique) ou liée à la taille des canaux lacrymaux ou à la qualité du liquide lacrymal.
Si les glandes de Meibomius (glandes situées dans l’épiderme des paupières) sont aussi enflammées, elles peuvent s’engorger et provoquer une sécheresse oculaire due à la diminution des sécrétions. Mieux vaut consulter un ophtalmologiste sans tarder.
Quand le sac lacrymal (sac des larmes) est atteint, c’est la dacryocystite, souvent liée à une infection.

Comment les soigner ?

Il faut commencer par nettoyer soigneusement l'œil avec du sérum physiologique puis appliquer un collyre et/ou une pommade.
En cas de conjonctivite provoquée par une infection de l’oeil, il faut utiliser un collyre contenant un antiseptique. S’il n’y a aucune amélioration au bout de 3 jours, il est nécessaire de consulter un médecin.
Ces gouttes oculaires antiseptiques sont à instiller également en cas de blépharite ou de dacryocystite, pour prévenir toute surinfection.
Pour calmer l’inflammation, on peut aussi se tourner vers un collyre contenant de l’acide salicylique qui a un actif anti inflammatoire. Attention, il ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes allergiques à l’aspirine.



Remèdes naturels

Le plantain lancéolé est une plante utilisée depuis des siècles pour soulager les douleurs et les inflammations des yeux.
Autre plante réputée pour ses propriétés apaisantes, l’euphraise aussi appelée « casse-lunettes » en référence à ses vertus en cas de problèmes oculaires. A faire infuser puis à appliquer en compresses sur les yeux sans frotter.
La camomille a des effets sur les yeux rouges et fatigués. On applique un sachet de camomille tiède sur les yeux et de le laisser poser 20 minutes.
Les fleurs de bleuet sont également efficaces pour apaiser les yeux irrités.

Que faire en cas d’eczéma des paupières ?

Dans la majorité des cas, l’eczéma des paupières est un eczéma de contact (allergie aux cosmétiques, maquillage, port de lentilles de contact…). Il peut être dû à des allergies (pollens, acariens..) ou déclenchés par les doigts, penser au vernis à ongle !
Pour éradiquer l'œdème et les démangeaisons, un bilan allergologique s'impose. L’application de dermocorticoïdes constitue le traitement de référence lors des poussées d’eczéma des paupières. Ils permettent d’apaiser les démangeaisons et l’inflammation.
Quand la crise passe, il est recommandé d’utiliser, en relais des corticoïdes, un soin hydratant, nourrissant, apaisant et anti-démangeaisons, conçu spécialement pour les paupières irritées et sujettes à l’eczéma.

Reconnaitre un chalazion et que faire ?

Quand une glande de Meibomius se bouche totalement, elle gonfle et forme une boule allant de quelques millimètres à la taille d'un petit pois, appelée chalazion.
Dès les premiers signes, il est conseillé d’appliquer des compresses chaudes sur les yeux, au moins cinq fois par jour, afin de liquéfier les sécrétions et désobstruer les glandes.
Si la boule ne régresse pas en quatre ou cinq jours, il faut consulter un médecin.

Reconnaitre un orgelet et que faire ?

Ce petit abcès à la base d’un ou plusieurs cils résulte d’une infection microbienne le plus souvent et s’avère souvent douloureux. Il disparaît généralement de lui-même en une à deux semaines, une fois le pus écoulé.
Dès les premiers symptômes, il faut nettoyer l’œil matin et soir avec une compresse stérile et du sérum physiologique en dosettes individuelles. Pour accélérer le drainage du pus, on peut compléter par des compresses chaudes qui vont ramollir l’orgelet. Si l’orgelet persiste plus de vingt jours, ou en cas de récidive fréquente au même endroit, il faut consulter.



A retenir
Les paupières et le contour des yeux sont d’une grande fragilité. La peau y est très fine et pauvre en glandes sébacées, ce qui se traduit par une tendance naturelle à la sécheresse. On peut en prendre soin en choisissant une crème hydratante adaptée, de type contour des yeux et des larmes artificielles